Streven Stijlen en de feestdagen

Het meeste van dit seizoen op basis van uw vakantie stijl

Ga je in de vakantie seizoen vol verwachting en opwinding, maar tot het einde van het gevoel in de steek gelaten en leeggelopen?

Bent u op zoek naar manieren om meer plezier te hebben van de vakantie te krijgen en te voorkomen dat de post vakantie depressie dit seizoen?

Niet iedereen komt bij de feestdagen op dezelfde manier. Ieder van ons heeft een Holiday Style die bepaalt hoe we benaderen op basis van ons streven Style. Door het begrijpen van onze vakantie stijl, kunnen we ervoor zorgen dat we de best mogelijke ervaring zonder enig bericht vakantie depressie

Het Streven Styles Personality System onderscheidt acht verschillende Streven Styles – overheersende behoeften die we moeten voldoen om onze eigenwaarde te behouden en ons ware potentieel te voldoen als mens. Elk van de Streven Styles bevat clusters van gedrag van een persoon vindt om te gebruiken om hun behoeften voldaan en hoe ze de meeste kans om dit te doen.

Op basis van ons streven stijl, ieder van ons heeft een Holiday Style, een gedragsmatige aanpak nemen we aan het seizoen. We hebben een set van gedrag zie je wanneer we streven ernaar om het seizoen te genieten, en een ander toen we uitgeput raken en beginnen om gewoon te overleven.

Bijvoorbeeld, als je een Socializer Style, tijdens de vakantie u zal waarschijnlijk merken dat je het naderen van het seizoen met een geest van “ Hoeveel partijen of hoeveel socialiseren kan ik knijpen in &" ;.? Echter, deze aanpak leidt vaak niet om naar het winkelcentrum, het gevoel overweldigd en zelfs te moeten annuleren wegens dubbel-boeking. Onbedoeld, zal het Socializer missen op het hebben van een diepe, betekenisvolle ervaring van de feestdagen en voelen zich depressief, uitgeput en schamen voor het feit dat laat anderen naar beneden door de feestdagen.

Wat is er uniek aan de Holiday Styles is de mogelijkheid voor ieder van ons om te begrijpen wat we brengen de feestdagen, wanneer op ons best, mogelijke risico's als we don &'; t verbonden blijven aan de behoeften van onze stijl, en tenslotte hoe u de best mogelijke vakantie-ervaring voor ons persoonlijk hebben, waardoor de typische vermijden post-vakantie in de steek gelaten en depressie

Zie deel II voor de Intellectuele's Holiday Style Restaurant  .;

stress management

  1. Occupational Stress 8 Your Mind, uw lichaam en stress op het werk.
  2. Snelle Stress Reduction Strategieën voor Drukke Vrouwen: Voed jezelf
  3. Ademen door een Crisis
  4. Tools voor het omgaan met stress
  5. Body Talk ... Wat is je lichaam je te vertellen?
  6. Controle Uw Woede, Do not Let It controle You
  7. Vijf stappen voor het verminderen van stress na een Crisis
  8. Ik wil mijn eigen bedrijf /de praktijk te maken, maar ... ik ben zo bang!
  9. Work-Life (Un) Saldo
  10. De Stress en Schildklier Link - Bust Stress en Keep Schildklier Weg met Subliminal Messages
  11. Instant Stress Relief? Five Easy No-Benodigde apparatuur technieken om te kalmeren wanneer u bent ge…
  12. Waarom Ondernemers Procrastinate & Hoe om het te overwinnen!
  13. De ziekte To Please ': Zelf Gemaakt Stress
  14. Benutten Elimineer & Transformeer uw stress
  15. Riding The Wave Of Change
  16. Ken Uw Pressure profiel
  17. Ontslagen en de reactie op stress
  18. 7 tips voor het ontmantelen van Holiday Stress
  19. Stress en uw gewicht
  20. Gekregen Stress? Zet uw "problemen" in "Non-problemen" en Zap dat stress weg!