Controle Uw Woede, Do not Let It controle You

Woede kan een verlammende en slopende aandoening. Maar het kan een angstaanjagende en vernederende ervaring voor uw kind als je &'; re nemen van uw woede op hen. Fysiek en verbaal misbruik van een kind kan duurzame en dodelijke gevolgen hebben, dus het &'; s van cruciaal belang dat als ouder, je doen wat nodig is om je woede onder controle.

Als ouder heb je een prachtige gelegenheid om de misstanden die werden gedaan om u als een kind als je een boze en misbruik ouder of ouders hadden ongedaan te maken. Het kan heel curatieve en tonen u waar uw problemen liggen bent en u inspireren om ze op te lossen. Misschien is je verleden is gevuld met onopgeloste pijn en woede. Als dat zo is, de nodige stappen ondernemen om jezelf te helen. Als u don &'; t, zou je ongewild en klakkeloos schade toebrengen aan uw kind. Studies hebben aangetoond dat kinderen van wie de moeder vaak uiten woede vaker moeilijker om discipline te zijn. Identificeer problemen uit je verleden en eerlijk te kijken naar de huidige situatie, die boos je. Misschien heb je aren &'; t vervuld op het werk; misschien uw echtgenoot en u ondervindt relatie problemen, misschien heb je andere persoonlijke problemen of onvervulde doelen die je lastig vallen. Als al uw kind ooit ziet is je boos gezicht en hoort een boze stem, dat &'; s wat zij &'; ll waarschijnlijk groeien tot ook.

Het &'; s belangrijk om van &'; kies je gevechten &'; wanneer ouderschap. Ongevallen en hinder don &'; t garandeert de energie en pijn die het kost om boos te worden. Maar misbehaviors zoals een kind zichzelf pijn te doen, anderen of eigendom te eisen van een stevige, snelle en adequate reactie van u. U zult waarschijnlijk moeten voortdurend jezelf eraan te herinneren dat de kleine dingen isn &'; t waard krijgen uitgewerkt voorbij. En herinner je ook dat je &'; re de ene in de controle van uw woede; don &'; t laat uw woede controle u. Zet jezelf in de time-out, haal diep adem, lopen, doe wat je moet om een ​​greep te krijgen op jezelf voordat het aanpakken van de situatie als je voelt dat je woede opkomen sterke
.