Natuurlijke preventie voor lage schildklierfunctie

De schildklier, een vlinder-vormige klier in de nek, kan een dramatische impact op een grote verscheidenheid aan lichamelijke functies hebben, en als je &'; re een vrouw meer dan 35 uw kansen van een schildklier aandoening zijn highmore dan 30%, door sommige schattingen.

Minstens 30 miljoen Amerikanen hebben een schildklier stoornis en half15 millionare stille patiënten die zijn un gediagnosticeerd, volgens de Amerikaanse Vereniging van Klinische endocrinologen. Vrouwen zijn maar liefst 10 keer zoveel kans als mannen om een ​​schildklier probleem.

Feeling moe en zonder energie zijn zaken die verband houden met tal van omstandigheden, maar ze zijn sterk verbonden met hypothyreoïdie, de aandoening die het gevolg van te weinig schildklierhormoon. Als u nog steeds moe in de ochtend of de hele dag na een volledige nachtrust, dat is een aanwijzing dat uw schildklier underactive kunnen zijn. Te weinig schildklierhormoon dwars door je bloed en de cellen betekent dat uw spieren aren &'; t krijgen van die get-gaande signaal. Vermoeidheid is de nummer een symptoom ik zie, zegt Dr Miller. Het is het soort van vermoeidheid, waar youre steeds moe in de ochtend na een volledige nachten sleepthat is een aanwijzing dat youre niet alleen slapen beroofd; uw schildklier kan traag zijn.

De klassieke symptomen van een trage schildklier omvatten gewichtstoename, lethargie, slechte kwaliteit van haar en nagels, haaruitval, droge huid, vermoeidheid, koude handen en voeten, en constipatie en deze symptomen zijn relatief goed bekend

Echter, sommige van de voorwaarden die u misschien niet associëren met uw schildklier zijn:.

Hoog cholesterol
onregelmatige menstruatie
Laag libido
Onvruchtbaarheid
Tandvleesaandoeningen
Vochtretentie
huidaandoeningen zoals acne en eczeem
Geheugenproblemen
Slechte uithoudingsvermogen
En er zijn, in feite zijn veel meer voorwaarden die kunnen worden geassocieerd met een slechte schildklierfunctie. Schildklier speelt een rol in bijna elk fysiologisch proces. Als het uit balans is, dat zijn jullie. Dit is waarom het zo belangrijk is om te begrijpen hoe je schildklier werkt en wat kan leiden tot het amok.

Het trieste feit is, de helft van alle mensen met hypothyreoïdie zijn nooit gediagnosticeerd. En van degenen die zijn gediagnosticeerd, velen onvoldoende behandeld, wat resulteert in een gedeeltelijke terugwinning op zijn best

hypothyreoïdie. The Hidden Epidemic
hypothyreoïdie betekent gewoon je een trage of een traag werkende schildklier, die de productie van minder dan voldoende hoeveelheden van schildklierhormoon.

subklinische hypothyreoïdie betekent dat u geen duidelijke symptomen en slechts licht afwijkende laboratoriumtests. Ik zal het bespreken van deze testen veel meer als we verder gaan omdat ze een bron van grote verwarring voor de patiënten, maar ook voor vele gezondheidswerkers.

schildklier problemen hebben helaas heel gewoon geworden.

Dezelfde leefstijlfactoren die bijdragen aan hoge tarieven van obesitas, kanker en diabetes zijn ravages op uw schildklier suiker, verwerkte voedingsmiddelen, stress, milieu-toxines, en gebrek aan lichaamsbeweging zijn zware medewerkers.

Meer dan 10 procent van de algemene bevolking in de Verenigde Staten, en 20 procent van de vrouwen boven de leeftijd van 60, hebben subklinische hypothyreoïdie. Maar slechts een klein percentage van deze mensen worden behandeld.

Waarom is dat?

Veel van het heeft te maken met een verkeerde interpretatie en onbegrip van laboratoriumtests, met name TSH (schildklier stimulerend hormoon). De meeste artsen geloven dat als je TSH-waarde binnen het bereik van de normale, uw schildklier is prima. Maar meer en meer artsen ontdekken dat de TSH-waarde is van grove onbetrouwbaar voor de diagnose van hypothyreoïdie.

En de TSH bereik voor normale blijft veranderen!

In een poging om de diagnose van de ziekte van de schildklier te verbeteren, 2003 de Amerikaanse Vereniging van Klinische endocrinologen (AACE) een herziening van de normale TSH bereik als ,3-3,042. De vorige reeks werd gedefinieerd als 0,5 en 5,0, die rode vlag alleen de meest schrijnende gevallen hypothyreoïdie.

Echter, de nieuwe reeks is nog niet geheel betrouwbaar als de enige indicator van een sulky schildklier. Je kan gewoon niet een TSH waarde die normaal is voor elke persoon, ongeacht leeftijd, gezondheid of andere factoren te identificeren.

