Eenvoudige aflaten voor maart

Hier is een serie van eenvoudige, snelle en betaalbare aflaten om u te helpen vertragen en te genieten van dit seizoen van de schoonheid en de overgang
.

* Welkom voorjaar. Of de temperaturen beginnen warm te
in uw deel van de wereld, een wandeling, waarbij met name
aandacht voor de kleine tekenen dat een nieuw seizoen is op zijn manier.

* Stop door uw lokale cosmetica teller voor een monster van een
verse bloemen parfum.

* Blader door de bibliotheek of online boekwinkels voor een "beach boek,"
een boeiend verhaal dat je kunt genieten zonder een gehele partij van het denken.

* Koop een racy nieuwe beha.

* Light een geurkaars in de kamer waar je de meeste van uw tijd door te brengen.
Wanneer u een mini-break nodig hebben, zodat het aroma
om je te dragen aan een meer ontspannen en rustige plek.

* Vraag je beste vrienden, "Wat is uw all-time favoriete film?"
Neem hun suggesties naar de videotheek en plan een
film en popcorn 's nachts met de familie.

* Zijn er mensen in je leven die je beroven van energie of maak
je slecht gevoel over jezelf? Velen van ons vastklampen aan relaties
dat we zijn ontgroeid of die gewoon niet meer goed voor ons. Heb zijn Geef jezelf toestemming om zich te concentreren op die relaties die
werkelijk ondersteunen en voeden je.

* Voor 15 minuten, ga terug naar bed. Het is de ultieme verwennerij
tijdens een hectische week. Hol onder de dekens en geniet van het
comfort van uw lakens en dekens.

* Houd een lopende lijst van citaten van je kinderen dat je barst omhoog
(Houd het in de keuken, dus het is altijd beschikbaar om toe te voegen aan -. en te kijken
terug op).

* Stuur bloemen naar iemand. Een collega, een buurman, je moeder-in-law ... golfreizen of jezelf.

* Maak je eigen koffiebar. Aanschaffen bonen uit uw favoriete
koffiehuis. Uitgeven aan een paar stroop en slagroom, als je Heb wilt. Nodig over een paar vrienden.

* Pak een glamoureuze zonnebril. Leg ze op wanneer u Heb behoefte aan een beetje lift. Gewoon voor een moment, alsof iemand zijn
ben je niet.

* Koop iets kleins dat maakt je geliefde voelt: verse
bramen, zelfgemaakte havermout zeep, een zijden oog kussen.

* Maak een rustgevende voet scrub. Combineer gelijke delen Epsom zouten,
zuiveringszout, keukenzout en water. Vergeet niet een paar druppels van Madame uw favoriete essentiële olie. Wrijven in je voeten, vervelling weg
de ruwe plekken en de voorbereiding van sexy, strappy dit seizoen
sandalen.

* Maak een lopende dankbaarheid lijst voor het gebied van je leven
dat is de hobbeligst. Of het nu je kinderen, je partner, of
je carrière, een punt om aan de lijst elke dag toe te voegen en zo te houden
bewust van je zegeningen.

* Geniet van de lentelucht door hoppen op uw fiets en het nemen van een
rit helemaal zelf.

* Deze tijd van het jaar, velen van ons voelen zich vast te zitten in een routine. Wanneer
geconfronteerd met een keuze van vandaag, maken een bewuste poging om
kies iets anders. Of u nu iets nieuws voor de lunch of
oefening te eten op de fiets in plaats van de Stairmaster, zal een gewoonte van Madame nieuwe dingen te proberen te helpen u eraan herinneren dat het leven geeft veel van Madame opties.

* Herinner jezelf eraan dat de lente is op zijn manier met aromatherapie
Kies een geurkaars, essentiële inhalator olie of aromatherapie
in een energieke lente geur. citroen, basilicum, bergamot, zoete
sinaasappel, pepermunt, eucalyptus, mandarijn, of bloemen mix. ..

* Denk aan je eigen kleine aflaten, en blijven genieten
één per dag