Het vinden van een evenwicht tussen arbeid en vrije tijd

Wikipedia definieert Dag van de Arbeid als: "Een jaarlijkse vakantie van de werknemers te erkennen. Dag van de Arbeid heeft zijn oorsprong in de vakbond beweging, in het bijzonder de acht uur per dag beweging, die acht uur voor het werk, acht uur voor recreatie, en acht uur bepleit voor rust. "

Als je aan de meeste mensen vragen, inclusief uzelf, ik denk dat je zou vinden of thuis werken en /of het kantoor dat u gemakkelijk kunt zetten in een acht uur per dag en vaak langer.

Sommigen zullen zeggen dat ze kunnen zelfs doen acht uur recreatie afhankelijk van wat ze aan het doen zijn, maar de meeste tijden het is verspreid over de week of wanneer ze op vakantie.

Te hebben acht uur rust is echter een heel ander verhaal.

Als je geluk hebt, heb je acht uur slaap de meeste nachten, maar om die vele uren voor rust zonder slapen of zijn op vakantie of gedwongen om het te nemen als gevolg van een ziekte of ongeval, is het mogelijk

Ja, het is mogelijk?; dat is wat een dag van rust houdt.

Het probleem ligt in dat wanneer u een dag van de vrije tijd het wordt gevuld met alle dingen die je niet hebt gedaan en het wordt al snel een dag van de vangst op dat de lijst van dingen te liever doen dan een dag niets te doen op alle. Klinkt dit bekend?

Hoeveel uur per dag of in een week heb je rust? Ik bedoel niet 's nachts wanneer u slaapt ook niet.

Is er een balans van de uren werk je in op kantoor, of het werken rond huis, of zijn bezig voor anderen, of proberen om krijgen zo veel gedaan als mogelijk, en de tijd die u neemt af voor u om te ontspannen?

U kunt houden van het werk dat je doet en het kan ontspannend zijn en /of niet het gevoel dat het werk helemaal niet, maar

dat betekent niet dat je kunt de tijd niet af te nemen voor u en de vruchten plukken van een dag van de vrije tijd ook.

Hoe vaak heb je alleen maar achterover leunen, zet je voeten omhoog, en zucht als je in een paar keer diep adem tijdens het kijken naar de wereld gaan door?

Is er balans in uw werk en vrije tijd tijdens de week?

U hoeft niet tot acht uur per dag om te ontspannen, dat is een beetje onrealistisch, maar het is belangrijk om wat tijd om gewoon "worden" te maken.

Tijd te strekken, of krullen, en neem een ​​kijkje op alles wat je hebt of bent vervullen in je leven. Ik denk dat je misschien verbazen dat het is meer dan je denkt.

U kan het branden van de kaars aan beide uiteinden en zelfs niet beseffen hoeveel je hebt gedaan. Nou, het is tijd om een ​​van hen uit te blazen.

Je geeft veel van jezelf en je tijd tijdens de week en het is tijd om iets terug te geven aan u.

Het vinden van een balans tussen werk en de rest is niet altijd gemakkelijk en daarom moet je ontspanning een prioriteit zoveel als alles anders is.

Je moet kijken naar uw agenda per week en zien waar je tijd kan maken voor uw vrije tijd. Hopelijk is er tijd in elke dag waar u kunt ontspannen. Zo niet, dan minstens een keer een dag per week.

Als u de tijd voor u om niets te doen bij alles wat je opladen van uw lichaam, geest en ziel te maken.

Geniet van uw vrije tijd door niets te doen op alle, of iets ontspannen te doen, je verdient het.

Ik hou van het bord "Gone Fishing", vooral als het op een plaats van het bedrijfsleven.

Of u nu eigenlijk uit er vissen of gewoon een dag vrij van alles, er is een genot, een eenvoud, een ontspanningsruimte, een terug naar de basis en een natuurlijke, ontspannen gevoel in die woorden.

Hoewel, ik ben zelf geen fisher-vrouw en kunnen niet kiezen om te gaan vissen op mijn vrije dag, de woorden hebben nog steeds een gevoel van rust voor hen en doet me denken over het nemen van een time-out van mijn drukke leven te ontspannen en te genieten van de tijd tijdens de dag of 's avonds.

U bent de enige die kan bepalen wat het evenwicht tussen arbeid en vrije tijd is voor u, maar ook hoeveel tijd je wel of niet zal nemen om te ontspannen.

Vergeet niet wat belangrijk is aan het einde van de dag; hoeveel je deed of hoeveel je genoten.

Wilt u zich ontspannen of gestrest te voelen? Dit is altijd een goede indicatie of er sprake is van een evenwicht tussen werk en vrije tijd in je leven.

Het gaat niet om de hoeveelheid tijd die je neemt, maar de kwaliteit van die tijd.

Waar kunt u een "Gone Fishing" teken hangen op je week en vind het evenwicht tussen arbeid en vrije tijd en plukken de vruchten van uw arbeid met een hart van dankbaarheid?

De vraag is, zul je het bord te hangen en maak de tijd

Met het inzicht techniek om u te helpen bij het leren van manieren om te ontspannen en te genieten van je leven meer Restaurant  ?.;