Wie is angstig gevoel?

Een persoon met een angstige persoonlijkheid ervaart een overreactie op bedreigende stimuli in zijn of haar omgeving, wat resulteert in het lichaam met een grotere reactie op stress dan andere persoon zou kunnen hebben om dezelfde gebeurtenis. De angstig persoon is minder goed in staat om de normale onzekerheden tolereren over ... Een persoon met een angstige persoonlijkheid ervaart een overreactie op bedreigende stimuli in zijn of haar omgeving, wat resulteert in het lichaam met een grotere reactie op stress dan andere persoon zou kunnen hebben om dezelfde event. De angstig persoon is minder goed in staat om de normale onzekerheid over de toekomst en de "gevaren" die zich kunnen voordoen tolereren. Dit kan gaan over externe gebeurtenissen - zoals de terreur aanslagen of vliegtuigen crashen - of relatie of gezondheidsproblemen: "Wat als hij niet echt van me houdt?" of "Wat als ik heb kanker?"

Mensen met angstige persoonlijkheden hebben de neiging om een ​​algemene, hoewel vaak subliminale, geloof dat de wereld is een gevaarlijke plaats en dat ze moet altijd op je hoede te voorkomen of een bedreiging van hun lichaam en psychisch welbevinden te controleren . Hun gedachten zijn vaak bezaaid met 'wat mitsen' en 'maybes'.

Gedrag wordt gedreven door de wens om te minimaliseren of te elimineren van de stimulus of de situatie die wordt veroorzaakt door de reactie op stress. Zo kan de persoon die altijd zegt ja wanneer de baas vraagt ​​hem meer werk te nemen worden beschouwd als een vriendelijk persoon. Het kan echter zijn dat hij is bezorgd over kritiek of afkeuring als hij nee zegt.

Soms is het angstig persoon is niet van bewust dat hij ervaart angst. De fysieke uitingen van ongemak, en veranderingen in de darm of darm, of problemen met het immuunsysteem en het zenuwstelsel, vaak lijken de fysieke problemen die tests en behandeling, en de cognitieve (denken) betrokkenheid is niet voor het eerst erkend.

Toch is elke angstige of negatieve gedachten (die dan de bedreigende stimulus) zorgt ervoor dat het lichaam om wat adrenaline, een stress-chemische stof die het lichaam bereidt zich voor op vechten of vluchten in het geval van de stimuli daadwerkelijk gevaarlijk te produceren. De adrenaline winkels in de spieren, het handhaven van een gevoel van "readiness" moet het gevaar altijd aanwezig. Het gevoel van stress of zijn "alert" kan leiden tot een kleine ETM een intense reactie als gevolg van de opbouw van adrenaline in het lichaam. Anderen kunnen dit zien als een overreactie.

Veel angstige mensen zijn gevoelig, en zijn algemeen bekend als worriers. De gevoelige persoon heeft een brein dat is gevoelig voor bedreiging, en draagt ​​het lichaam adrenaline produceren bij de eerste hint van dat er een stimulans die op enige wijze zou kunnen gevaarlijk zijn voor de mens. Dit kan externe stimuli (warmte, lawaai, onaangename geuren, menigten, felle lichten, krassend kleding, voedsel met vreemde textures) of intern percepties vooral met betrekking tot zijn afgekeurd, een hekel of bekritiseerd.

Een angstig persoon kan een sterke fysieke /adrenaline respons (de zogenaamde overstromingen) tot prikkelbaar tinten hebben, stemverheffing of een suggestie van het conflict in hun omgeving, ongeacht of niet het conflict is gericht op hen. Zij kunnen gemakkelijk schrikken.

De adrenaline wekt het zenuwstelsel, het creëren van de "angstig" gevoel, zelfs voordat de persoon die de situatie kunnen rationaliseren. Maar zodra de hersenen van de adrenaline opwinding herkent, begint het "watch out" voor het gevaar, en de gedachten dan beginnen, 'wat als' dit en 'wat als' dat. De gedachten meestal stromen naar de kwetsbaarheid van de persoon in die tijd, die kunnen worden over hun gezondheid, financiën, relaties, kinderen, werk, die een hekel aan, dat onvoldoende - er is altijd wel iets aan de hersenen als gevaarlijk voor het fysieke angstige gevoel te rechtvaardigen vinden.
.