Hit the Pause button

Eknath Easwaran inspireert ons weer met zijn woorden van wijsheid in Words to Live By:
"een of andere manier in onze moderne beschaving, hebben we het idee dat de geest beste werkt verworven als het draait op topsnelheid toch een race. .. mind ontbeert tijd zelfs een gedachte af te maken, laat staan ​​om de kwaliteit te controleren Wanneer we vertragen de geest, beter in alles wat we doen werken we niet alleen de kwaliteit van ons werk beter, we zijn eigenlijk in staat om meer gedaan te krijgen. Een kalme, soepele doorstroming van het denken bespaart veel slijtage van het zenuwstelsel, wat betekent dat we meer vitaliteit en veerkracht in het gezicht van stress "

Krachtig Vragen:.

Denk na over hoe vaak u op Pauze Hit voor vernieuwing en duidelijkheid in uw dag /week /maand /jaar /leven.
Welke score geef je dit 0-10?

Wat beïnvloedt je denken dat snel denken en op te drukken om dingen gedaan in een haast is de optimale manier te krijgen? Hoe je jezelf voor de gek of zelfondermijnende de kwaliteit van uw werk … En nog belangrijker, de kwaliteit van uw leven?

Na jaren van trainen en studeren met meester leraren over wat er nodig is om een ​​&ldquo echt maken; wakker geïnspireerd &"; succesvol leven, ik ben gekomen om te geloven dat de eerste cruciale stap is om de Pauze Hit. (Er &'; s veel meer gewijd aan dit in mijn boek). De volgende keer dat je jezelf straffen voor "tijdverspilling" staren uit het window-- eens na te denken en te omarmen de waarde van het vertragen van uw geest in onze hectische wereld.

Op dit moment, probeer dit met mij. Gewoon op de pauzeknop voor een paar minuten. Ademen. Denk na over wat en' s belangrijk voor je. Sta wat meer duidelijkheid te komen over wat is de volgende beste investering van uw kostbare energie. Dit kan zijn voor je leven of gewoon de rest van je dag. Beide zijn relevant paden in de richting van wakker worden geïnspireerd. Natuurlijk, hoe groter de diepte van je pauzes, hoe groter de kans je hebt op echte vreugde.

Een verleidelijke professionele kans kwam in vandaag. Ik moet de pauzeknop hit te overwegen wat ik echt ben geroepen om en af ​​te stemmen op de ziel te onderscheiden ten opzichte van ego verleiding. Ik wou dat ik kon zeggen dat het meteen duidelijk. Het is niet. Dat alleen vertelt me ​​dat ik nodig om te vertragen en vinden dat plaats waar mijn geest is gezond en in lijn met de goddelijke liefde die altijd leidt ons naar onze Ware Choices.
Ps Gelieve dit niet lezen en dan gewoon hervat snelheid. . Hoe kunt u zich
  opgezet om geïnspireerd succes te genieten door het maken van Hit the Pause-knop een gewoonte?;