De Yin, Yang en Dopamine in relaties

Sommige mensen willen om te blijven hangen tot het einde van de partij; anderen willen vroeg te vertrekken

Helaas zijn ze vaak met elkaar trouwen

Ze kan heel goed hebben ontmoet en zijn tot elkaar aangetrokken als gevolg van deze tegengestelde kwaliteiten:.. een vertegenwoordigt rust, stabiliteit, en voorzichtigheid, de andere vertegenwoordigt opwinding, verandering, en het nemen van risico

Neurofysiologie suggereert nu dat deze uitgaande feestgangers (extraverte) hebben hersenen die gevoeliger zijn voor dopamine, de zogenaamde “. beloning chemische &"; die daadwerkelijk prikkelt de hersenen over een mogelijke beloning. Ze hebben wat is een hoge &ldquo riep; belonen gevoeligheid &"; en ze actief op zoek naar die buzz op verschillende manieren uit externe bronnen, zoals sociale contacten, risico's te nemen, zelfs extreme sporten.

Laag externe beloning-zoekers (introverte) kan ongemakkelijk en zelfs uitgeput door dat er veel zijn buzz. Betekent dit dat ze saai volk? In geen geval; het interieur landschap van een introverte kan worden geladen met spannende concepten. De mogelijkheid om een ​​activiteit voort te zetten voor zijn eigen belang en niet voor zijn beloning waarde kan leiden tot in een staat van wat Mihaly Csikszentmihalyi noemt “ flow, &"; waarin men is zo bezig met een activiteit die uren pleasurably kunnen passeren alsof minuten. Een persoon in een staat van stroom kan aanleiding geven energie te vinden, zelfs als werk blijft

Hier zijn enkele vragen * te beantwoorden om te bepalen of u een collega of partner zijn beloning georiënteerd.

- Als ik iets wat ik wil, ik voel me opgewonden en energiek
-. Als ik iets wil, ik meestal alles op alles om het te krijgen
-. Als ik zie een kans voor iets wat ik wil, krijg ik opgewonden rechts weg
-. Wanneer goede dingen gebeuren voor mij, het beïnvloedt me sterk

Merk op dat al deze vragen verwijzen naar iets buiten de persoon.. Waarom zou je deze vragen? Om te erkennen dat de individuele behoeften verschillen, en om ervoor te zorgen dat u en de mensen om je heen hebben deze behoeften zodat iedereen kan bijdragen met zijn of haar best om het partnerschap, of het nu een professionele één of een persoonlijke.

Een introvert, minder gemotiveerd door externe beloningen, kan men voelen in iets in het belang van het doen van het doen, zonder noodzakelijkerwijs aangeboden een beloning. Sommige zijn zelfs in verlegenheid gebracht door publieke erkenning van een prestatie zij deden “ alleen voor de lol &";.

We moeten nemen van risico's, verandering, rust, en voorzichtigheid in het hele leven. Te veel van een gevaar voor de andere, zoals Enron, het bedrijf waarvan de roekeloze zakelijke praktijken dwong het faillissement in 2001, ontdekt nadat het negeerde herhaaldelijk de waarschuwingen van een voorzichtige senior level manager, zeggende: “ We don &'; t nodig agenten . &";

Om de yin en yang van introversie en extraversie evenwicht te brengen, hier zijn enkele suggesties

- Leer trots op wie je bent te zijn, zelfs als je herkent anderen hebben recht op. trots zijn op wie ze zijn
- Beweer je eigen behoeften en herkennen hoe om andere mensen te helpen in uw aanwezigheid aan hun eigen behoeften
- Herkennen en accepteren dat sommige mensen nodig hebben die externe spanning gemotiveerd te blijven.; anderen nodig hebt om die externe spanning om gemotiveerd te blijven voorkomen
-. Laat introvert medewerkers en collega's de tijd om in de informatie- en reflecteren op het vóór reageren of handelen

De extraverte moet dat buzz hem zo te laten. of haar hebben: voldoende tijd en ruimte voor de extraverte naar die spannende activiteit uit te oefenen (apart te regelen vervoer naar huis van de partij, indien nodig), en probeer niet om een ​​zware anker zijn

De introverte absoluut vereist. zekere mate van rust en eenzaamheid psychologisch gezond te blijven en een vervuld leven te hebben. Don &'; t aansporen hem of haar om socialer te zijn; helpen de persoon neem de tijd reflectief te zijn.

De combinatie van yin en yang, of introvert en extravert, kan heel krachtig. Denk maar aan Steve Jobs, het gezicht van Apple en Steve Wozniak, die eigenhandig ontworpen zowel de Apple I en Apple II computers in de late jaren 1970, een belangrijke bijdrage aan de microcomputer revolutie

* Susan Cain.: rustig. De kracht van het Introvert in een wereld die kan &'; t uitgepraat