10 organiseren Tips voor de bestrijding van overdonderen
Zelfs als je weet hoe om zich te organiseren, soms lijkt het alsof er is zoveel te doen dat je niet eens weet waar te beginnen! Hier zijn enkele tips om je heen gaat en houden u op de rails.
1. Breek je werk in kleine stukjes. Als u &'; re gaan door veel papier, neemt een stapel en zet het in een mooie ... Zelfs als je weet hoe om zich te organiseren, soms lijkt het alsof er is zoveel te doen dat je niet eens weet waar te beginnen! Hier zijn enkele tips om je heen gaat en houden u op de rails.
1. Breek je werk in kleine stukjes. Als u &'; re gaan door veel papier, neemt een stapel en zet het in een leuk uitziende mand. Dit is uw project mand. Concentreer je op het sorteren alleen deze papieren totdat je klaar bent, bij voorkeur buiten het zicht van de rest van de baan. Vul dan de korf en herhaal.
2. Vernietiging van kleine blokken van de tijd. Don &'; t plegen een heel weekend aan het organiseren van uw kast. Eerste, beslissen wat je georganiseerd kast eruit zal zien en maak een plan. Met behulp van een plan helpt u op spoor houden en bevrijdt je van heroverwegen het project elk weekend.
3. Beloof jezelf om te werken voor 2 uur per keer, dan is er iets leuk als een beloning te doen. Werken voor een beperkte hoeveelheid tijd in plaats van werken tot een taak is voltooid betekent dat er een gedefinieerd begin en einde om dingen in perspectief te houden.
4. Maak een meester lijst. Dit is een complete brain dump van alles wat je wilt en moet doen. Het kan lang duren, maar het krijgen van het op papier zal je hoofd overzichtelijk.
5. Huur een organisator. Een organisator kan je vaardigheden en ervaring, maar ook een objectieve, niet-oordelende oog bieden om u te helpen van het krijgen verzanden.
6. Alsof het &'; s niet je spullen. Probeer een aantal trucs om de objectiviteit te krijgen zoals te doen alsof je &'; re een archeoloog, of dat u &'; re het helpen van een vriend
7.. Zie de bomen, niet het bos. Om de bomen te vinden, kijk dan op uw bureau via een papieren handdoek buis (idee professional organizer Judith Kolberg's). Wanneer u een stapel letterlijk alleen kan zien in een tijd van het project lijkt meer beheersbaar.
8. Regelen uw werkruimte, zodat je moet opstaan uit uw stoel regelmatig terwijl u werkt. Beweging zal helpen verdrijven nerveuze energie en brengen u terug in uw lichaam.
9. Denk aan het krijgen van georganiseerd als een geschenk voor jezelf, omdat je &'; re moeite waard
10.. Weet dat je niet alleen bent. Met rommel isn &'; t iets wat mensen graag over praten, maar het is heel gebruikelijk en het betekent niet dat je een slecht persoon bent. Overwinnen het gaat om het leren van vaardigheden, wie je bent
  niet veranderen.;
stress management
- Stop Piekeren: 8 tips om Worry & elimineren; Bereiken Succes
- De effecten van stress en de beste manieren om stress
- De Yin, Yang en Dopamine in relaties
- Ontspan. . . ! Stress Can Be Good For You
- Balanceren van je leven - is uw sleutel nog in uw Ignition
- Super Gemakkelijk Stress Relief Methode: Get Out And Play
- Het voorkomen van Compassion Vermoeidheid - een hand-out voor de vakman
- Ontspan in je eigen tijd en ruimte!
- Wanneer uw Get Up & Ga gewoon stond op en ging!
- Voorblijven het papierwerk OVERBELASTING
- Terugtrekken!
- Hoe te genieten van uw Nursing Career
- De smaak van vrijheid voor Stressvolle leven in het hart van de stad!
- Qigong En Stress Management
- STOP STRESS! -. De enige gids u ooit nodig hebt
- A Simple Meditatie voor Beginners
- Het verminderen van stress is een inside job
- Uw auto wordt bedekt maar wat over uw persoonlijke bezittingen?
- Schrijf een barmhartige Samaritaan en uw stress te verminderen
- 12 tips om stress om een gelukkig leven Laat