Dat gezegd hebbende, hoewel, de meeste artsen die zorgvuldig te volgen deze voorwaarde te erkennen dat een TSH-waarde groter dan 1.5 zou een sterke aanwijzing dat een traag werkende schildklier aanwezig zijn.

Uw TSH-waarde is slechts een deel van het verhaal, en uw symptomen, fysieke bevindingen, genetica, lifestyle, en de gezondheid van de geschiedenis zijn ook belangrijke overwegingen. Alleen wanneer artsen leren om de patiënt en niet de laboratoriumtest zullen ze beginnen te vooruitgang tegen de schildklier ziekte te behandelen.

Begrijpen hoe je schildklier werkt is stap één
De schildklier is aan de voorkant van je nek en is een deel van uw endocriene of hormonale systeem. Het produceert de meester metabolisme hormonen die elke functie in uw body.3 Schildklierhormonen communiceren met al uw andere hormonen, waaronder insuline, cortisol, en geslachtshormonen, zoals oestrogeen, progesteron en testosteron beheersen.

Het feit dat deze hormonen allemaal samen en in constante communicatie bond legt uit waarom een ​​ongelukkige schildklier wordt geassocieerd met zoveel wijdverspreide symptomen en ziekten

Dit kleine klier produceert twee belangrijke schildklierhormonen. T4 en T3. Ongeveer 90 procent van het hormoon geproduceerd door de klier in de vorm van T4, de inactieve vorm. Je lever zet deze T4 in T3, de actieve vorm met behulp van een enzym.

schildklier produceert T2, nog een hormoon, dat momenteel de minst begrepen component van schildklierfunctie en het onderwerp van veel lopende studie.

Schildklierhormonen werken in een terugkoppeling met je hersenen bijzonder uw hypofyse en de hypothalamus bij het reguleren van de afgifte van schildklierhormoon. Uw hypofyse maakt TRH (schildklierhormoon releasing hormone), en uw hypothalamus maakt TSH. Als alles goed werkt, zal je wat je nodig hebt en je zult de juiste hoeveelheden T3 en T4.

Die twee hormonen T3 en T4 zijn wat de controle van de stofwisseling van elke cel in je lichaam. Maar hun delicate evenwicht kan worden verstoord door de voedingswaarde onevenwichtigheden, giftige stoffen, allergenen, infecties en stress.

Als uw T3 onvoldoende is, hetzij door onvoldoende productie of niet correct omzetten van T4, lijdt je hele systeem.

U ziet, T3 is van cruciaal belang, omdat het vertelt de kern van je cellen om berichten te versturen naar uw DNA om crank up van uw metabolisme door het verbranden van vet. Dat is de reden waarom T3 verlaagt het cholesterolgehalte, regrows haar, en zorgt ervoor dat je mager.

Hoe om te weten of u Hypothyroid
identificeren hypothyreoïdie en de oorzaak is lastig business. Veel symptomen overlappen met andere aandoeningen, en velen vaag. Artsen vaak missen een schildklier probleem, omdat ze vertrouwen op slechts een paar traditionele testen, zodat andere aanwijzingen om het probleem onopgemerkt.

Maar je kunt zorgen voor de ontbrekende aanwijzingen!

De alerter je kunt in de beoordeling van uw eigen symptomen en risicofactoren en de presentatie van het complete beeld met uw arts op een georganiseerde manier, hoe makkelijker het zal zijn voor uw arts om u te helpen.

Soms hebben mensen met hypothyreoïdie hebben aanzienlijke vermoeidheid of traagheid, vooral in de ochtend. U kunt heesheid hebben zonder aanwijsbare reden. Vaak hypothyreoïdie mensen zijn traag om op te warmen, zelfs in een sauna, en niet zweten met milde lichaamsbeweging. Lage stemming en depressie komen vaak voor.

Trage ingewanden en constipatie zijn belangrijke aanwijzingen, vooral als je al voldoende water en vezels te krijgen.

Zijn de bovenste buitenste derde van je wenkbrauwen dun of ontbreekt? Soms is dit een indicatie van lage schildklier. Chronische terugkerende infecties worden ook gezien omdat schildklier functie is belangrijk voor je immuunsysteem.

Een andere veelbetekenende teken van hypothyreoïdie is een lage basale lichaamstemperatuur (BBT), minder dan 97,6 graden F4 gemiddeld over een minimum van 3 dagen. Het beste is om een ​​BBT thermometer om dit te beoordelen krijgen.

Hoe over uw familiegeschiedenis? Heb je naaste familieleden met de schildklier problemen

Sommige van de familiegeschiedenis die suggereert dat je zou kunnen een hoger risico voor hypothyreoïdie omvat:?

