Understanding Post Traumatische Stress Stoornis

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

U denkt dat het nooit zal gebeuren met je, maar post-traumatische stress stoornis kan iedereen treffen.

Wat is post-traumatische stress-syndroom

Post-traumatische stress, meestal afgekort als PTSS, is een echte angststoornis?; Het is een mentale aandoening. Dit gebeurt wanneer je door een zeer gevaarlijk, angstig of traumatische gebeurtenis. Bijvoorbeeld, je zelf gewond na een brand of u een slachtoffer van een misdrijf is geworden.

Het &'; s ook mogelijk om PTSS, zelfs als je &' te ontwikkelen; re niet degene die &'; s rechtstreeks getroffen. Je hebt misschien gezien op de televisie een gruwelijke burgeroorlog strijd in Soedan, en je begon te denken het zou kunnen gebeuren in je eigen land.

Degenen die lijden aan een depressie of familieleden die werden gediagnosticeerd met angststoornissen zijn meer vatbaar voor de ontwikkeling van PTSS.

Wat zijn de symptomen van post-traumatische stress stoornis?

Diagnose van post-traumatische stress kan soms lastig zijn, zoals het ontbreken van een negatieve reactie op de traumatische gebeurtenis kan al worden een teken of symptoom. Vesting &"; het kan uw manier van bouwen een &ldquo zijn; dat scheidt u van de bron van je trauma. Het probleem met deze wordt vroeger of later deze muur kan worden afgebroken, en u kunt last hebben van een zenuwinzinking.

Bovendien PTSS doesn &'; t meteen gebeuren te allen tijde. Soms zal het maanden of zelfs jaren voordat de symptomen merkbaar.

Toch alert van het volgende. Dit zijn de typische symptomen van posttraumatische stress-stoornis:

• Flashbacks
• Verandering van slaappatroon en terugkerende nachtmerries
• Geheugenverlies (van de traumatische gebeurtenissen zijn onderdrukt)
• Plotselinge veranderingen van uw stemming
• Prikkelbaarheid en intense plotselinge woede
• Onverschilligheid of gevoelloosheid
• Terugtrekking uit de samenleving
• Aanwezigheid van schuldig of hopeloos gevoel
• Angst en paniek
• Zelfvernietiging
• Hallucinaties of wanen

Hoe ga je om met traumatische stress stoornis

Het behandelen of het beheren van PTSS doesn &'; t 's nachts gebeuren. Het kan weken of zelfs jaren duren. Maar zeker zolang je stok met een goed plan, kunt u get over it.

Artsen zouden normaal raden medicijnen te helpen bij het beheren van de symptomen. Deze medicijnen zijn onder andere antidepressiva voor uw angst of slaapmiddelen.

Het &'; s niet een goed idee, hoewel, om volledig afhankelijk van hen wegens drugsmisbruik zijn. It &'; s het beste om ze te combineren met natuurlijke methoden.

Voor een, kunt u exposure-therapie ondergaan. U bent blootgesteld aan de oorzaken van uw PTSD langzaam maar regelmatig. Het doel is om u te confronteren en omgaan met de triggers zonder te verstoren of verstoord.

Een ander voorbeeld is de cognitieve gedragstherapie aanpak. Het doel is om je negatieve gedachten te veranderen in positieve. It &'; s veel voor bij counselors of psychologen om subliminale boodschappen te gebruiken.

Subliminale boodschappen zijn positieve uitspraken. Ze worden herhaald over en om hen in staat door te dringen in je onderbewustzijn. Het onderbewustzijn doesn &'; t hebben de mogelijkheid om te filteren op informatie, dus het is meer ontvankelijk voor subliminale boodschappen.

Als ze dieper in je onderbewustzijn, zullen ze beginnen te werken als je nieuwe geloofssysteem. Je zal beginnen om je geest te vullen met meer positieve gedachten en beelden
.