Lijsten Creatief

Lijst maken komt van nature voor sommige mensen. Ik, bijvoorbeeld, leerde over lijsten als kind door het schrijven van boodschappenlijstjes voor mijn moeder. Ze zou rond de keuken te controleren om te zien wat we nodig hadden en roepen dingen voor mij te schrijven op de lijst te lopen. Mijn taak was om het uit te spellen zoals ik schreef het, of ze mij klinkt het uit, het corrigeren wanneer dat nodig zou hebben. Ik heb niet alleen geleerd hoe te spellen, maar de waarde van die lijst ook.

Maar ik weet dat veel mensen slagen er niet in de lijsten. Het geeft hen het gevoel te stijf, ook gecontroleerd. Ze willen creatief, flexibel, spontaan te zijn. En dat is zeker geen slechte zaak, is het?

Of zoals een klant zei, “ Ik haat lijsten. Lijsten gewoon laat zien hoe ver achter ik werkelijk ben. I don &'; t willen worden herinnerd &";.

Een andere klant zegt: “ Lijsten don &'; t werk. Ik maak een lijst, maar dan niets van het wordt gedaan &"; Oh, dus het &'; s de luie lijst &'; s schuld? Ik zie

Maar ik &'; ll eens zijn - alle geldige punten.. En misschien is het &'; s niet eerlijk, maar de bottom line is dat de lijst-gebruikers hebben de neiging om veel efficiënter dan de lijst-vermijders te zijn. En omdat ze efficiënter zijn met wat ze moeten doen, ze hebben dus veel meer schuld vrije tijd om te doen wat ze willen doen. En isn &'; t dat echt het punt van het helemaal?

Dus hoe kan een lijst-vermijders maken lijsten werken beter voor hen? Here &'; s een aantal tips om u te helpen:

1. Zorg ervoor dat u een duidelijk doel voor de lijst
Ik weet het klinkt raar, maar het &';. Is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen. It &'; s van essentieel belang om het te binden in uw motivatie; anders is, zoals mijn cliënt hierboven aangegeven, kan je gewoon schrijven het dan vergeten. Beslis - “ Wat &'; s het punt van het? Wat wil ik het item of de lijst me helpen doe &";?

Denk aan dit bijzonder, niet alleen “ meer georganiseerd &" te zijn ;. De lijst kan u helpen stoppen met beschaamd bij je zoon &'; s voetbalwedstrijd omdat je vergeten bent je verantwoordelijk voor drankjes. Het zou stoppen die late vergoedingen op de videoverhuur je zo veel haat. Maak het persoonlijk. Dingen op die lijst zinvol om je gelukkig leven.

2. Wees er zeker van dat er &';. Sa duidelijke reden dat een item op de lijst te allen
Als het &'; s niet belangrijk en zinvol om je leven, waarom is het nemen van uw beperkt en kostbare tijd? Is het echt jouw taak om te gaan met het? Kan /moet worden overgedragen aan iemand anders? Is er een manier om het te combineren met iets anders te vereenvoudigen? Dit soort vragen zal duidelijk over uw verbinding om de taak te maken.

3. Wees creatief met uw lijsten.
Een klant van mij hing een gigantische krijtbord in haar wasruimte in de buurt van de achterdeur. Ze verdeelde het in 4 kwadranten. Om te bellen, te doen, te kopen, om te gaan. Ze gebruikte verschillende kleuren voor elk kwadrant, trok blij of geïrriteerd gezichten, allerlei dingen. Het was haar creatieve reactie op een saaie taak. Je zou verschillende gekleurde papieren voor verschillende lijsten, of verschillende kleuren voor het werk versus thuis te gebruiken. Of gebruik “ Top 10 &"; om wat plezier te hebben met het - Top 10 boodschappen te doen voordat zaterdag; Top 10 dingen om te doen in juni. Of probeer het tegenovergestelde aanpak - Top 10 dingen tussen mij en een Bikini; Top 10 dingen tussen mij en een nieuwe auto.

4. Zoek de link.
Waarschijnlijk is het belangrijkste van alles is dat u uw dagelijkse /wekelijkse lijsten te koppelen aan uw kalender /agenda. Een lijst zonder een datum /tijd koppeling, is als een tiener met een creditcard. Het zal gewoon niet werken. De lijsten moeten passen in de manier waarop je je leven, en dat is onlosmakelijk verbonden met uw schema.

Geregisseerd lijsten kan een eenvoudige, maar krachtige tool in uw stress management, en uw algehele geluk door u te helpen voelen in controle en een gevoel van vervulling. Ontvang een lijst, creatief
 !;