Psychologische stress

Toen ik een kind Ik herinner me dat mijn ouders en grootouders me te vertellen dat mijn gezondheid is het allerbelangrijkste in mijn leven of woorden in die zin 'want zonder dat je kunt niets doen'. Ik vraag me af of ze wisten dat ze waren oude wijsheid meegeven aan mij?

Het is nu duidelijk voor mij, dat als een samenleving, we niet in overeenstemming met deze ouderlijke advies wonen en ook niet van de ouders dat het geven! De meeste mensen niet hun gezondheid hun prioriteit nummer één in het leven, maar zij nastreven materialisme en geslacht om te proberen een bodemloze put te vullen te maken; die natuurlijk nooit kan worden gevuld!

Dit is de reden waarom rijke en beroemde mensen nog steeds sterven ongelukkig - ze zijn onvervuld en onvolledig. Ze verhongeren hun ziel van echte liefde in het voordeel van de orgastische kracht voelen ze zich van de controle die ze hebben over hun liefdevolle, aanbiddende fans /onderwerpen /collega's /medewerkers /congregaties enz.

Natuurlijk is dit niet alleen van toepassing aan de rijke en beroemde mensen, maar voor ons allemaal dat geld en mode meer hevig dan we God nastreven nastreven. En ik heb het niet over God in religieuze zin, want religie is deel van het probleem en bewezen niet om een ​​deel van de oplossing zijn. Hoe dan ook, laten we naar het onderwerp.

Wat is psychologische stress? Hoe werkt het fysiologisch invloed op ons? Wat kunnen we doen om het te voorkomen? En hoe kunnen we snijden het uit van ons leven, als we al last van hebben?

Ik heb vele jaren als adviseur Stress, het helpen van mensen met gewichtsverlies onder andere dingen. Het mag niet verbazen dat stress en obesitas verbonden, niet in alle gevallen, maar wel in de meeste gevallen. Soms zijn mensen dragen overtollig gewicht simpelweg omdat ze een hebzuchtige houding en dit wordt gewoonlijk geassocieerd met diabetes ook. Andere mensen zullen overtollig gewicht te dragen omdat ze niet 'loslaten' van andere mensen of dingen. En sommigen zullen het te dragen, want het is een soort van een 'love-test' voor hun partner als de oorspronkelijke passie is verdwenen.

Grotendeels degene woord dat gewichtstoename stress compromis verbindt. Ik heb ontdekt dat wanneer mensenlevens worden aangetast zij stressvol en dit kan manifesteren obesitas, chronische vermoeidheid, huidproblemen, artritis of hypertensie en zelfs een factor slopende ziekten zoals de ziekte van Parkinson. Stress is alles over het compromis.

Bijvoorbeeld, heb je echt genieten van het werk dat je doet of ben je er gewoon voor het geld? Als het 'just the money' dan is dat het compromis - geld. Denk je echt van je partner of bent u gewoonlijk verslaafd aan een compromis in je hoofd? U kunt hen vertellen dat je van ze houdt, maar is dat echt de waarheid? Je kan worden gevoed met de leugens die je krijgt van je partner, maar hoe zit het met de leugens vertellen? Dubbele standaarden zijn een compromis om de waarheid van je wezen. Bent u beginnen om de foto te krijgen?

Het gaan werken voor 8 of meer uur per dag en het doen van een baan die je niet echt wilt doen is genoeg spanning voor iedereen! Dus wat is het alternatief? Het is om te stoppen en te gaan en iets dat je echt wilt doen. U kunt dat niet doen? Waarom? U zult merken dat uw antwoord is het compromis dat is waardoor u worden benadrukt en één van de redenen waarom je niet in perfecte gezondheid.

Ik herinner me dat ik had dit 20 steen bloke komen om me te zien voor gewichtsverlies counseling en ik vroeg hem over zijn leven, en ik kon geen redenen vinden waarom hij zwaarlijvig was. Hij at een goed dieet. Hij at regelmatig, frequent en in kleine hoeveelheden. Hij was niet hebzuchtig. Hij nam regelmatige lichaamsbeweging etc. We daarna begon te praten over zijn bedrijf en de problemen die hij had met zijn zakenpartner, het feit dat zijn partner lag voor hem. De intuïtieve munt plotseling gedaald en ik begreep het allemaal. Ik zweeg hem en sloeg hem recht tussen de ogen (figuurlijk gesproken!). Ik zei: "hoe zit het met alle leugens vertellen?" Hij had nu niets te verbergen en alles kwam.