Hoge of lage schildklierfunctie
Goiter
voortijdig grijs haar
Linkshandigheid
Diabetes
Auto-immuunziekten (reumatoïde artritis, lupus, sarcoïdose, Sjögren, etc.)
ziekte van Crohn of colitis ulcerosa
Multiple sclerose (MS)
verhoogd cholesterolgehalte
Het kan nuttig zijn om een ​​online schildklier assessment quiz te nemen, als een manier om te beginnen. Mary Shomon heeft een goede, hier te vinden. Sommige van de klassieke symptomen zijn hierboven genoemd, maar er zijn veel meer te veel om op te noemen.

Als u vermoedt dat u misschien hypothyreoïdie, moet u een zorgverlener die dit kan beoordelen, met inbegrip van het bestellen van de basis-lab zien tests voor schildklierfunctie.

Laboratoriumonderzoek
Hoewel lab tests zijn niet het einde-all, worden-all voor de diagnose van een schildklier probleem, ze zijn een waardevol onderdeel van het totale diagnostisch proces. De sleutel is om te kijken naar het hele plaatje.

Nieuwe studies wijzen op een zeer hoge incidentie van borderline hypothyreoïdie in westerlingen. Veel gevallen subklinisch en zelfs sublaboratory, niet weergegeven helemaal in standaard laboratoriumtesten.

coëxistente subklinische hypothyreoïdie veroorzaakt of verergert vaak andere chronische ziektes, zoals auto-immuunziekten, zodat de schildklier moet worden aangepakt bij elke chronische ziekte.

Veel artsen zal slechts één test een TSH niveau te bestellen. Dit is een volstrekt ontoereikend en relatief betekenisloze test door zichzelf, maar ook een verspilling van je geld. Het zou hetzelfde zijn als zeggen dat je weet dat je het water zuiver is, omdat het smaakt prima

Ik adviseer de volgende panel van laboratoriumtests als je wilt het beste beeld van wat je schildklier doet krijgen.

TSH de hoge gevoeligheid versie. Dit is de beste test. Maar let op bijna alle van de normale grenzen zijn gewoon volkomen verkeerd. De ideale niveau TSH ligt tussen 1 en 1,5 mIU /L (milli-internationale eenheden per liter)
T4 en T3 Vrije. Het normale niveau van de vrije T4 is tussen 0,9 en 1,8 ng /dl (nanogram per deciliter). T3 moet tussen 240 en 450 pg /dl (picogram per deciliter).
Schildklier antilichamen, waaronder de schildklier peroxidase antilichamen en anti-thyroglobuline antilichamen. Deze maatregel helpt bepalen of uw lichaam aanvalt uw schildklier, overdrijft om zijn eigen weefsels (dat wil zeggen, auto-immuunreacties). Artsen bijna altijd verlaat deze test.
Voor moeilijker casesTRH (schildklierhormoon releasing hormone) kan worden gemeten met behulp van de TRH stimulatie test. TRH helpt bij het identificeren hypothyreoïdie dat is veroorzaakt door de ontoereikendheid van de hypofyse.
Andere tests die kunnen worden aangegeven voor meer complexe gevallen een schildklier scan, fijne naald aspiratie, en de schildklier echografie. Maar dit zijn gespecialiseerde tests die uw arts alleen zal gebruiken in een klein aantal gevallen, in bijzondere situaties.

Zelfs als al uw lab tests zijn normaal, als u meerdere schildklier symptomen, je kon nog subklinische hypothyreoïdie .

Uw Schildklier Gezond in een Toxic World of Nu dat u enig begrip van het belang van uw schildklier en hoe het werkt, laat een kijkje nemen op de factoren die gemakkelijk problemen kunnen veroorzaken met de schildklier klier.

Dieet
Uw levensstijl keuzes te dicteren, in grote mate, hoe goed uw schildklier zal functioneren.

Als je mijn plan om te eten voor uw voeding type 5 en volg mijn voedingsplan uw stofwisseling zal efficiënter en uw schildklier zal een gemakkelijkere tijd om alles onder controle te hebben. Eten voor uw type zal uw bloedsuiker en lipide niveaus normaliseren en verbeteren van uw immuunsysteem, zodat uw schildklier minder obstakels te overwinnen zal hebben.

Elimineer junk food, verwerkte voedingsmiddelen, kunstmatige zoetstoffen, transvetten, en alles chemische ingrediënten. Eet geheel, onbewerkte levensmiddelen en kies zo veel organische stoffen mogelijk.

Gluten en andere voedsel gevoeligheden
Gluten en voedsel gevoeligheden behoren tot de meest voorkomende oorzaken van schildklierdisfunctie omdat ze ontstekingen veroorzaken.

Gluten veroorzaakt auto-immuun reacties bij veel mensen en kan verantwoordelijk zijn voor Hashimoto thyroiditis, een veel voorkomende auto-immune schildklier aandoening. Ongeveer 30 procent van de mensen met Hashimoto thyroïditis hebben een auto-immune reactie op gluten, en meestal niet herkend.

Ik raad het gebruik van de zee kelp, natuurlijke gedroogde schildklier, bio identieke thyroxin met de prestaties Pack metabole de schildklierfunctie te balanceren ..

www.freiburgstudy.com