The Voice of Fibromyalgie

Ik ben een positieve gedachte auteur. Mijn leven is alles over het leven het leven door middel van positieve gedachte, maar niet alleen dat, ik heb fibromyalgie. Nu zou je nooit denken dat iemand met deze gekke chronische ziekte ooit iemand die de hele dag vertelt over hoe positief, ongeacht wat de situatie zou kunnen zijn. Maar het is wat ik doe.

Vele jaren geleden had ik de symptomen van fibromyalgie. (Zullen we noemen het FM voor de korte …) Ik had wat we dachten waren verstuikte enkels, tenen, spieren, knieën, armen en handen bijna elke week toen ik jong was. Ze zouden werpen mijn enkel 'just in case' en dan zou ik dagen dat ik letterlijk kon niet opstaan ​​vanwege de stijfheid en mijn pijnlijke lichaam. Het was alsof we griep vierentwintig uur per dag, maar een super duper massale griep die zou nooit laten up. Toen begon de maagproblemen.

Dag na dag nam ik iets dat de chronische krampen en een opgeblazen gevoel zou stoppen. De artsen deden alles wat ze konden om het te achterhalen, maar toen was er geen naam voor FM. En niet alleen dat, was ik altijd verteld dat het hormonale of dat ik moet gewoon iets hebben gespannen. Dan, wanneer ik in mijn twintiger jaren, de symptomen erger. Ik had alleen te staan ​​en mijn enkel zou uitgaan van onder mij. Ik had chronische spierspasmen en een intense gevoeligheid voor alle zintuigen; van temperaturen, tot de geringste aanraking. Ik werd uiteindelijk de diagnose na een batterij van tests uitsluiten alles wat FM kon nabootsen.

En dan de neuroloog eindelijk gekoppeld is. “ Mijn beste, dit is Fibromyalgie &"; Ik was opgetogen om een ​​antwoord alleen maar om te leren dat ze alleen de symptomen en niet de voorwaarde kon behandelen hebben. Ze hadden net niet in de medische wereld nog dacht dat het. Dus hier had ik een diagnose en een aantal medicijnen om te helpen, maar wat nu? Hoe zou ik in staat zijn om mijn leven normaal leven? Hier was ik het schrijven van boeken, lezingen, en wetende dat als ik duwde te hard zou me in nog een andere Fibro Gloed zetten.

Dus wat heb ik gedaan? Ik luisterde. Ik begon mijn lichaam te luisteren. Ik begon om signalen te nemen van het. Toen ik wakker zou worden stijf en niet in staat om te gaan zou ik zacht op mijn lichaam, praten is door de stappen. Zodra ik zou de slag te gaan zou ik in staat zijn om los te komen een beetje en voelt enigszins goed. Dan als de dag vorderde luisterde ik naar mijn lichaam, weten wanneer het ging over om te veel te hebben. Ik wil weg van het werk stap en ga rusten voor een tijdje. Ik zou lezen of te mediteren, maar ik luisterde naar wat mijn lichaam was mij te vertellen. Als ik had een hele dag zou ik mijn energie te sparen voor elke vorm van grote lezing of workshop. Ik doe alleen maar zacht uit te oefenen. Het is alsof mijn lichaam vertelt me ​​te verlichten en te genieten van het uitzicht. Ik heb dat wel gedaan.

Het is het leven gemakkelijker gemaakt. Ik heb geleerd hoe om nee te zeggen en wanneer om hulp te vragen, twee dingen die ik was niet al te goed voor, maar mijn FM lichaam me geleerd om mij te luisteren voordat het maken van enige vorm van verplichtingen. En dan de positieve gedachte. Dit is het ding dat mij het meest heeft geholpen. Tussen alle medicijnen, afspraken bij de dokter, en het kijken naar elke beweging die mijn lichaam maakt, vond ik dat positief veranderd het 'gevoel' van de FM. Wanneer fibro fakkels, in plaats van gefrustreerd Ik antwoord dat het een diep adem en ik ontspannen. Ik noem wat ik ben blij in mijn leven. Ik wil niet voorbijgaan aan de FM, maar ik geef het alleen genoeg tijd om haar stem te horen voordat ik weer op te halen. U ziet, heb je altijd de vrijheid in je geest. Zelfs als u te maken met Fibro Mist op een dag, heb je een andere dag te komen, waar u zo duidelijk duidelijk kan zijn. FM springt rond en je op een dag een goed gevoel de volgende dag bent u in chronische pijn, maar je kunt altijd kijken uit naar een nieuw moment ... altijd.

Ik begon een hele nieuwe regime bestaat uit zachte oefening, luisteren mijn lichaam, en denken positief in alles wat ik deed. Die positieve gemoedstoestand veranderde mij als persoon en veranderde mijn blik op FM.

FM heeft mij ervaringen die mijn leven hebben verbeterd gegeven. Zou ik liever niet hebben? Reken maar. Maar als het om een ​​klein deel van mij zijn, dan heb ik besloten om te leren en over mezelf. Dus nu zie je.

Ik ben een vrouw die een positieve gedachte auteur die er gebeurt met de chronische aandoening van fibromyalgie hebben. Maar FM is niet wie ik ben; het is slechts een klein stukje van mij. Ik ben zo veel andere dingen: een moeder, een vrouw, een dochter, een auteur, een radio show host, een uitgever van tijdschriften, en een positieve denker. Al die dingen zijn wat belangrijk voor me.

U bent niet de chronische ziekte. Je bent een persoon die toevallig fibromyalgie en je bent altijd veel meer dan dat
.