Net hoeveel controle werkt de Geest echt?

Hoeveel invloed hebben gedachten op welbevinden?

De conclusies kunnen we gemakkelijk extrapoleren van studies over de mind-body verbinding is dat onze gedachten, attitudes, overtuigingen en emoties beïnvloeden onze staat van de algemene gezondheid en zelfs onze overleving. Kennisgeving echter dat ik het woord “ invloed &"; en niet “ control &";.

Bijvoorbeeld, het is één ding om te verwijzen naar jezelf als een “ overlevende &"; in plaats van een “ slachtoffer &"; en praten over chemotherapie als “ krachtig medicijn &"; in plaats van “. giftige chemicaliën &"; Het is een ander ding helemaal geen bepalingen voor de toekomst te maken, omdat je denkt dat je kunt gewoon “ zal van &"; je kanker weg. It &'; s ook een grote last worden overweldigd door schuldgevoelens omdat je jezelf de schuld voor het krijgen van een ziekte in de eerste plaats “ omdat u weren &'; t genoeg positieve &"; En het is nog meer verontrustend als je zo zeker van je geest kan je lichaam dat je verstandig zorg negeren controle.

Helaas, dat was de positie van een zeer dierbare vriend van mij. Ze was absoluut toegewijd aan het idee dat men kanker kunnen voorkomen door het niet over na te denken. Eens, toen ik vroeg terloops of ze had een dokter controleren of een mol die vreemd leek gevormd, sprong ze op mij en zei: “ U kunt geloven dat kanker mogelijk is in andere mensen, maar don &'; t zette die gedachten in mij . Ik won &'; t ze vermaken &"; Een paar jaar later stierf ze aan kanker, niet van melanoom, maar van longkanker uit eerdere jaren van het roken die was uitgezaaid naar de blaas. Het meest trieste deel voor mij was het zien van haar door te brengen van de laatste maanden van haar leven in de pijn, omdat ze geloofde vast bloed in de urine was haar lichaam &'; s manier van omgaan met “ lange onderdrukte seksueel misbruik, &"; . Hoewel ze had geen bewijs dat het was gebeurd

De beste aanpak lijkt te zijn dat van Elaine Ferguson, MD, auteur van Genezing, gezondheid en transformatie: New Frontiers in Medicine
toen, ze zegt dat ze moedigt haar patiënten “ om een ​​gulden middenweg te vinden tussen de door u uw eigen werkelijkheid mind-set en de ziekte net uit de hemel valt geloof &"; Wanneer u de verantwoordelijkheid voor uw gezondheid op een evenwichtige manier te nemen, dan is uw emotionele patronen en uw keuzes van levensstijl, voeding en werk zal uw gevoeligheid daadwerkelijk invloed op ziekte en gezondheid te bevorderen.

Het pad naar deze evenwichtige aanpak kan worden gevonden in een onverwacht gevolg van te behandelen ziekte, die ik in de inleiding van deze paragraaf verwezen. Als mensen zich moeten richten op hun ziekte en stap terug van de “ afleiding &"; van het werk en de normale activiteiten (hoewel men zou kunnen zeggen dat de “ activiteit &"; van naar behandeling is afleiding genoeg), zij &'; ve had om meer tijd door en met zichzelf. Derhalve zijn zij &'; ve de mogelijkheid om binnen te komen en doe wat verkenning van hun leven

Misschien hebben ze besloten om deze crisis als een katalysator voor groei gebruiken en hebben wijzigingen in hun algemene kijk op het leven.. Of ze kunnen lessen hebben genomen beeldmateriaal voor hoop, vrede en genezing en geleerd hoe om stress te verminderen en mdash; zodat ze nu ervaren meer kalm en rustig, een echte gemoedsrust zij eerder hadden gedacht onbereikbaar. In wordt herinnerd aan de onzekerheid van het leven, kunnen zij hebben besloten om meer volledig te leven met vreugde en passie en, in het proces, zijn uitgegroeid tot fysiek en ze konden
.