Bevinding Succes: Hoe werk balans en Personal Life

Je hebt een veel op je bord, gerespecteerd worden op het werk voor je prestaties, maar voelen zich vaak overweldigd, gestresst en soms schuldig voelen over de vraag of je genoeg tijd te geven aan uw familie. Wanneer iemand praat over het hebben van work-life balance, je aan het lachen en zeggen: "Wat is dat?" Je hebt waarschijnlijk ontslag zelf aan het denken "dit is gewoon hoe het is." Ik weet het, want ik heb gewerkt met veel mensen net als u die worstelen met de vraag of "balans" met succes kan worden bereikt wanneer u een veeleisende carrière.

Er zijn een aantal inherente problemen met de manier waarop de meeste mensen kijken naar work-life balance die problemen, conflicten, en uiteindelijk niet winnen of evenwicht te behouden in de tijd te maken. Men met onrealistische verwachtingen over de termijn waarbinnen 'evenwicht' kan worden bereikt. Een ander voorbeeld is een gebrek aan respect voor de complexiteit van het werk en het leven, en alle bewegende delen die bestaan ​​in de huidige professionele lifestyle. Ten derde, de simplistische opvatting dat "evenwicht" is puur een toewijzing van de tijd. En tot slot, het bewustzijn van de prioriteiten van het individu, behoeften, en de definitie van wat een succesvolle balans eruit ziet.

Het feit van de zaak is dat work /life balance kan niet worden gegoten in een voorgeschreven formule. Om het punt te illustreren, veronderstellen voor een moment dat je balans als een formule waarin je denkt dat het bereiken van evenwicht betekent uitgaven 1/3 van je leven in elk van deze gebieden te bekijken: het werk, persoonlijke, en slapen. Je zult waarschijnlijk zeer teleurgesteld met jezelf wanneer het proberen om deze vergelijking in je eigen leven te krijgen. Zodra een belangrijke klant project vereist enige 10-12 uur per dag, of de kinderen niet goed slapen, is de vergelijking niet meer werken en frustratie sets in. Voeg daarbij de uitdaging hoe elk van deze gebieden te definiëren uw leven - is koken en schoonmaken werk of persoonlijke? Voor één persoon, misschien koken diner duidelijk vallen in "werk", maar voor iemand anders, het is hoe hij ontspant aan het eind van de dag.

Zoals u kunt zien, wat "succes" in dit proces is intens persoonlijk. Een persoon kan over werk gepassioneerd zijn en niet verlangen veel persoonlijke tijd, zo lang als hun primaire relaties worden onderhouden, terwijl iemand anders kan "werken om te leven" en waarden het verlaten van het kantoor om 5:00 op de stip. Sommige mensen gedijen wanneer zij hun werk en leven nauw te integreren, terwijl anderen liever duidelijke grenzen tussen de twee. Voor sommige mensen de oefening is een belangrijk onderdeel van de zelfzorg en hun persoonlijke tijd, terwijl anderen rustig tijd alleen kan het nodig zijn, of de tijd om hun hobby's of andere belangen na te streven. Sommige mensen werkschema is consistent en voorspelbaar, voor anderen de eisen kan enorm variëren van week tot week.

Een succesvolle work-life balance plan is alles over personalisatie en flexibiliteit. Gebruik deze tips om te bepalen wat je nodig hebt in de jouwe:

Clarity
- definiëren wat een succesvolle balans zou betekenen. Wat zijn uw werk doelen en persoonlijke verzorging doelen? Wat is belangrijk om te sluiten op een zinvolle manier om familie en vrienden? Wat heb je nodig om te bouwen in uw persoonlijke afbeelding balans? Wat is niet onderhandelbaar voor u bij het handhaven van evenwicht

Time Frame
-? Wat is een realistisch tijdsbestek waarin je voelt dat je kunt inzetten voor het creëren van evenwicht als je het hebt gedefinieerd? Zeer weinig mensen kunnen balans binnen elke dag, en veel strijd met wekelijkse behouden. Misschien een 2-4 week venster haalbaar. Als je in een sterk seizoensgebonden beroep (zoals een belasting accountant), misschien moet je kijken naar een langere termijn, wetende dat carrière eisen zal heel hoog zijn in die tijd, maar dat je veel flexibiliteit in het kunnen hebben rest van het jaar

Flexibiliteit
-. Denk aan de realiteit van uw werk en leven omstandigheden en de aard van de weken heb je de neiging om te hebben, van eenvoudig tot stressvolle. Welke soorten situaties consequent ontstaan, en hoe kun je aanpassen voor hen? Wat zal u zich verbinden tot in die situaties? Heeft u behoefte aan schaalvergroting of schaal terug in deze omstandigheden? Bepalen wat de moeilijke tijden lijken, en plan vooruit, zodat u uw werk tijd en persoonlijke verplichtingen dienovereenkomstig kunnen plannen

Herziening
-. Uw persoonsgegevens, familie en werk behoeften zal veranderen in de tijd. Beoordeling en verander uw plan als nodig is om ervoor te zorgen dat ondersteunt u in uw leven doelen.

Uw persoonlijke balans plan moet rekening houden met uw waarden, voorkeuren, zelfzorg behoeften, verplichtingen werk, eisen aan uw persoonlijke tijd, en definitie van succesvolle balans. Het moet een redelijke termijn bevestigd, en de flexibiliteit in wat je inzetten voor en wat je bereid bent om los te laten op basis van de eisen die u zal worden geconfronteerd tijdens die periode zijn hebben. Uw plan moet flexibel zijn in de tijd, en aangepast aan de behoeften van je leven op dat moment te voldoen in de tijd. Evenwicht kan worden bereikt en in stand gehouden met de juiste perspectief en planning
.