Wanneer uw Get Up & Ga gewoon stond op en ging!

Vijf tips om te vernieuwen en vernieuwen jezelf in het nieuwe jaar

Laten we eerlijk zijn: nieuwe jaar zijn niet altijd "nieuwe". Maar al te vaak het voelt als niets meer dan een nieuwe kalender in welke pagina's van non-stop activiteiten, project deadlines, sociale verplichtingen, en toezeggingen van andere dan je iemand op te schrijven.

Dus stop! Het is tijd om te sluiten op iets dat je kiest, iets dat je batterijen kunnen vernieuwen en verfrissen uw interesse in werk en leven. In tegenstelling tot de bobble-headed cijfers die knik "ja" op elke aanraking, krijg je te verklaren "time-out" en plaats jezelf eerst

# 1:. Retreat om verder te gaan. Neem jezelf weg voor ten minste twee nachten en drie dagen naar een plek voor een stille retraite. Yes-stilte! Verbied jezelf van het gebruik van de telefoon, de televisie of de radio. Het is tijd om plaats te luisteren naar de stemmen in je hoofd die hebben geprobeerd om uw aandacht te krijgen voor jong en oud. Schrijf op wat je voelt. Denken op papier. En maak resoluties die spreken aan wat echt belangrijk is

# 2:. Ervaar iets veel een veld van uw beroep. Neem een ​​klasse of een boek dat niet in uw gekozen lijn van het werk te lezen. Kies iets dat je nieuwsgierigheid prikkelt. Het idee is om te kijken voor verbindingen of ideeën die een nieuwe manier van kijken naar je werk of je leven zou kunnen stimuleren. Voormalig elementaire leraar Gail Wenos studeerde buikspreken en ontdekte een nieuwe manier om volwassenen te leren

# 3: Rek jezelf. Als u een oefening klasse één keer per maand te nemen, probeer dan nog twee keer. Als je op dezelfde manier, afgewisseld met een nieuw kookboek koken hetzelfde voedsel. Een vader zag zichzelf als volledig toegerust om iets dat minder dan vier wielen hadden rijden. Maar hij nam motorfiets lessen met zijn tienerzoon en zijn gevoel van persoonlijke prestatie groeide samen met de band om zijn kind

# 4:. Oefen je kunst elke week. Iedereen heeft een kunst. Het zou kunnen worden hameren nagels of zingen in de douche. Men zou kunnen ontwerpen van een tuin of begeleiden van een vriend. Maar het maakt gebruik van een talent dat je hebt en wanneer dit talent wordt ingeschakeld, u fel branden. U verlaat de tijd vernieuwd. Zet dit af als een persoonlijke "ongeacht wat" op de dag timer

# 5:. Gooi wat je weegt beneden. Lees alleen die dingen die zinvol zijn voor jou. Kan de rommel en de mensen die de constante klagers en gripers. Sloot het gewicht van onnodige aankopen en hun financiële lasten. Geef kleren die je niet hebt gedragen in meer dan een jaar om Goodwill. Vergeet niet, elk grammetje telt.

Denk aan 2008 als het jaar dat u de controle over wat laadt uw batterijen en vernieuwt je energieveld. Gegarandeerd, zal het niet kosten $ 100 per vat.

(c) 2008, McDargh Communications. Alle rechten voorbehouden. . U kunt dit artikel
  herdruk zolang het intact met de naamregel blijft en als alle links levend worden gemaakt;