*** Midlife is een Crossroads, geen Crisis

Midlife is een zeer belangrijke fase van het leven. Als u wilt goed en verstandig bewegen doorheen, moet u een betrouwbare kaart. Hier is waarom.

Zonder een betrouwbare kaart, midlife kan ons verlaten gevoel angstig, depressief en verloren. Om door midlife goed, moeten we weten wat het is, begrijpt wat het inhoudt en leren hoe ze de uitdagingen en kansen het daalt in onze schoot te voldoen. Omdat veel van deze uitdagingen en kansen komen gehuld in chaos en verwarring, moeten we ook leren hoe te "decoderen" ze goed.

Midlife is slecht begrepen door de opvoeders en gezondheidswerkers. En de oppervlakkige kijk op het leven geportretteerd vandaag door de media vandaag, laat velen van ons zich niet bewust dat de eerste en de tweede helft van het leven zijn zeer verschillend.

In vergelijking met mensen die zich door midlife goed en verstandig, mensen die don &'; t leven een minder bevredigend tweede helft van het leven. En ze hebben meer stress en meer gezondheidsproblemen, en zij en' re minder succesvol op het werk en in relaties, met inbegrip van familierelaties. Ze sterven ook jonger en vaak met veel spijt.

Midlife is een kruispunt, geen crisis. Bij midlife komen we op een kruispunt waar we geconfronteerd met een natuurlijke interne beweging in onszelf naar onze identiteit verschuiven en duik dieper in het leven. Als we dit erkennen "natuurlijke beweging", kunnen we draaien in zijn richting vakkundig. Dan kunnen we beginnen met een nieuw scenario te schrijven voor de tweede helft van ons leven.

Maar als we niet herkennen, dan leven we in de tweede helft van ons leven met de verkeerde script, het script voor de eerste helft. Deze fout rassen stress, verdriet en gemiste kansen. Misschien als je kijkt om je heen kunt zien in vele gezichten van mensen.

Midlife passage brengt vaak chaos, onrust, angst en depressie. Denk aan het op deze manier: Wanneer shell een kreeft is te klein voor haar, werpt ze het om ruimte te maken voor een nieuwe en grotere schaal. Ze is zacht en kwetsbaar totdat haar nieuwe shell groeit stevig en solide. De kreeft weet wat er gebeurt en zo hoewel ze in gevaar is, heeft ze niet krijgen al angstig, bang en depressief over het.

We eigenlijk gaan door een soortgelijke ervaring op middelbare leeftijd, maar het is psychologisch, niet biologisch. Deze natuurlijke beweging in ons om dieper te duiken in het leven vereist dat we uit te breken van een identiteit die is te klein voor wie we werkelijk zijn. Maar omdat, in tegenstelling tot onze kreeft vriend, we niet beseffen wat er gaande is en wat er op het spel staat, voelen we dat er iets mis is met ons en we krijgen angstig, depressief en bummed.

Op middelbare leeftijd, die we werkelijk zijn (we zouden kunnen zeggen dat onze "ziel") pakt voor het stuurwiel, omdat het wil om te rijden in de tweede helft van ons leven, en een passagier niet. De generale repetitie is voorbij. Maar de afslag in de richting van onze diepere, meer wezenlijke identiteit vaak ontmoet met sterke weerstand van krachten in ons, krachten die willen de status quo te handhaven. Omdat voor hen het voelt alsof we vertrekken bekend terrein voor een aantal buitenlandse en onveilig land.

Dit is een reden waarom onze midlife doorgang kan worden gevuld met stress, twijfel en angst. De emotionele bagage uit het verleden kan ook slam in ons midlife. Dit is eigenlijk een oproep aan onze innerlijke huis op orde te krijgen, zodat we dieper in ons leven kan duiken. We ontdekken dat we niet kunnen laten gaan van ons verleden, want het is niet achter ons, het is in ons. En we hebben het reine te komen.

Op midlife onze identiteit verliest zijn vaste grond, terwijl we in beweging tussen verschillende mogelijkheden in onszelf. Psychologisch kunnen we het gevoel dat we leven op een hangbrug. Elke emotionele ontreddering is als een sterke wind die ons kan laten voelen uit de hand als de bekende beelden die ons hebt gedefinieerd in het verleden niet langer lijken vast, veilig en betrouwbaar.

Als we ons verzetten tegen verandering en stevig vasthouden de oude beelden van de eerste helft van het leven identiteit, lopen we het risico van de diepere mogelijkheden ontbrekende leven. We zouden dan een soort chronische angst te ontwikkelen over het hebben van het gezicht ouder worden en, onvermijdelijk, van het hebben om te sterven. Leven, in dergelijke omstandigheden, kan de heldere kleuren verliest en iets dat we alleen doorstaan ​​met angst en zorgen in plaats van leven met enige enthousiasme en passie geworden.

Geloof niet de culturele vooroordelen tegen veroudering of commercieel gedreven propaganda over de jeugd. Midlife is meer een psychologische tijd dan een biologisch één, het is niet alleen gebonden aan onze chronologische leeftijd. Dus niet alleen tel uw jaren, kijken naar wat er in je hart plaats.

De oude Romeinen noemden iedereen onder 50 "junior" voor een reden. Midlife is een tijd van groei, niet van verval. . Heeft
  niet missen;