Wat doet Stress doen om u? Deel 5

Nu, gezien alle negatieve en schadelijke effecten, is het mogelijk om zich te ontdoen van chronische stress volledig en voorkomen dat het ooit terug te keren?
ja, het is mogelijk! Met een effectieve, wetenschappelijk bewezen stress-eliminatie-programma is het absoluut mogelijk voor u om een ​​leven volledig vrij van aanhoudende stress te wonen.
Als stress maakt je ziek en ongelukkig, het verstoren van je leven en dat je ervan weerhoudt om vooruit te komen dan het invullen van een dergelijke Een programma is een must voor u.
En hoewel de gereedschappen, technieken en praktijken van een dergelijk programma moet wetenschappelijk bewezen, in mijn ogen voor alle stress eliminatie programma zeer effectief te zijn moet je ook een inzicht in chronische stress vanuit verschillende perspectieven. Inzicht in spanning vanuit verschillende perspectieven is belangrijk omdat het uw begrip en kennis van de conditie verdiept. En minstens zo belangrijk het toont u &'; waarom &'; en &'; hoe &'; de verschillende instrumenten, technieken en methoden gebruikt om te controleren en aanhoudende stress te werk te elimineren. Een dieper inzicht en een grotere kennis en begrip van chronische stress maakt het waarschijnlijker ook dat deze kennis wordt toegepast door middel van het gebruik en de uitvoering van de verschillende instrumenten, technieken en praktijken.
Dus wat zijn deze perspectieven?
Ten eerste, elke sterk -effectieve stress eliminatie programma moet u een inzicht in de chronische stress vanuit een klinisch perspectief. En wat een betere manier om dat te doen dan door u in staat om te leren over deze zeer destructieve aandoening door de ogen van een zeer drukke SEH arts die patiënten die lijden aan verschillende stressgerelateerde ziekten behandelt. Het verhaal van de ervaringen van een dergelijke arts op een van zijn verschuivingen bijvoorbeeld biedt u een perspectief van chronische stress zal je nooit persoonlijk ervaring natuurlijk (dat is, tenzij je een meldkamer arts zelf). Zo'n verhaal moet je plaats in de geest van de arts, waaruit je zijn gedachten over zijn stress-vol patiënten en hun voorwaarden als hij gaat over hen te behandelen. Maar niet alleen dit. Door in de geest van de dokter zijn intieme gedachten met betrekking tot de controle van zijn eigen stress in de hoge stress meldkamer moet ook worden geopenbaard. Uw kansen op het elimineren van aanhoudende spanning uit je leven worden versterkt door het krijgen in de geest van een dergelijke arts en leren van zijn ervaringen.
Tweede, voor alle stress eliminatie programma om zeer effectief te zijn moet je meenemen op een reis door de hersenen en het lichaam om te zien wat er gebeurt hier als je stress te ervaren. Deze reis moet u een levendige beschrijving van de belangrijke chemische en neurologische processen die plaatsvinden tijdens de stress respons. Gedurende deze tijd moet je weten wat een stressor is, met inbegrip van de meest voorkomende (die de meeste mensen verrast toen ze vertelde over het). En je moet ook weten waarom je stijf bevroren kunnen worden of ofwel opgemaakt goede strijd of lopen als een gek als u zich bedreigd voelen. Deze reis moet ook aan u te openbaren wat u houdt in uw groeiremmende comfort zone en wat je moet doen om uit te halen. Zo'n reis is absoluut noodzakelijk voor iedereen die serieus over het elimineren van chronische stress van zijn of haar leven.
Nu op naar de derde perspectief van chronische stress die de verschillende emotionele en lichamelijke ziekten of aandoeningen veroorzaakt door deze aandoening omvat. Leren over deze aandoeningen, de symptomen en de behandeling en of hun toekomstige oplossing of prognose goed of slecht ook bij aan het verhogen van uw inzicht en kennis van persistente stress. De emotionele stoornissen van angst en depressie zijn eerder genoemd en het verkrijgen van meer diepgaande informatie over deze maar al te vaak voor en invaliderende aandoeningen is een belangrijk aspect van uw bereiken van meer inzicht en kennis van aanhoudende stress. En natuurlijk zo ook meer diepgaande informatie over de verwoestende stressgerelateerde lichamelijke ziekten zoals beroertes en hartaanvallen die de belangrijkste oorzaken van overlijden en invaliditeit over de hele wereld zijn. Als je serieus bent over het elimineren van chronische stress uit je leven zijn, dan is het noodzakelijk dat u weten over deze ziekten en de gevolgen daarvan

Dus dat &';. Is het. Zodra u dit meer inzicht in en kennis van deze uiterst destructieve fenomeen dat bekend staat als chronische stress hebben opgedaan moet je klaar en bereid om te implementeren en gebruik maken van de wetenschappelijk bewezen instrumenten, technieken en praktijken die u zal helpen om volledig uit te roeien aanhoudende spanning uit je leven . Het bespreken van deze verschillende geavanceerde en zeer effectieve gereedschappen, technieken en praktijken is natuurlijk buiten het bestek van dit artikel. Echter, kunt u deze informatie, met inbegrip van een discussie over de verschillende perspectieven hierboven beschreven, in de stress eliminatie programma &ldquo vinden; Goodbye Stress – Hoe te leven een stress-vrij leven &"; Dit programma krijgen en ervaren wat veel mensen hebben niet - een leven vrij van chronische stress
 !;.