K.O. Stress Met This One-Two Punch

De andere dag tijdens de lunch zat ik met vier mensen die ik niet &'; t goed kennen maar elk heeft een leidende positie in ongerelateerde middle-market-middelgrote bedrijven

TGIM quick-start bonus idee:
Het houdt nooit op om me verbijsteren waarom mensen van hetzelfde bedrijf of lange tijd vrienden samenklonteren en “ praten onderling &"; bij de Kamer ontbijten of Rotary of iets dergelijks. Tenzij zakelijke of sociale omstandigheden dwingen je om anders te doen, in situaties waarin een aantal mensen hebben verzameld om welke reden dan ook, zitten met de mensen die je don &'; t weet. U sterk verbeteren van de kansen van het verwerven van nieuwe en nuttige informatie

Dus terug naar deze nieuwe lunch bos.
Drie van de execs werden bezorgd en kribbig, voortdurend voortbordurend op hoeveel werk wachtte ze op kantoor, drukken zij onder, enzovoort. Twee van die drie couldn &'; t houden van het controleren van hun handhelds. Eén bleef sms'en reacties en het verlaten van de tafel om oproepen van verdachte urgentie nemen

De vierde exec al was -..

Een openbaring
In zijn vroege jaren vijftig, leek hij te in volledige controle over zichzelf - en zijn persoonlijke en zakelijke problemen. Ik later controleerde met mensen die zijn situatie beter kende dan ik en zij bevestigden dat de beoordeling was fundamenteel accurate

Ik was onder de indruk op het punt dat ik later vroeg hem zijn geheim

Here &';.. S wat hij zei:

“ Deze dagen, zal bijna elk bedrijf persoon die ik ken je zeggen, met weinig of geen aandringen, hoeveel druk hij (of zij) is onder gezien de stand van de economie. En, geen twijfel we allemaal hebben problemen - veel van hen en complexer dan ooit. Dat &'; s de manier waarop dingen zijn in het bedrijfsleven van vandaag. Wat &'; s meer, zijn deze problemen gaat krijgen meer - niet minder - complex in de nabije toekomst

“. Daardoor denk ik klagen en kreunen en te zien zijn allemaal zo onmisbaar en frazzled bijna geworden een executive ereteken

“ Niet voor mij al
Ik gebruik een eenvoudige, eeuwenoude One-Two Punch aan mijn zakelijke uitdagingen en likken van stress te herstellen..
< b> België # 1: Ik verzamel de feiten

# 2: Ik HANDELEN OP HEN

“ Het doesn &'; t maken zakelijke problemen minder complex.!. Maar het helpt me ze te behandelen zonder te scheuren of het dragen van beneden onder de stam. En I &'; weet zeker dat je &'; ve zag, zoals ik, hoeveel &'; executives &'; vandaag worden bijna verlamd wanneer zij worden geconfronteerd met een beslissing die moet worden gemaakt

“. Zodat &'; s mijn &';. geheim &';
I don &'; t vertraging beslissingen. I don &'; t houden rangeren dingen in een follow-up-modus. I don &';. T houden vergadering na een ontmoeting met een probleem te bespreken

“ Ik DOE DE FEITEN EN DE WET OP HEN
Door dit te doen I don &';. T moet het enorme gewicht te dragen onopgeloste problemen rond met mij de hele tijd

“. Kijk, ik weet dat veel van mijn collega's kan dit af te doen als al te simplistisch en na ï ve. Nou, het is simpel, geen twijfel over. Of het &'; s na ï ve, ik kan &'; t zeggen. Wat kan ik zeggen - en doe - is, het systeem werkt voor mij

“ Ik denk dat het zou werken voor de meeste van ons &";

Ik geloof dat ook.. .
In de laatste grote wereldschokkende economische neergang begeleid FDR “ Doe iets. Als het werkt, doe meer van. Als het doesn &'; t, iets anders doen &"; De One-Two Punch is een helder als glas manier om dat te doen

TGIM
Takeaway.
Uitstellen van beslissingen en acties op hen voedt de problemen die je gezicht . Om stress te likken, neem doordachte actie. Een visie zonder actie is een dagdroom. (. Let op: Naar aanleiding van een dagdroom voordat zorgvuldig oprichting van de geldigheid ervan kan een nachtmerrie zijn Bereid om op te treden; don &'; t gewoon reageren.)

TGIM
IDEA IN ACTIE:
Overweeg uw opties bewust maar don &'; t verzanden in overleg. Berekenen, en dan nemen berekende risico's

Doe het een-tweetje op de proef
Neem deel je gedachten en resultaten op de blog
 ...;