Drie tips voor het ontwerpen van uw Holiday Season

Hoe voel je je over de feestdagen? Sommige mensen vinden deze tijd van het jaar spannend en houden van de energie die het brengt. Andere mensen vinden deze tijd emotioneel moeilijk als gevolg van vele persoonlijke omstandigheden. Neem de tijd om in te checken met jezelf om te zien hoe je je voelt deze dagen. Het vakantieseizoen is hier en zal elk jaar rond te komen op hetzelfde moment. Dit is uw kans om de ervaring die je wilt leven te ontwerpen. Hier zijn een paar tips om te overwegen als u bepalen hoe u wilt uw vakantie seizoen te maken:

Wees dankbaar. Neem even de tijd nemen om echt serieus te kijken naar waar je nu bent. Vergeet niet dat het nieuws is ontworpen om updates over dingen die niet noodzakelijk positief zijn voorzien. De media en de mensen om ons heen kan een beeld dat niet van toepassing kunnen zijn op wat er gebeurt in jouw wereld te schilderen. Waar bent u afstemmen op deze dagen? Hoe vaak bent u afstemmen? Hoe zijn je emoties beïnvloed door wat je luistert, die je in de buurt? Er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn: zien, voelen, proeven, horen, praten, lopen. Wees creatief en iets te vinden.

worden ingeschakeld! Don &'; t je van technologie? Ik doe. Internet, mobiele telefoons en computers ons toelaten om zich verbonden voelen zo vaak als we willen. We kunnen e-mail, instant messaging en SMS-bericht mensen elke keer als we de drang voelen. Neem de tijd tijdens de feestdagen meer bezig met persoon met mensen om en laat de technologie uit te rusten. Er is niets meer bijzonder dan het hebben van oprechte gesprekken en lachen en genieten van goed gezelschap. Hoe kun je meer te verbinden met de mensen die u genieten van tijd doorbrengen met? Vraag jezelf af, heb ik echt nodig om de mobiele telefoon op toen werden zijn samen? Uw familie, vrienden, en mensen die u met dit simpel gebaar waarderen.

Wees Nadenkend. Elk moment heb je een keuze. Zelfs wanneer u don &'; t gevoel dat je een keuze hebt, je doet. Neem de tijd om aandacht te besteden aan wat je voelt en hoe u reageert op mensen om je heen. Bent u tijd doorbrengen met de mensen die je echt wilt met nu? Als je dat is geweldig! Als u aren &'; t, krijgt duidelijk over hoe je wilt dat beeld te veranderen. Elk moment is een kans bewust over de keuzes die je elke dag te maken te zijn. Wanneer u beslist wat u wilt, in de richting die je krijgt waar je wilt zijn.

Vergeet niet dat CALM en CHAOS komen uit dezelfde plaats, je geest. ;-) Wees altijd prachtig en maken de keuzes die u in staat om het leven dat je wilt leven te creëren

Laat me weten wat uw gedachten door te klikken op de knop reactie, I &';! Graag weten wat je te zeggen hebt ..

stress management

  1. Leven met Passion - Niet Stress
  2. Gelukkig Stress Awareness Month!
  3. Het krijgen van stress voor je werken
  4. Precies hoe meditatie geneest in het leven van mensen vandaag de dag.
  5. Waar is je geluk? Verleden, heden of toekomst ??
  6. Work-Life (Un) Saldo
  7. Verminder vakantie stress met Breath Awareness
  8. 5 tips voor het omgaan met stress op het werk
  9. The Creation (en vernietiging) van uw Stressvolle Story
  10. Stress Reduction Technieken zoals die door Chip
  11. Zes stappen naar Surviving Stress
  12. 12 stappen voor een stress-vrije vakantie
  13. Hoe om te onthouden en te interpreteren Your Dreams om stress te verminderen
  14. De 55 Days Of Christmas - Again? Twaalf Survival Tips!
  15. Stress kan je Fat
  16. Is Racing Against Time echt de moeite waard
  17. Managers, leren hoe om stress op de werkplek Beheer
  18. Stress en Stress Management - Brain Entrainment met een Binaural Beats Download
  19. Hoe meer patiënten zijn
  20. Is er zoiets Called Good Stress