Ik legde hem uit hoe zijn schildklier gereageerd op het bewustzijn van de waarheid, en hoe wordt een dwangmatige leugenaar had veroorzaakt zijn schildklier storingen waardoor het vertragen zijn stofwisseling en waardoor hij op gewicht. Het hormoon stroom van de schildklier is gevoelig voor elke onwaarheid, of het nu een regelrechte leugen, halve waarheid, te houden, niet te spreken voor jezelf als je moet, zegt één ding en betekenis /ander doet; en je leven voor andere mensen in plaats van het leven voor jezelf. Een van deze redenen zal ertoe leiden dat uw schildklier storingen en een van de eerder genoemde symptomen veroorzaken.

Er volgt dan is dat om stress te roeien in je leven moet je eerlijk naar jezelf en met iedereen te zijn. Je moet leven en spreek uw waarheid zonder dualiteit. Als je dat niet doet, ik beloof je, je gaat om gezondheidsproblemen vroeger of later in je leven. Het kan gewoon eczeem of chronische vermoeidheid zijn, maar je zult minstens een symptoom krijgen. Het moet nu duidelijk zijn dat we als we willen perfecte gezondheid dan moeten systematisch uit te roeien alle stress (compromis) van ons leven. We ofwel hebben een gecompromitteerd leven en leven met de ziekte van stress of we genieten van een perfecte gezondheid. Het klinkt eenvoudig, nietwaar?

De traditionele methoden die de gezondheid goeroes gebruiken om stress te verlichten werken alleen door het maskeren van de symptomen om je goed te voelen '. Maar wanneer u terugkeert naar uw dagelijks leven van uw wandeling in het land /de trip naar de gezondheid van boerderij /meditatie klasse /yogales /lunchtijd sex /sportzaal workout; Raad eens? Ja, je bent nog steeds geconfronteerd met het leven dat je hebt ontworpen voor jezelf dat de echte jij compromissen.

Dus als je gestresst bent en de meesten van u, vraag jezelf gewoon, waar ga ik aangetast in mijn leven? Bent u bereid om de prijs van wat veranderen die situatie zal betekenen betalen? En hoeveel je van jezelf houdt? Denk je van jezelf houdt genoeg om te kunnen om die wijzigingen aan te brengen? Als je alleen van jezelf houdt 50% dan is uw gezondheid zal slechts 50%. Nu is eenvoudig.

Het is duidelijk dat dit artikel gaat over psychologische stress. We hebben het hier over de fysieke stress niet praten zoals extreme temperaturen of traumatische gebeurtenissen zoals ongevallen of plotselinge verliezen. Noch hebben we het over de fysieke misstanden, zoals roken of drankmisbruik, dat de lichamen van de mensen onder druk zetten.

Op een fysiologisch niveau dat we te maken hebben met de onvrijwillige motorische reacties van het autonome zenuwstelsel, dat is opgesplitst in twee categorieën, namelijk de sympathische en het parasympathische zenuwstelsel. Deze onvrijwillige aspect van uw zenuwstelsel regelt je lichaam reacties van zintuiglijke input zonder dat u hoeft te denken. Zo hoef je niet na te denken over je hart kloppen of om zweet te produceren wanneer je warm te krijgen.

De sympathieke motor reacties voorbereiding van uw lichaam voor het dier reacties van 'vechten of vluchten' van het verwijden van je hart om meer bloed te pompen om uw spieren en om belangrijke organen, zoals de longen, om meer zuurstof te krijgen. Het probleem is dat onze politiek correcte maatschappij, gewoonlijk laat ons niet toe om te vechten of lopen; zodat lichaamscellen worden gebaad in chemische boodschappers (hormonen als gevolg van de stress) zonder verlichting! Onze cellen worden voortdurend badend met moleculen van emotie zonder verlossing. En dit gebeurt in ons lichaam meestal, en is de reden dat we krijgen ziekten, leeftijd en sterven.

