Stel een Kapelaan: Stressed Out

Ik wil graag een sectie genaamd Stel een aalmoezenier waarin ik proberen om een ​​aantal vragen dat sommige individuen te beantwoorden beginnen. Er is wijsheid in het stellen van de juiste vraag en als je een vraag hebt, zijn de kansen van iemand anders het heeft ook.

Deze zomer werkte ik met ROTC studenten in het midden van een stressvolle ervaring. Ik heb geprobeerd om tijd te nemen 's nachts te stoppen door de slaapzalen en verbleven in de gemeenschappelijke ruimte in het geval iemand had geen snelle behoeften. Een paar mensen kwamen om me op een gegeven moment en vroeg me eigenlijk de volgende vragen: “ Wat wil God van ons denken wanneer we gestrest? Wat kunnen we doen als we gestrest &";

Antwoord: Ten eerste God houdt van ons te allen tijde het maakt niet uit wat we gaan door. Komende het vanuit een christelijk perspectief zijn er vele verzen die zou steunen dit bedacht maar één vers Ik hou echt van om op te leunen in tijden als deze is Romeinen 8: 38-39 Want ik ben ervan overtuigd dat noch dood, noch leven, noch engelen , noch overheden, noch tegenwoordige, noch toekomende dingen, noch machten, 39 Noch hoogte, noch diepte, noch enig ander schepsel ons zal kunnen scheiden van de liefde van God, welke is in Christus Jezus, onze Heer. Heel simpel gezegd God onze Vader en is bij ons niet uit wat de omstandigheden van wat we gaan door.

Dus dan is de tweede vraag is een beetje lastiger dan de eerste. Als we in het midden van een stressvolle situatie, kan het moeilijk zijn om tactieken die een gevoel van normaliteit zal maken als een hasn &' in dienst; t is te investeren in de verschillende componenten van ons wezen. Bijvoorbeeld, kan men gebruik maken van meditatie van een favoriet Schrift tijdens een stressvolle tijd, maar als men hasn &'; t ooit gedacht over de Schrift voor die tijd zouden zij niet een om te mediteren over. Dat wil niet zeggen dat de Heilige Geest iets zou terug te brengen naar de herinnering, maar het is een samenwerkingsverband van reizen met God.

Dus indien mogelijk het verstandig zijn om te investeren in een goede dingen te weten dat we allemaal gaan door tijden zou zijn stress. Voor onze fysieke component, zou het goed zijn om een ​​regelmatige lichaamsbeweging met een goed dieet. Voor onze sociale component, zou het goed zijn om positieve vrienden te hebben om u aan te moedigen en te luisteren. Voor onze spirituele component, zou het goed zijn om Schrift of positieve uitspraken die u als favorieten hebt. En uiteindelijk voor onze mentale component, zou het goed zijn om dingen die ons uitdagen lezen om onze hersenen actief te houden. . In het investeren in deze verschillende gebieden van ons leven zullen we beter moeten omgaan mechanismen in tijden van stress

Maar als we in tijden van stress, zijn er een aantal dingen die we kunnen doen, zelfs als we haven &'; t voorbereid vooraf. We kunnen ademhalingstechnieken gebruiken om te kalmeren, bel een vriend of familielid die ons kunnen aanmoedigen, denk aan de grote beeld van wat onze doelen zijn, of mediteren over de Schrift of iets positiefs. Als u langdurige periodes van stress, kunt u contact opnemen met een adviseur, pastor of kapelaan als er iets anders aan de hand kan zijn.

Vergeet niet, het maakt niet uit wat we gaan door God belooft te lopen met ons en geeft middelen om ons te helpen in die reis.

Peace,

Jeremiah

Heeft u een vraag aan een kapelaan vragen? Voel je vrij om ons te mailen op [email protected]

vervuld leven zou graag reis met u als je je leven. Wij bieden geestelijke begeleiding en kapelaan diensten en kunt u meedoen, ongeacht welk seizoen je in. Het eerste consult en de beoordeling is altijd gratis dus voel je vrij om ons te contacteren of raadpleeg een vriend.

Ook kunt u graag met ons op Facebook voor updates en voor LifeThoughts
.