Super Gemakkelijk Stress Relief Methode: Get Out And Play

Als we liepen de heuvel de lucht was al het draaien van blauw naar oranje. De anticipatie was gebouw bij elke stap. Naarmate we dichter bij de top van de heuvel kreeg de fel oranje zon in zicht kwam. Het was heerlijk. Mijn zoon was zo opgewonden dat hij niet kon stoppen om de top te bereiken. We nooit eerder zaten samen om de zon te kijken. Als we naar de top van de heuvel en zat op een bankje van de zon langzaam achter een verre bergketen zinken. "Vaarwel zon, 'zeiden we als het zonk achter de horizon," We zien je morgen! "

Het was een zeer ontspannen tijd, mijn zoon naast me op de bank het delen van een belangrijk moment samen . Zoals je dat intro gelezen zag je de zon? Zag je de mooie kleuren veranderen van blauw, oranje, naar roze, dan duisternis. Wanneer was de laatste keer dat je ging naar buiten om te spelen?

Onze levens kunnen zo druk op momenten dat we een bal van stress. De eenvoudigste methode voor stress is om eruit te komen en te spelen. Voordat we gingen naar het park die dag heb ik voelde de spanning behoorlijk dik. Als we het park de stress was weggesmolten om een ​​gevoel van tevredenheid en vrede.

Keer op keer zie ik de blijvende gevolgen van het breken van de mal en de sleur van het leven te genieten van het buitenleven met mijn familie. Wat een geweldige vakantie van de stress die we elke dag tegenkomen. Het is zeker een geweldige batterijlader om ons klaar om morgen te nemen krijgen. Er is gewoon iets krachtigs over het feit dat buiten genieten van de frisse lucht.

Als je voelt de lelijke effecten van stress, eruit te komen en te spelen met die het dichtst bij je. U zult de prachtige kracht het geeft je de moeilijke dingen in het leven aan te pakken zien. Net als de zon rustig gelegen achter de horizon, zal uw stress ook wanneer je de tijd nemen om de schoonheid van de natuur te zien. Potlood uw familie in uw agenda van deze week en delen van die kostbare momenten samen. Je zult me ​​bedanken voor de herinnering

Met vriendelijke groet,
Michael Pollak
.