Frustratie - Let It Drive You

Geloof het of niet controleren we onze eigen frustratie niveaus. We creëren onze eigen frustratie door onze reacties op gebeurtenissen en situaties. We vragen ons steeds weer waarom dit houdt gebeurt er met me? Vaak wanneer “ dingen &"; gebeuren met ons, zijn wij van mening is het gevolg van andere mensen. Wanneer het is eigenlijk onze reactie en hoe we reageren dat de situaties creëert waarin we ons bevinden, wanneer iemand snijdt me af in het verkeer kan ik beslissen of ik ben “. Ga zelfs !! &"; of als ik ga zeggen tegen mezelf “ beter ze zijn voor mij, zodat ik kan zien wat ze doen &" ;. We kunnen echt onze eigen frustratie eenvoudig controleren door de manier waarop we praten onszelf.

Being opgesloten in of aan de uitkomst kan een groot deel van de reden waarom krijgen we gefrustreerd zijn. Soms moeten we onszelf &ldquo vragen, Waarom ben ik zo gehecht aan dit bijzondere uitkomst &"?; Ik weet voor mezelf veel momenten waarop ik liet mijn specifieke gewenste uitkomst en laat andere ideeën - het eindresultaat veel beter dan ik oorspronkelijk afgebeeld kunnen zijn.

Als we frustratie wijselijk het kan eigenlijk rijden ons. In mijn huidige inspanningen van het bouwen van een home based business een groot deel van mijn groei en persoonlijke ontwikkeling is gekomen van het gebruik van frustratie mijn voordeel. Nu laat ik die frustratie mij rijden naar iets anders te doen wanneer de dingen “ gewoon ain &'; t gaat zoals ik wil dat ze van &" ;.

In het verleden, toen was ik gefrustreerd met een project of taak zou ik weg te lopen. Nu vraag ik om hulp of assistentie. Voorheen zou ik teruggaan naar projecten en taken die ik afstand van had gelopen, maar in veel van de gevallen, ik alleen maar gemaakt dezelfde frustratie en zou mezelf in een vicieuze cirkel van frustratie en weg te lopen. Het eindresultaat zou niet de taak of project te voltooien. Nu door te vragen om hulp kan ik een nieuwe manier om iets te doen te leren, toe te passen en “ YAHOO &"; het project of de taak is voltooid.

We moeten duidelijk zijn in wat we willen. Neem een ​​echt goed kijken naar wat je wilt. Doe je de dingen die je moet doen op een dagelijkse basis om te bereiken wat je echt wilt? Maak een lijst; houd het voor jezelf elke dag. Want wat we ons richten op wat we krijgen.

Bepaal hoe je gaat om uw frustratie te gebruiken. Frustratie leidt tot energie, en we moeten een BESLUIT hoe gaan we die energie gebruiken. Een van mijn eerste echte succes voorbeelden is wanneer ik stoppen met roken. Op het moment had ik een 4 jaar oude neefje hij bleef maar vragen me “ Wanneer ga je om te stoppen met roken tante Carla &"?; dan zou hij de kicker &ldquo toe; I don &'; t wil dat je om te sterven &"; Nu weet ik dat mijn zus en moeder gecoacht hem te zeggen dat, maar het nog steeds gewerkt. Mensen gebruikt om hun neus rimpels en van mij weg te gaan in het openbaar arena. Veel van mijn vrienden hadden te stoppen met roken en niet meer nodigde me uit om alle sociale bijeenkomsten. Mijn frustratie met al die verschillende gebeurtenissen in mijn leven op hetzelfde moment reed me naar het maken van de derde en laatste poging om te stoppen met roken. Ik ben blij om te zeggen dat het een succes, niet altijd makkelijk, maar de moeite waard was !!

Wat gaat u doen om te laten frustratie schijf die u? Stuur me een email laat me weten hoe het artikel nuttig voor u is geweest en ik zou graag uw succes verhalen te horen; zelfs als je denkt dat het is slechts een klein succes. Ik geloof dat een kleine verandering kan nu je toekomst te veranderen, zodat u zich stuur delen met mij over een en al uw succesverhalen.
Terrific dinsdag Teleclass

1-218-486-7200 Bridge 549.706

Iedere dinsdag om 05:30 Pacific
.

stress management

  1. Hoe om te weten wanneer je moet Surrender en wat dit betekent
  2. Top 3 Stress Relief Technieken
  3. Gestresst? How to Stay Calm
  4. Snelle Stress Reduction Strategieën voor Drukke Vrouwen: Be In Your Body
  5. Uw favoriete activiteit is een sleutel tot Managing Stress
  6. Purrfect Mini-Retreat
  7. Stress kan je Fat
  8. Omgaan met verandering, zowel goed als slecht
  9. Voedsel dat we eten en stress
  10. 21 Days To Managing Stress
  11. Hoe meditatie geneest in het leven van mensen tegenwoordig.
  12. Waar is je geluk? Verleden, heden of toekomst ??
  13. Top 7 geheimen om een ​​Stress-Free Christmas
  14. Stress en je lichaam
  15. *** Stress en slapeloosheid
  16. Is Tech Stress Rijden U Screaming Mad?
  17. Die Pret Met Stress Management
  18. Frustratie echt Gelijke Succes!
  19. Omgaan met vakantie stress door meditatie
  20. Subliminal Messages - 5 Tips om afscheid te nemen van leraar Stress