Fotografie om te ontstressen en genieten van het Seizoen
Ik stel voor dat een manier om te vertragen, ontstressen, en genieten van de wonderen van de zomer is om een camera te pakken en eruit te komen in de natuur.
Voor een groot deel van het jaar ben ik bundelen in vele lagen naar buiten te gaan. Ik ga vechten sterke en koude wind om mezelf en mijn 2 honden krijgen via onze 2 wandelingen per dag. We terug duizelig en bevroren en net terug in het huis is een project: neem hondenjasjes af buiten, af te schudden, veeg buik en poten van het gruis en sneeuw die heeft opgelopen, krijgen in, uitkleden mezelf, zet alles weg, whew !
In de zomer clip we aan de lijn en gaan we terug en lopen recht in. Het is zo makkelijk leven. En de wonderen, zoals ik al zei, zijn allemaal rond. Ik ving een hinde die overwoog zelfmoord aan de kant van de weg, maar ik verlicht door haar in mijn auto, overtuigen haar om te blijven zitten. In mijn foto haar mond open. Zegt ze, "Hey, bedankt voor het redden van mijn leven?"
Ook de lelijke dingen in Gods zomer zijn fascinerend. Een enorme wesp-achtig wezen landde op een steen op mijn veranda. Het had een enorme stinger-ding uit dat de achterzijde. Ik begon te schieten en het werd geschud, dus ik stapte uit er dus ik hoefde niet te vinden wat het zou kunnen doen met dat ding! Maar het patroon op zijn lichaam is verbazingwekkend: geel zigs scheiden roestige onderdelen en doorzichtige vleugels. Zeer scherp.
Ik vond mooie gassen langs de Milwaukee Lakefront. Fotograferen van hen helpt u merkt alle greens in de natuur: zilverachtig blauwgroen in de bladeren, geelachtig groen voor de bloemen, donkergroen op de achtergrond, en zonovergoten helder groen boven de bomen vangen de laatste stralen van de dag. Het is iets wat je zou kunnen lopen door zonder een oogwenk, maar met een camera in de hand kunt vertragen en te kijken naar alles anders.
Ik denk dat het dit vertragen en kijken naar je wereld met andere ogen die de sereniteit om de activiteit leent. Ineens ben ik niet een massage therapeut, automobilist, leraar, hond leurder meer. Ik ben een waarnemer en de recorder van de talloze kleine wonderen overal te merken om me heen. De ademhaling natuurlijk verdiept en vertraagt. De spieren laat gaan. Het voorhoofd ontvouwt. Ah. Zomer! Probeer het eens. Pak een camera en krijg buiten. U zult versteld staan van de therapeutische voordelen zijn.
Foto's van dit artikel beschikbaar bij www.wsmt.org onder Bericht van de directeur 7/3/08
.
stress management
- Meer symptomen van stress - Elf waarschuwingssignalen dat stress invloed zijn op uw emotionele gezon…
- De Yin, Yang en Dopamine in relaties
- Hoe om te denken als er dingen storen U
- 12 tips om stress om een gelukkig leven Laat
- Top 10 tips om te voorkomen en beheersen van stress in je leven
- Controleer uw gevoelens Check Out Of Your Stress
- Acupunctuur en Stress: An Ancient antwoord op een Modern Probleem
- Het verband tussen stress en ziekte
- Hoe op te lossen uw geld Problemen
- How To Live stress-vrij door te zeggen "Nee"
- Job Stress en Computer Programmeurs
- Angst-Beste manier om te genezen Uzelf
- Het belang van slaap bij het voorkomen van Burnout
- 5 manieren om stress
- Snelle Stress Reduction Strategieën voor Drukke Vrouwen: De Kracht van Rituals en rust
- Herfst Stress-Busters: Balancing ... voor de val
- Overwinnen van tegenspoed: herwinnen kracht en hoop Tijdens Struggle
- Best 4 Anti-stress-Gadgets
- Stuiteren Terug
- Get Rid Of Stress Nu de volgende tips