De natuurlijke manier om te gaan met stress

Hoewel het onder enorme stress die ik ontwikkelde een manier om te ontsnappen, die zo krachtig dat ik wilde delen met anderen, en nu ik weet dat het helpt veel mensen was.

Stress kan ons raken op zoveel manieren op bijna elk moment; het zou een late vliegtuig of trein, een belangrijke e-mail aankomt net als je wilt naar het kantoor of een familielid te verlaten wordt ziek plotseling genomen worden.

Hoe meer stress die u hebt, vooral als je hebt gehad een langdurige stressvolle gebeurtenis in je leven, hoe makkelijker het is om in de toekomst in de stress dan mindere dingen.

Nu hebben we de kredietcrisis, het hele economische systeem staat onder grote druk, zodat problemen plotseling kan uitbarsten uit het niets.

Dus wat kan je doen om te gaan?

Nou, in mijn geval was ik het leveren van zakelijke briefings over landen om luchtvaartmaatschappijen en toen moesten we 9/11. Dit had een katastrofisch effect. Luchtvaartmaatschappijen hebben een tekort aan geld en gaan buste sindsdien en we zijn, als een van hun leveranciers, waren een van de eerste commerciële slachtoffers. Ze niet zou van &'; t een deel met geld, dat we in dienst journalisten over de hele wereld, ons huis was op de lijn en, ja, stress met een hoofdletter S werd ons dagelijks brood

Dus wat heb ik gedaan.? Nou, ik wist dat er een plaats waar ik veilig en niet bedreigd, waarbij niemand me kon krijgen of vinden me voelde. Ik vluchtte naar de bossen en smolt in de natuur. Aanvankelijk was het ook om geld te besparen en schiet een duif of konijn voor de pot, maar al snel iets moois begon te gebeuren. Zoals ik lag stil en wachten op duiven te komen op stok, ben ik begonnen met het zien van vossen dicht bij mij en dan wilde herten. Ik raakte betoverd met de natuur en ik kreeg gewoon te dicht bij zo vermoorden ruilde ik mijn geweer voor een videofilm camera.

In de komende vijf jaar heb ik had zo veel ontmoetingen met wilde herten, dassen, vossen en God &'; s overvloedige creaties die ik wilde deze magische momenten te delen met anderen. Dus, met de hulp van vrienden, heb ik geleerd hoe om films te maken. Mijn eerste film heette “ Wild Deer Watching &" ;, gemaakt om mensen te helpen te zien en te genieten van wilde herten bij het wandelen.

Ik wist dat, zodra ik ging in een bos, het was alsof wandelen hoewel een sluier waar al mijn problemen waren achtergelaten, dus ik wilde een film te maken met die magie vast te leggen. Ik maakte eerst een tien minuten demo, die ik liet zien aan experts benadrukken en het speelde in een ziekenhuis recovery ruimte voor drie maanden. Gewapend met de feed-back van de stress deskundigen en patiënten, maakte ik de film.

Calmer door de natuur is een film op DVD beschikbaar, en hoewel het werd ontworpen om mensen te helpen omgaan met stress door prachtige natuur scènes Ik weet nu uit getuigenissen dat het helpt mensen met verschillende gezondheidsproblemen. Het is gewoon een puur natuur film zonder mensen of menselijke stem of zelfs muziek. De magische en prachtige beelden is slechts vergezeld door de stilte van de natuur en haar gesprekken en geluiden.

U kunt een 3-minuten clip van de film, die loopt van 57 minuten door te gaan naar www.calmerbynature.com

Deze DVD verkoopt aan ziekenhuizen onder licentie en is ook gekocht door zien meer dan duizend mensen, van wie velen hebben gegeven me feed-back, die nu maakt me beseffen dat het helpt, en wordt gewaardeerd door mensen met verschillende gezondheidsproblemen. Het heeft natuurlijk hielp ook veel oudere mensen die van de natuur houden, maar kan niet meer uitstappen en genieten en, belangrijker nog, hun verzorgers.

De film neemt de kijker mee op een magische reis, na een bergbeek naar de zee en langs de weg heeft nauwe ontmoetingen met wilde herten, dassen en nestelen spechten, al helemaal niet op de hoogte van elke menselijke aanwezigheid, en vervolgens naar gebieden van wilde papavers en heggen vol met lente bloemen en vogelgezang en forel in gin heldere beekjes met eendjes, eindigend bij de kust met rock-zwembaden en wulpen

Hieronder is een aantal van de feedback die ik heb ontvangen.

Hi Barry,
Ik wilde alleen maar zeggen hoeveel ik genoten uw Calmer by Nature DVD. Nadat door een stressvolle tijd de laatste tijd, het was precies wat ik nodig had om me te kalmeren.
In feite, zo ontspannend deed ik vind het de eerste keer dat ik zag dat vond ik mezelf in slaap vallen en moest een te maken echte poging om wakker te blijven voor de tweede keer om niet een van missen!
Ik was vooral gecharmeerd van het feit dat er geen commentaar of achtergrondmuziek, maar natuurlijke geluiden. Great stuff. Vriendelijke groeten Anne
________________________________________
dank u zeer voor de DVD op Calmer door de natuur die ik gisteren ontvangen. Ik zag het gisteren en hielden er absoluut, voelde ik me zo ontspannen kijken naar het dat ik voelde me bijna gehypnotiseerd!
U moet zeker een veel geduld te hebben gemaakt zo'n prachtige DVD nemen vijf jaar.
Dank u, Lana Coleman
________________________________________
Beste Barry.
Ik ontdekte uw DVD dankzij Bel Mooney, die schrijft voor de Daily Mail. Ze zei dat uw dvd Calmer door de natuur moet worden gespeeld op een lus in elk ziekenhuis, verzorgingshuis en psychiatrische eenheid in het land ook de luchthavens en bedrijven ze zelfs voorgesteld moet worden gebruikt in scholen voor ontwrichtende kinderen. Ik kocht het echt in het voordeel van mijn 7 jaar oude kleinzoon die hoewel hij komt uit een stabiele liefdevolle familie is echt heel onrustig. Ik heb nog om het te laten zien aan hem (Ik zal u het resultaat later weet). Ik zet het op om te zien wat het was allemaal over toen ik op mijn eigen op de middag van de ontvangst van de DVDI vond het zo rustgevend, dat aan het einde besefte ik dat ik in slaap was geweest, dus miste een goed stukje van! Het is echt heel geweldig en ik dank u voor het. Regards
Sheila

www.calmerbynature.com
.