Doe niet zomaar iets doen, daar zitten

Un-Game Principe: Pas gedreven gedrag. Hoewel gewaardeerd in de Amerikaanse cultuur, it &'; s niet altijd de beste manier van handelen

Ik was op een radio show onlangs en het was een complete mislukking voor mij..

I &'; m niet onschuldig in de zaak. Er zijn tal van dingen die ik anders had kunnen doen. Ik kon naar een eerdere voorstelling hebben geluisterd. Ik kon aandacht besteed aan de vorige gasten (wetende dat een Donald Trump draagmoeder was een gast zou hebben me gegeven pauze). Ik kon vragen voor de show hebben gevraagd toen ik me realiseerde dat niemand mij van tevoren zou informeren. Ik wist &'; t.

Dat zei dat er &'; s altijd iets leuks om te leren of opnieuw leren. Ik leerde weer hoeveel we van prescriptieve lijsten voor het veranderen van gedrag. Wilt u geen spijt hebben, doen 1, 2, 3 en 4. Doe het en betreuren niet meer! Doe de stappen die op uw lijst en word de slanke schoonheid of de gespierde jock van je dromen! Wij houden van “ How To van &"; boeken. We houden van de quick fix. De radio show host was geen uitzondering. Ze drukte me om een ​​overzicht van hoe om over spijt van het verleden

Op zoek naar de quick fix zoals geïllustreerd door vele prescriptieve lijst kan worden aangestuurd gedrag dat we &';. Ve komen als normaal en wenselijk te zien. Vooral in de meteoor veranderende wereld van het bedrijfsleven. It &'; sa vertrouwde manier om te gaan met obstakels of gedragspatronen. “ Ik heb een probleem. Snel! Wat zijn de oplossingen &"?; Never mind dat het probleem niet eens kan zijn. Laat staan ​​dat we misschien &'; re niet articuleren de juiste probleem. Never mind dat wat we waarnemen als het probleem genuanceerder dan een snelle oplossing kan pakken kan zijn. En toch, wij &'; re aangetrokken prescriptieve lijsten als bijen op honing. Als dit doesn &'; t ons probleem op te lossen, misschien de volgende zal de juiste lijst zijn. Of misschien zijn we &'; re gewoon niet te doen deze lijst rechts.

“ Wat &'; s mis met de lijst? Wat &'; s mis met me &"?;

De radio show hosts weet wat we willen. We willen het gevoel dat we &'; re OK, dat er &'; s niets mis met ons, of als er sprake is, kunnen we het probleem te verhelpen. En we willen het juiste recept NU.
U bent OK. Er is niets mis met je. En er is niets op te lossen. Het herkennen van symptomen van gedreven gedrag is de eerste stap om niet te spelen in de handen van de aangedreven gedrag. Here &'; s een lijst van symptomen.

“ Wat? Een lijst &"; je vraagt. “ Didn &'; t je gewoon zeggen …? &";

“ Ja. Ik deed. Maar let op. Deze lijst is niet normatief &";!  Here &';.? S hoe je gedreven gedrag in jezelf kunt herkennen

Kon het herkennen gedreven gedrag nuttig zijn voor u

1. Herhaling: Je denkt of iets herhaaldelijk zelfs als het doesn &' te doen; t krijgt u waar u wilt gaan. Bijvoorbeeld, je wilt delegeren, maar routinematig uiteindelijk doen het werk zelf. Pagina 2. Vluchtig Tevredenheid: Controle spullen uit uw “ doen &"; alleen lijst naar een ander net zo lang te maken.
3. Perfectionisme: Het vergelijken van jezelf om een ​​onbereikbare standaard en vervolgens “ moet-ing &"; over jezelf voor het niet bereiken van het.

Driven gedrag verspilt de kostbare energie die je beter kan concentreren op het bereiken van je doelen en dromen. Aangedreven gedrag te onderbreken moet u eerst opmerken. Zodra je dat doet, probeer deze (zoals exploratie niet voorschrift). Vraag jezelf af: “ Wat &'; s in mijn controle &";? “ Wat heb ik nodig om te laten gaan van dat &'; s niet in mijn macht &"?; “ Wat &'; s werkelijk belangrijk voor me &"?; “ Zou een &'; OM NIET DOEN &'; lijst geef me wat ademruimte &"?; “ Wat zou het eerste ding op het zijn? ? De tweede &"; “ Ben ik bereid om een ​​dergelijke lijst, ook al hoor ik geschreeuw van protest van die vervelende chatter &" creëren?; Concentreren op wat je kunt controleren. Praat met iemand die ' won &; t samenspannen met u. Bent u bereid ongemakkelijk om te zien wat het ongemak moet je in plaats van te leren springen om uw voorschrijvende &ldquo te zijn, doen &"; lijst?

Exploration geeft u uw eigen antwoorden. Het doesn ook &'; t maakt u stopt nadat u uw eerste antwoord te krijgen. U kunt vragen weer op basis van wat u &';. De hoogte van wanneer u de eerste keer gevraagd heb geworden

Groeien is niet snel. In plaats van het winkelen voor een recept, overwegen zelf een tuinman. Bereid de bodem. Bedenk wat je wilt groeien. Wat &'; s belangrijk voor u en uw hoop en dromen? Groeiende doesn &'; t moet hard werken, maar het vergt wel tijd, goede aarde, zon en water. In een tuin u don &'; t gaan van zaad tot oogst in een handomdraai. Jij ook niet in het kweken van je Zelf. Je zou kunnen proberen op deze wijze advies: Don &'; t gewoon iets doen. Daar zitten! Vind je eigen wijsheid. Gedreven gedrag is niet altijd de beste manier van handelen
.