Beheer Uw Crisis - Zes vaardigheden om met succes Overleef een Crisis

Crisismanagement kreeg een hele nieuwe betekenis met het tv-programma "Ik overleefde." Het was over mensen die het gemaakt door middel van een leven of dood crisis als vallen van een berg, verdwalen in de woestijn, of wordt gevangen in een lawine. Mijn favoriete onderdeel van het programma was toen ze interviewde de overlevenden. Het verbaasde me dat ze waren net gewone mensen, zoals jij en ik, die werden geconfronteerd met een ernstige crisis en bedacht hoe om het te beheren.

Dus, hoe hebben ze overleven? Welke vaardigheden hebben ze beschikken dat hen in staat stelde om hun weg te vinden uit de crisis? En zijn deze vaardigheden iets wat je zou kunnen gebruiken om uw eigen crisis op te lossen, zelfs als het niet een leven of dood situatie? Ik denk dat het antwoord is een volmondig ja!

Ik heb geïdentificeerd zes belangrijkste vaardigheden van de overlevenden in hun leven of dood crises. Deze vaardigheden zijn geschikt voor vrijwel elk type crisis u misschien geconfronteerd.

Blijf kalm.
Het is van essentieel belang om kalm te blijven tijdens een crisis. Natuurlijk, de aard van een crisis maakt dit moeilijk te doen. Het is echter belangrijk om kalm te blijven en niet in paniek. Wanneer je in paniek raakt, is het moeilijk om duidelijk over wat er gebeurd is en wat u moet doen denken. Aan de andere kant, de resterende rustig kunt u uw opties te overwegen voordat u beslissingen nemen, zelfs als beslissingen moeten snel gemaakt.

Wees volhardend.
Overleven een crisis betekent dat je nodig hebt om te blijven bewegen naar voren. Wees bereid om elk obstakel in de weg, een voor een aan te pakken. Het idee is kruipen als je niet kunt lopen en lopen als je niet kunt lopen, maar wat je ook doet, blijf in beweging en geef niet op. Zelfs als je niet kunt zien, is de kans groot dat u vooruitgang boekt.

Gebruik wat er beschikbaar is.
Het is belangrijk om alles en nog wat die u kunnen helpen te gebruiken. Kijk rond en overwegen wat er beschikbaar is voor u en hoe je het kunt gebruiken. Bijvoorbeeld, ondersteunende mensen, plaatsen in uw gemeenschap het aanbieden van hulp of advies van anderen die een soortgelijke crisis overleefd. Als u de tijd om de bestaande middelen te gebruiken nemen, kunt u uit uw crisis sneller.

Wees flexibel.
U kunt onverwachte obstakels tegenkomen als u door uw crisis te verplaatsen. Als dit gebeurt, en het is waarschijnlijk, vergeet niet: Stop, creatief, wennen aan de nieuwe omstandigheden en beslissen wat je nodig hebt naast doen. Flexibiliteit houdt je op je tenen, zodat je altijd klaar om rond eventuele blokkades die in de weg te verplaatsen.

Blijf positief.
Dit is soms de moeilijkste ding om te doen bij een crisis. Je moet blijven geloven dat er werkelijk een licht aan het eind van de tunnel en je zal er komen. Denk na over wat je geholpen in het verleden om te gaan met moeilijke situaties en gebruik ook werkt om u hoopvol te houden. Denk bijvoorbeeld aan bevestigingen, gebeden, humor, een visie op wat het zal zijn als wanneer je er bent, en de steun van familie en vrienden.

Wees geduldig.
Een crisis kan voelen als u door een gebied vol met landmijnen wandelen bent. Terwijl de neiging om te draaien, dit maakt u meer kans te stappen op een mijn. Echter, door het langzaam en voorzichtig te bewegen, kun je ze ontwijken. Dus, houd je focus op waar je naartoe gaat en wees geduldig als dit verhoogt je kans dat je het zal maken door.

Zeer weinigen van ons gaan door het leven zonder geconfronteerd crises. Of uw crisis is groot of klein, je hebt een keuze over hoe je ermee omgaat. Terwijl paniek is een keuze, een betere optie is om een ​​diep adem te halen en te onthouden de zes vaardigheden. Het gebruik ervan zal u helpen uw crisis effectiever te beheren. Zodra de crisis voorbij is, kom je weer op vaste grond zijn. . Net als de mensen op "Ik overleefde," vindt u een veerkrachtige en opgelucht overlevende
  zijn!;