5 manieren om te helpen Soldier Vrienden Verminder stress

5 manieren om te helpen Soldier Vrienden Verminder stress

Intensieve training, snelle veranderingen en de hazardsof combat genereren hoge mate van stress. Leavingfamilies en banen achter verbindingen de problem.Combat stress is zo groot dat, meestal, onesoldier verloren om stress voor een ieder verloren toenemy geweervuur. Ondersteuning thuisfront is essentieel inhelping soldaten overwinnen van deze stressoren.

De werkgevers, leidinggevenden, collega's en vrienden canall helpen door het verlichten van zorgen over wat er goingon thuis. Hier zijn vijf eenvoudige manieren om de stress helpreduce en de strijd te winnen.

kaarten en brieven

Stuur handgeschreven kaarten en brieven op een regularschedule. Er is iets heel geruststellend abouthearing uw naam bekend gemaakt tijdens mail call andwalking weg met een kaart of brief die u CanRead en opnieuw te lezen. - Veel beter dan e-mail

Schema brief schrijven en schrijven vaak. Don'texpect snel antwoord, omdat het snelle tempo ofcombat plicht en dagelijkse vermoeidheid te voorkomen dat dergelijke aluxury.

Schrijf over het weer. Vertel over businessroutines en buitengewone prestaties. Geef thetown roddels. Houd ze op de hoogte van theirfavorite tv-show. Praat over leveranciers customersand. Doorgeven kantine grappen andnews over werknemers die ze kennen.

Uw GI vrienden hongerig zijn naar een vleugje van thuis -zelfs al is het in een envelop. Frequente letterscan aanzienlijk verminderen stress.

Telefoongesprekken

Met de technologie van vandaag u soldiersat oorlog kan praten. U kunt een pincode voor inexpensiveinternational telefoonkaarten op websites zoals aswww.noblecom.com krijgen. Bel uw soldaat vrienden inAfghanistan of Irak voor ongeveer dertig cent aminute. Bellen naar een aantal landen de kosten zo weinig asa cent per minuut.

Niet iedere soldaat heeft toegang tot een telefoon. Vraag ifthey kunnen naar een vaste lijn of mobiele telefoon te krijgen, en askabout het tijdsverschil. Ze zullen je vertellen thebest tijd om te bellen.

Het maakt niet uit hoe gevaarlijk het werk, een stem van agood vriend vermindert stress. Uw gesprekken beremembered jaren.

Geschenken en pakketten

De geschenken die u stuurt zijn niet zo belangrijk als thefrequency. Je soldaten zal u vertellen wat theyneed, maar ze kunnen je niet vertellen wat ze willen.

Stuur pakketten vaak. Infanterie soldaten cannotcarry een heleboel dingen op een gegeven moment. Theyalready hebben 40-60 pond wapens andammunition. Maar stuur genoeg lekkers voor hen toshare met vrienden in de frontlinie. Je zou Bethe enige vriend die genoeg voor hen om GI's die nog nooit iets van het thuisfront ontvangt sharewith stuurt.

Stuur favoriete voedsel, snacks en zelfgemaakte goodies.Send een product dat is nieuw op de markt. Vinden outwhether ze AA-batterijen nodig.

Toen ik was een infanterie compagniescommandant inVietnam, mijn vrouw een keer een hele geval van popcornthat gestuurd kan worden geknald boven een kampvuur. Na monthsof jungle patrouilles en smakelijke C-rantsoenen, zou de popcornwas een vleugje van thuis voor iedereen in de company.Who hebben geraden dat popcorn kon relievestress?

Pictures

foto's van alle bedrijfsactiviteiten Take , customerfunctions en industrie happenings. Alle thesethings zijn belangrijk wanneer je niet thuis bent.

Stuur foto's van medewerkers en bedrijf events.Include schoten van grappige dingen. In plaats daarvan ofthrowing weg die goofy gezichten, zet ze in anenvelope. Dit zijn de mensen je soldaten weten-- en missen!

Als ze wegwerp camera's niet kunnen krijgen van de postexchange, stuur dan een paar van de one-gebruik camerasthat kosten onder de tien dollar. Trading foto helpsyou begrijpen hun werk en de manier waarop ze wonen, en de foto's helpen bij het verminderen van stress voor thetroops.

krantenknipsels

Stuff krantenknipsels in die enveloppen.

GI wilt om te weten wat er gaande is in de sport, politiek, Hollywood, en de maatschappij. Ze weten datde wereld blijft draaien, terwijl hun tijd isfrozen in een gevecht. Krantenknipsels helpen themremember hoe het is om in het beschaafde leven.

Stuur nieuws uit de industrie en editorials. Nieuws over thewar niet moreel beschadigen. Het zien van de oorlog nieuws in printhelps soldaten begrijpen hoe nauwkeurig of howmisguided hun inspanningen zijn vertegenwoordigd. Writeyour eigen aantekeningen recht op het artikel. Vertel themwhat u denkt over het nieuws. Vraag naar theirthoughts.

Verzamel nieuws over hun andere vrienden. Knowingthat anderen verder met de dagelijkse routines zal beencouraging die doen het harde werk. . Thereality dingen helpt de stress van notbeing contact

Daar heb je het - vijf eenvoudige manieren om intouch blijven en stress te verminderen voor soldaat friends.You'll een deel van de oorlog tegen terreur

Als u wilt ook om de controle van stress te helpen in yourworkplace, stuur e-mail naar een gratis artikel krijgen aboutcontrolling de top tien werkplek stressoren -MailTo:.. [email protected]