Energie-Wise, Ben je een Cheetah of een Schildpad?

Energy-Wise, Ben je een Cheetah of een Schildpad?
Christine-Anne Platel, Life Coach en Certified Metabolic Typing adviseur

ENERGIE-WISE, ben je een cheeta of een schildpad?
Ben je moe de hele tijd?
DOET UW GEWICHT fluctueren? Geld verdienen Heb je hunkeren naar voedsel en voel erger na het eten?
Heb je nog honger na het eten? Wat zijn je emoties beheerbaar, OR ? ONREGELMATIG Winkelwagen Heb je vaak of prikkelbaar BOZE

MAAK balans in je leven
Wist u dat iedereen &';? s metabolisme reageert anders op hunkeren, honger, energie, stemmingswisselingen, mentale focus, etc? Als je antwoord “ Ja &"; voor een van de bovenstaande symptomen, moet u uw Metabolic Type geanalyseerd. De sterk geïndividualiseerde Uitgebreid Metabolic Typing dieet programma doet dit op drie gebieden: Fysiek, Diet-gerelateerde en psychologische.

Het analyseren van de autonome zenuwstelsel en de dominantie FACTOR
Het autonome zenuwstelsel zich bezig met de rust en de wederopbouw, en Fight or Flight mechanismen van ons lichaam &'; s automatische functies en reacties. Bekend als “ De Master Regulator &"; regelt alle onwillekeurige activiteiten van het lichaam. Deze omvatten de hartslag, de spijsvertering, ademhaling, weefselherstel en wederopbouw, cellulaire activiteit, temperatuurregeling, het immuunsysteem activiteit, en de optimale werking van de hersenen en alle organen en klieren. Bijvoorbeeld, het sympathische zenuwstelsel versnelt de hartslag, terwijl het parasympathische zenuwstelsel vertraagt; en beide processen zijn nodig voor de goede werking van het hart.

Sinds Francis Pottenger, MD, publiceerde zijn eerste symptomen van de ziekte van Visceral in 1919, veel pioniers hebben bijgedragen aan het gebied van Metabolic Typing en deze geavanceerde Metabolic Typing Diet Program. In 1983, W.L. Wolcott ontdekt dat een bepaalde voedingsstof (of voedsel) kunnen hebben verschillende effecten, afhankelijk van welk deel van een persoon &'; s autonome zenuwstelsel dominant – De sympathieke of Parasympathetic. De gegeven nutriënten kan stimulerend of sederend; verzurende of alkaliserende; en zelfs katabole of anabole in zijn werking - niet omwille van de intrinsieke waarde van het eten, maar als gevolg van het effect op de dominante controlemechanisme. Dit is de reden waarom generieke dieet programma's zijn niet effectief voor iedereen. Succes is afhankelijk van een persoon &'; s individuele onevenwichtigheden en reacties op voedingsmiddelen en voedingsstoffen

de oxidatieve SYSTEEM:. ENERGIE-WISE BENT U een cheeta of een schildpad
Je energie niveau is afhankelijk van hoe uw oxidatieve? systeem zet voedingsstoffen naar energie in de cellen. De Advanced Metabolic Typing dieet programma analyseert en maakt voedingskundige aanbevelingen voor een optimale werking van dit systeem. Als je een Fast Oxidizer u glucose uit voedsel te snel metaboliseert: Stel je de energie-niveau van een jachtluipaard. Langzame Oxidatiemiddelen metaboliseert vetten en eiwitten te snel. Stel je de energie-niveau van een schildpad. Mixed Oxidatiemiddelen metaboliseren glucose, vetten en eiwitten op optimale wijze. Zodat je kunt zien hoe belangrijk het is om de juiste soorten voedsel te eten om een ​​evenwichtige snelheid van oxidatie, en dus energie te bereiken.

FINE-TUNING DE ADVANCED METABOLISCHE dieet programma: MET VOEDSEL VOOR ENERGIE (NIET op te slaan als vet), en het bereiken van emotionele balans
De Advanced Metabolic Typing dieet programma kan u helpen fine-tunen van uw dieet, zodat u klare levensmiddelen die ideaal zijn voor uw specifieke stofwisseling zijn, en in de juiste verhoudingen van macronutriënten: eiwitten, vetten en koolhydraten. Brandstofmengsel &"; je zult de &ldquo te ontdekken; die het beste werkt voor jou. Vergeet niet dat de cellen zijn als kleine “ motoren van het metabolisme, &"; en voedsel is de brandstof die elke cel draait. Wanneer de juiste voeding worden gegeten in de juiste verhoudingen van macronutriënten, is dat voedsel omgezet in energie, en niet als vet opgeslagen. Het doel is om de meerderheid van uw voedselinname te verbranden voor energie, en opslaan van de minste hoeveelheid als vet.

Het eten van de juiste brandstof mengsel voor uw individuele stofwisseling kan u ook helpen emotionele evenwicht. Bijvoorbeeld, als je nerveus, prikkelbaar, hyperactief of angstig voelt, moet u wellicht meer groenten en granen te eten dan vlees of vetten als u een bepaalde Metabolic Type. Toch zou dezelfde symptomen in een andere Metabolic Type het tegenovergestelde soort veranderingen in het dieet nodig om evenwicht te bereiken, dat wil zeggen dat ze nodig hebben om hun consumptie van vlees en vetten verhogen. So Fine-Tuning De Advanced Metabolic Typing dieet programma voor uw specifieke Metabolic Type is van het grootste belang.

Hier &'; s wat toonaangevende gezondheid expert Dr Mercola zegt over The Metabolic Typing Diet: "Als je wilt beginnen met het begrijpen van uw Metabolic Type om het dieet dat geschikt is voor u de uitgebreide metabolische typering test vast te stellen en een overeenkomstige overleg met een opgeleide adviseur "
.