Hoe om uw vakantie stress Beheer

Bent u geplaagd door vakantie stress jaar na jaar? Heb je het gevoel alsof je een slachtoffer in dit alles? Gelooft u dat u de enige bent in uw huishouden die bijdraagt ​​aan het succes van de vakantie?

Laat ik met u delen een aantal ideeën voor het maken van de vakantie beheersbaar. Ik gebruikte om letterlijk mezelf noten tijdens de vakantie tijd te maken. Ik was getrouwd met een man die dacht dat zijn bijdrage aan de vakantie was gewoon om te laten zien op, eet zijn vulling en dan televisie kijken in de woonkamer, terwijl ik het opruimen van de keuken. Ik had ook twee zonen die ' kon &;. T minder over de toeters en bellen van het vakantieseizoen zorg

Wat ik op het punt sta om te suggereren uw gevoeligheden beledigen maar het heeft een goede kans van het sterk verminderen van uw vakantie stress. Wanneer u klaar bent met dit artikel, you &'; ll moet beslissen wat het meest belangrijk voor je --- dat alles gewoon perfect of het herwinnen van een aantal van uw geestelijke gezondheid. Wanneer alles is gezegd en gedaan, dan kunt u altijd blijven doen, net zoals u en' ve altijd gedaan. I &'; m alleen het verstrekken van een aantal alternatieve suggesties

Wat is uw typische routine.? Natuurlijk, voor mij was er mailing van minstens 100 kerstkaarten. Vaak was dit de enige manier waarop ik was in staat om in contact te blijven met de mensen waar ik om gaf.

Dan was er het geschenk te kopen. Ik trouwde in een familie waar ik meteen erfde 20 neven en nichten en de familie drong erop aan dat alle kinderen krijgen een geschenk van alle ooms en tantes, totdat zij de leeftijd van 25 bereikt! Maakt niet uit wat ik zei, waren ze niet van plan te worden beïnvloed door hun positie. Kerstinkopen, voor mij, was een karwei.

Dan, na de geschenken werden gekocht, waren er de vele uren van kadoverpakking die nodig was. En hoe zit het met het opzetten van de kerstboom en versieren van de rest van het huis? Let &'; s de schoonmaak die moesten worden gedaan om mijn huis toonbaar voor de drop-in bezoekers vakantie niet vergeten. Er was ook het bakken van de vele verschillende soorten cookies en de voorbereiding van wat voedsel dat ik werd verwacht om een ​​groot aantal plaatsen aan te brengen die werden we uitgenodigd voor vakantie partij na de vakantie partij. Voeg aan dat de stress van de onvermijdelijke gewichtstoename tijdens de feestdagen en het was geen wonder dat ik was chagrijnig en prikkelbaar

Toen ik eenmaal begon te oefenen Inside Out Living, en handel; Ik moest de geestelijke gezondheid van alle rituelen, waarin ik bezig mezelf vraag. De eerste vraag die ik stelde was, “ Hoe veel dingen doe ik, omdat ik denk dat ik moet en hoeveel er voor mijn plezier en het plezier van mijn familie &";?

Ik herinner me een bijzonder Kerstmis, toen ik voelde vooral benadrukt, vertelde ik mijn kinderen ik ofwel hulp nodig met vakantie preparaten of ik nodig had om een ​​aantal dingen te snijden uit de vakantie routine. Ze maakten duidelijk dat ze stoorden &'; t echt willen helpen bij het verminderen van de belasting van de dingen die ik op mezelf, maar ze waren meer dan bereid om veel vakantie tradities afzien. In feite, wat ze me vertelden dat we stoorden &'; t behoefte aan een boom. Alles wat ze verzorgd over was cadeautjes en ze stoorden &'; t moet zelfs dat ze worden verpakt

Dat was eye opening voor mij!. Nu was het duidelijk dat er iets voorbij gaven was iets wat ik was de keuze om te doen en niet iets dat nodig was om het succes van de vakantie voor mijn kinderen.

Vervolgens moest ik om te beoordelen wat nodig was voor mij. Ik besloot dat ik wilde kerstkaarten te sturen in contact te blijven met vrienden en familie en ik wilde mijn kinderen &' wrap; s geschenken dus ik kon genieten van de uitingen van verbazing en plezier op hun gezichten aangezien zij openden hun geschenken Dat bijzonder Kerstmis, ontdekte ik de vreugde van het verzenden van New Year &'; s kaarten. Dat &'; s rechts. Ik hield mezelf onder druk om de kaarten uit te krijgen voor de kerst. Immers, het doel was in contact met mensen te houden. Het bleek veel beter zijn om mijn kaart te sturen in januari. Het stond zeker van de rest

Ik wist &'; t zetten een boom. Mijn kinderen echt didn &'; t schelen als we één of niet. Evenmin I. grote stress reducer.

gaf ik ook het idee dat iedereen in het huis zou moeten bijdragen tot de werkzaamheden in verband met de feestdagen. In veeleisende hulp van onwillige familieleden, het enige wat ik bereikt was om de mensen die ik hield van de meest vervreemden. De hele vakantie hype was niet belangrijk voor hen. Als het was, zou ze gewilliger hebben mits de steun voor die ik gevraagd.

In het winkelen voor de neefjes en nichtjes, ontdekte ik de waarde van cadeaubonnen. De kinderen houden omdat ze kunnen uitzoeken wat ze willen en ze te beschermen tegen het krijgen van die ongewenste, unappreciated giften van een tante of oom die echt doesn &'; t weet dat ze goed genoeg om een ​​geschenk dat ze zouden echt waarderen kopen
<. p> Een andere suggestie, vooral als je oudere kinderen, is om het geld zou je normaal besteden aan geschenken te nemen en het vinden van een familie die het nodig heeft meer dan u en de aankoop van geschenken voor een andere familie als onderdeel van uw nieuwe kerst ritueel.

Als voor de koekjes, ik gestopt met het maken van 27 verschillende rassen en alleen gemaakt chocolate chip cookies --- de familie &'; s favoriet. Ze waren altijd een hit en niemand echt het vond de anderen toch!

En wat de gewichtstoename, zijn er twee mogelijke oplossingen. Benader de vakantie met roekeloze overgave. Weet dat je gewicht zal krijgen en dat u het aan te pakken in januari. De andere optie is om de controle van uw eten te nemen. Eet kleinere porties en smaak, in plaats van het verslinden, een van de vele zoetigheden aangeboden tijdens vakantie partijen.

Gelieve te bezoeken mijn blog en laat me weten als u nog andere suggesties voor het verminderen vakantie stress. It &'; s bij http://www.therelationshipcenter.biz/journal. Happy Holidays
 !;