*** Full Body Bescherming van Green Tea

De Aziaten en de Britse liefde voor thee vooral groene thee te drinken in hun dieet.
Onderzoekers vinden dat er veel bescherming tegen kanker. Thee drinken is langzamer aan te slaan in de Verenigde Staten en andere westerse landen de dagelijkse drank naar keuze Heb Er zijn veel onderzoekers verkennen van groene thee &';. S bestrijding van kanker effecten op cellulair niveau
Groene thee lijkt te beschermen. verschillende soorten cellen.
Ontdek en implementeren! Het American Institute of Research (AICR) Diet and Cancer Health Richtlijnen voor kankerpreventie

Zes Strategieën Guide Lines:

  • Kies een dieet rijk aan een verscheidenheid van plantaardig voedsel

  • Eet veel groenten en fruit

  • Zorg voor een gezond gewicht en zijn fysiek actief


  • Drink alcohol slechts met mate, of helemaal niet

  • Kies voedsel laag in vet en zout

  • bereiden en op te slaan voedsel veilig


    Altijd Herinner me niet gebruiken van tabak in welke vorm.
    Hoe de Perfect goede proeverij kopje Green Thee- Brouw en Get Hooked!

    Aangepast van AICR
    Als je groene thee en ervaren bitterheid gemaakt, misschien je het gebrouwen in te warm van een temperatuur van het water, en te lang. Hier zijn enkele tips die u kunt gebruiken om heerlijke groene thee die kunnen krijg je verslaafd maken en je &'; ll nooit meer terug te kijken naar een andere dranken
    Type Water:
    Sommige deskundigen voorkeur gefilterd kraanwater omdat veel. gebotteld bevatten minder zuurstof een belangrijke factor bij het maken van groene thee. Idealiter zou de theepot en theekopjes worden opgewarmd in heet water voor het gebruik
    Water temperatuur:.
    Hoe hoger de temperatuur van het water, hoe meer bittere en adstringerende de smaak van de thee kan worden. Breng het water aan de kook, onmiddellijk van het vuur en laat ze 1-3 minuten, afhankelijk van de hoeveelheid water koelen tot stoom drijft zijwaarts plaats stijgt recht omhoog. Kook nooit het water in een aluminium pot, die de smaak kunnen ruïneren
    Brewing tijd.
    Als u alleen het maken van een kopje thee, mag u niet nodig hebt om uw thee te zetten voor meer dan 30 - 45 seconden; voor 2-4 kopjes, 1-2 minuten. Experimenteer met het brouwen keer- de meer delicate de thee, hoe minder het weken tijd nodig, en hoe zoeter de thee zal zijn
    Theepotten en Cups:. Heb je ooit niet steil de thee in theepotten of bekers gemaakt van kunststof of aluminium, die slecht invloed op de smaak. Een goede keuze van theepot is glas, zodat je de sterkte van de koffie kunt controleren. China of porseleinen kopjes worden het meest gebruikt in China en Japan, of helder glas mokken om de delicate kleuren van de meeste groene thee te genieten.
    Idealiter zouden thee worden gedaan in een theepot met losse thee om genoeg ruimte voor de bladeren te laten “ bloesem, &"; of een open en door het water bewegen. Hoewel een infuus mand of thee bal kan worden gebruikt voor een portie, moet het groot genoeg voor de bladeren te ontvouwen zijn.

    Aan de slag!
    Probeer verschillende soorten Groene thee om uit te vinden welke u het beste bevalt. Meer dan 40 soorten Chinese groene thee en acht verschillende types van Japanse groene thee kan worden gevonden, hetzij op bijzondere winkels of via websites. Ontdek en maak uw eigen speciale brouwsel en voeg citroen, honing, munt of gember
    Om uw gezondheid en volledige bescherming lichaam drank groene thee Restaurant  .!;

  • Nutritional Assessment

    1. *** Therapeutische Lifestyle programma voor een gezond hart
    2. *** Zomerpicknick Valkuilen
    3. *** 10 Tips voor veilig rijden
    4. *** Eet Slimmer & 5 Tips
    5. Optimale Alkaliteit: een hoeksteen van een goede gezondheid
    6. *** Hoe Fish & Schelpdieren voor Heart Health
    7. *** Veilig voedsel Handling Practices voor de zomer en Beyond
    8. *** Inzicht in uw Body Composition
    9. *** VIJF STRATEGIEËN SUPERMARKT OPLOSSINGEN om heerlijk LEVEN
    10. *** Gegrilde kip met mango salsa
    11. *** Nutrition Tidbits met Kale /Collard Groen Recept
    12. Versterking van Immuniteit
    13. *** Gezonde gewoonten voor het leven langer
    14. *** Gezonde Tips voor het dagelijks leven
    15. *** Kan drugs interfereren met uw voeding?
    16. *** CRANBERRY een antioxidant als geen ander
    17. Lactose-intolerantie en Dairy Gratis Recepten
    18. *** ZOMER PLANTAARDIGE BOWTIE saladerecept
    19. *** BONEN! SMART keuzes voor uw gezonde voeding en LEVEN
    20. Natuurlijke preventie voor lage schildklierfunctie