Wat gebeurt er in ons lichaam is niet anders dan werken onszelf in een seksuele razernij en dan ontkennen zelf het orgasme. Dat is ongezond! Wat we willen is de tevredenheid als onze cellen zijn enthousiast, maar bij voorkeur willen we ons lichaam in een staat van rust te houden; als we willen terugkeren naar een perfecte gezondheid. We moeten komen tot een plaats waar het lichaam en geest kalm. Dit is waar we voornamelijk parasympathische motor neuron reacties die het lichaam te ontspannen en ons toelaten om ons voedsel goed te verteren. En natuurlijk, een parasympathische respons verlaagt ook onze hartslag, bespaart energie winkels van ons lichaam (dus we hoeven niet zo veel eten!) En in het algemeen behouden ons lichaam.

Interessant (dus denk ik), deze onvrijwillige lichaam reacties kunnen worden overschreven door bewuste mind control zoals bewezen door de meditatieve praktijken van de yogi's. Met behulp van de kracht van mijn gedachten heb ik aangetoond verlagen van mijn hartslag (terwijl wordt aangesloten op een ECG-machine) en ik heb bewust ook verlaagd mijn bloeddruk.

Zelfbehoud dan gaat over de systematische eliminatie van psychologische stress, ongeacht wat de kosten zijn om uw bestaande werkelijkheid.

Ramtha heeft ons geleerd dat we allemaal op zoek zijn naar echte liefde. Dit maakt absolute zin voor mij. Ik denk dat het is zoals het beklimmen van een zeven-laddertje. Op de eerste stap ontmoeten we fysieke aantrekkingskracht en we verwarren echte liefde met seksuele liefde (lust). Ik denk niet dat dit moet verdere uitleg!

Op de tweede stap die we 'attente liefde' te ervaren door het creëren van onze eigen pijn en lijden. Dat is hoe krachtig we zijn - dat we de ziekte kunnen creëren gewoon zo dat iemand anders ons zal houden. Bijvoorbeeld, uw jarenlange partner gaat uit en shags iemand anders en je in de slachtoffer-modus vallen door het beschuldigen van de 'klootzak'. En omdat dit SLACHTOFFER houding die je een ziekte in je lichaam dat je 2e niveau attente liefde geeft creëren. Je kunt niet opgeven van de ziekte als gevolg van al deze aandachtige liefde die je nu krijgt, dat is natuurlijk een illusie. En hoe meer aandacht mensen geven je en hoe meer ze delen je slachtoffer houding, hoe meer ze helpen je om ziek te blijven!

Op de derde stap die we verwarren echte liefde met 'power liefde'. Dit is waar we alle machtige mensen. Het maakt niet uit wat de hoed die ze dragen. Ze kunnen politici, koninklijke families, filmsterren, religieuze goeroes etc. Hun orgasme is macht, maar dat ze niet significant zijn zonder hun volgelingen en dat weten ze.

De subtiliteit van deze illusionaire 'power-liefde' hun weg vinden naar ieders relaties. Hier is slechts een voorbeeld. Één partner 'verschijnt' om de 'gever' zijn en de ander lijkt de 'afnemer' zijn. De gever is vriendelijk en gul en de nemer is blij om te ontvangen en 'verzorgd'. De nemer speelt 'slachtoffer'; wil niet de verantwoordelijkheid voor zichzelf (zichzelf) en wordt ingewisseld voor zijn (haar) het ontbreken van de gever te nemen. De gever, aan de andere kant, is genieten van de orgastische kracht van het zijn de verlosser (subtiele eh).

Op de vierde stap vinden we echte liefde. We krijgen dit niveau wanneer we een zekere mate van wijsheid en hebben laten gaan van onze behoeften met betrekking tot de drie lagere stappen. Een grotere uitleg van de mogelijkheden die ons te wachten staan, op de hogere stappen van deze ladder, kan lezen in mijn boek getiteld 'Wij zijn hier om onszelf te leren kennen'.

Ik hoop dat u dit artikel hebben genoten en zijn nu een beetje wijzer over de reden waarom mensen lijden aan psychologische stress en dus waarom ze niet genieten van een perfecte gezondheid.

Meer artikelen door Gary Bate hier:.

http://www.whatstress.com/freearticle.htm