Stromen met gemak in je leven

Als je nadenken over je leven deze dagen, is het stromen met gemak, of heb je het gevoel dat je gaat tegen de stroom? Wanneer je in de stroom van het leven je contact hebt met je natuurlijke ritme en je in een tempo dat is gewoon goed voor je beweegt. De timing van de dingen werkt perfect en je voelt je energiek en productief, terwijl ze ontspannen op hetzelfde moment.

Als je niet in de stroom je in verzet en dingen kunnen vertragen tot een sleur of versnellen in een wervelwind. Je zou voelen als een slak niet krijgen iets gedaan, of voelen overweldigd door te veel dingen op de weg. Je energie voelt doorgebracht, je humeur kort, en het krijgen van de dag door kunnen voelen als bushwhacking je een weg door een dichte amazone jungle, zonder een machete.

Met onze snelle maatschappij is het gemakkelijk om verbroken te krijgen van je eigen ritme en verstrikt raken in de eisen en de druk. Toch is het meer een persoon die zich richt op de uiterlijkheden van de eindeloze lijst van dingen te doen, de verwachtingen van anderen, en de toekomst angsten en zorgen, hoe verder ze uit te gaan van de stroom van het leven en hun ideale tempo.

Onze logische verstand zou ons vertellen om gefocust te blijven op wat we moeten doen en gewoon het gedaan te krijgen, en dan dingen zal vertragen. Maar de ervaring leert ons dat de lijst blijft groeien en de druk te houden montage. Wanneer men zich buiten hun rationele geest en in de wijsheid van hun hogere weten, ontdekken ze precies wat ze nodig heeft (naast een lot uit de loterij): de noodzaak om verbinding te maken met en te onthouden hun ware staat van zijn.

In onze natuurlijke staat zijn we als een baby lachend met vreugde, een boom vrij in de wind waait, een bergbeek wervelende langzaam in een zwembad voordat snel trapsgewijze over de rand van de rotsen. We weten wanneer te versnellen en wanneer te vertragen, wanneer je energie te steken in het vervullen van iets en wanneer om achterover te leunen en laat het ontvouwen. We luisteren naar ons lichaam en onze hart en ziel. En vervolgens op mysterieuze wijze, alles om ons heen valt op zijn plaats met een moeiteloze bediening

Denk na over deze inzichtelijke vragen over het gemak.

* Welke gebieden van je leven stromen met gemak? Denk na over dit en merk op hoe het voelt. Hoe denkt u bijdragen aan deze toestand?

* Welke gebieden van je leven niet stromen met gemak? Hoe denkt u bijdragen aan deze toestand? Als het tegenovergestelde van gemak is de weerstand (angst, strijd, inzet, wanhoop, enz), wat ben je weerstand?

* Nadenken over het afgelopen jaar of twee van uw leven, wat patronen zie je opkomende rond zijn in of uit gemak en vloeien in je leven? Wat zijn de triggers die je weg te trekken van uw natuurlijke ritme? Wat brengt je terug

Probeer deze inspirerende ideeën voor meer gemak te maken en stromen in je leven:

* Neem de tijd om voorstellen dat in een staat van gemak en flow. Let op wat je natuurlijke ritme en tempo in het leven is. Word je bewust van hoe het voelt om door de dag in dit tempo. Stel je voor hoe je leven zou zijn en hoe het zou voelen als het leven in deze staat. Stel je intentie in de stroom van het leven om te leven door te zeggen om jezelf elke dag dat u deze stand kiest.

* Als je merkt zelf focussen op hoe druk en hectisch of stressvolle je leven is, bedenk dan dat wat u zich richten op groeit, verschuift je gedachten over hoe u wilt dat uw leven te zijn en re-kies uw eigen interne toestand van gemak en stroom (je zult in staat zijn om de druk en de eisen van deze staat veel gemakkelijker dan verwerken van een staat of weerstand of paniek enz.).

* Een andere manier om te schakelen in de stroom van het leven is door verbeelden u het water stroomt in een beek. Op sommige plaatsen je langzaam wervelen en anderen sneller bewegen van je, maar altijd vooruit. Merk op hoe het voelt om gewoon glijden moeiteloos langs rotsen en over stenen. Zodra je ontspannen en rustig gevoel, nemen deze toestand terug in de rest van je leven
.