Energy Drains en regeneeroplossingen < br >

We zijn momenteel een nieuwe paradigma's op het gebied van genezing als meer en meer wordt geschreven over hoe onze gedachten, overtuigingen en emoties hebben een effect op ons fysieke lichaam door middel van wellness-ziekte en onderhoud en welzijn. Steeds meer wordt geschreven op het feit dat de geest invloeden materie.

De cellen in ons lichaam functioneel trillen communiceren met elkaar. Ze zijn voorgeprogrammeerd om de homeostase te behouden. De cellen in ons lichaam niet hetzelfde doen. Elk ontworpen voor het uitvoeren van een specifiek doel en functie. We kunnen de cellen van ons lichaam met enkele geleerde vaardigheden en opleiding te veranderen.

Denk aan meerdere persoonlijkheden. Bijvoorbeeld doeleinden laat &'; s zeggen dat iemand heeft twee verschillende persoonlijkheden die binnen. En laat &'; s te zeggen dat een van die persoonlijkheden heeft diabetes en de ander niet. Hoe komt het dat het lichaam verschuift tussen diabetes en geen diabetes? Er is een energieke cellulaire uitwisseling plaatsvindt. De cellen communiceren.

Er is veel literatuur die worden vastgesteld dat de woorden die we zeggen en de gedachten die we denken invloed op ons zowel fysiek als mentaal. Wij zijn voortdurend communiceren met onze lichamen, hetzij positief of negatief onze sterke en zwakke punten. En dus een geloof patroon ontwikkelt en vormt de realiteit van een individu 'bewust of onbewust. Ziekte kan een herinnering dat meer communicatie moet nemen tussen het zelf en de lagen van het zelf dat we nodig hebben om onze overtuigingen te herstructureren zijn.

Bij ziekte, verwonding of pijn plaatsvindt er miscommunicatie binnen onze interne wereld , en de manier waarop onze innerlijke wereld communiceert met de buitenwereld. Is het een wonder dat bij sommige mensen voortdurend uitgescholden dat ze zich manifesteren fysieke symptomen van buikpijn?

Overtuigingen zijn gedachten, die zijn ontstaan ​​doordat de gedachten hebben over en over en herhaald opnieuw en opnieuw . En gedachten hebben een zeer reële energie of trillingen daarmee verbonden of zij positief of negatief zijn. Een overtuiging is een gedachte die je blijven oefenen. En we trekken ons trillingen van gelijkenis, of de Law of Attraction. Dat wat we denken over verschijnt, of vindt ons.

Het bewust worden van een negatieve overtuiging is de moeite waard, want het laat je weten dat je ware essentie is verborgen en moet worden vrijgegeven voor verandering te laten plaatsvinden. Bewust worden van je energie afvoeren en manieren om je energie aan te vullen zal een positief effect fysiek-mentaal-emotioneel geestelijk te hebben.

Een paar Energy Drains
Perfectionisme
Ongeduld
Jaloezie
Gebrek aan slaap
Unfinished bedrijf
Pain
lage eigenwaarde
Worry
Spanning
Uitstel

Een paar Energy Re-plenishers

Exercise
Mediteer
Garden of Speel met huisdieren
reorganiseren
Breathe dieper
Houd handen met iemand
Aard uzelf Heb je al een massage
Drink meer water

Ik moedig u aan om uw eigen grafiek te maken. Besteed aandacht aan uw activiteiten. Welke activiteiten zijn fysiek of mentaal aftappen? Welke activiteiten u helpen om zich beter te voelen

Het doel is om voortdurend te vullen onze energie gedurende de dag Restaurant  ?.;

stress management

  1. Destressing met muziek
  2. Giving Up Arresten # 1 van 3
  3. Het voorkomen van Compassion Vermoeidheid - een hand-out voor de vakman
  4. Hoe om te gaan met druk op het werk
  5. Pointers voor het krijgen van uw stress niveau omlaag
  6. Focus op Gezondheid - De voordelen van een vredige geest
  7. Wat is Aromatherapie en hoe kan het helpen bij het verlichten van stress?
  8. Beheer Uw Crisis - Zes vaardigheden om met succes Overleef een Crisis
  9. Een positieve houding
  10. Drie geheimen van stress Revealed
  11. Stress gelijk aan overeten, overbelasting:
  12. Are You Too Strong, Intelligent of kunnen om worden beklemtoond?
  13. Wanneer je baas benadrukt You Out
  14. De 3-2-1-effect
  15. Hoe kunt u uw stress en leven een stress-vrij leven
  16. Verminder stress op het werk door het instellen van uw Project Management Stijl
  17. Ashwagandha voor Stress Relief
  18. Qi Gong Stress Relief voor het dagelijks leven
  19. Beheer uw tijd en beheren van uw stress
  20. Stress: Begrijp, herkennen en beheren Het