Hoe Ingeklemd Boomers kan geven en ontvang de Gift van Gezondheid

Amerikanen zijn bezig de uitgaven meer dan $ 26 miljard aan cadeaubonnen dit vakantieseizoen. En net wanneer je dacht dat je het allemaal gehoord, hier komt het idee van een medische gift card. Met de feestdagen letterlijk om de hoek en uw stress niveau hoog is, kan het precies zijn wat de dokter besteld.

Deze unieke kaart wordt uitgegeven door Visa en de doelgroep is de Ingeklemd Boomers. Zij zijn degenen die het kopen van cadeautjes voor ouders die hebben toenemende behoeften in de gezondheidszorg. Ze zijn ook op zoek naar geschenk hun opkomende volwassen kinderen die op school of wonen op hun eigen en bezorgd over hun geschiktheid. Het geschenk kan gebruikt worden in de richting van een verscheidenheid aan gezondheid gerelateerde diensten – recept co-betaalt, medische of tandheelkundige bezoeken, contactlenzen, zelfs een aantal wellness-programma's, electieve chirurgie en gymnasium lidmaatschappen.

We weten dat je probeert om een ​​leven te houden in balans, terwijl nog steeds ter ere van de complexiteit van Kerstmis /Chanoeka /Kwanzaa. Proberen te begrijpen wat het is over de vakantie die het meest zinvol voor u. Dan beslissen om zich te concentreren op wat u wilt doen, niet op wat je moet doen. Laat deze tijd van het jaar een belangrijke stap in de richting van het verzorgen van uw eigen behoeften. Als je begint aan de basis voor verandering lag in uw gift het geven van rituelen, trakteer uzelf op een betere gezondheid door het houden van uw stress onder controle.

1. Vraag voor wat je nodig hebt. Spreek de kerst maaltijd potluck en niet schuldig over te voelen. Als ze willen, laat uw familie te helpen met de afwas na de vakantie diner. Accepteer het aanbod van uw vriend om een ​​voorgerecht, of zelfs het hoofdgerecht te brengen, aan de New Year's Eve party. Ze zullen allemaal blij zijn om een ​​actievere rol te spelen en je zult de tijd en energie om deel te nemen aan de festiviteiten hebben.

2. Geef jezelf een pauze. Regelen voor uw buiten de stad gasten verblijven in een hotel; het kan eigenlijk een opluchting voor u allen, en het begin van een welkome nieuwe vakantie traditie. In plaats van zich zorgen te maken over al de desserts je gegeten hebt, gebruik die energie voor een stevige wandeling in het park. Of af te betalen wat schulden in plaats van het nemen van de familie op een dure uitje; ze zullen begrijpen en te groeien van de ervaring.

3. Vinden emotionele steun. Met de uitdagingen van college leeftijd kinderen thuiskomen, integratie van nieuwe in-wetten in het gezin en de zorg voor de groeiende behoeften van je ouders - een adempauze te nemen en bel een vriend. Deel je gevoelens over wat er met uw familie – geniet in het krijgen van het uit je borst, het verkrijgen van een aantal positieve feedback of het hebben van een goede lach samen.

ontvangen, voor jezelf, een virtuele stressvrije voucher en te ontspannen in het idee van een aantal gemoedsrust. Als een remedie voor de frustratie van het product recalls en het winkelcentrum massabedoening, maken dit het seizoen om de gave van wellness geven aan uw familieleden. Het is een geschenk dat is zeker aan te passen en zal anderen laten weten hoeveel u zorg. Voor dat speciaal iemand die alles of de hard-to-buy-voor een op uw boodschappenlijstje heeft, het is de perfecte idee. En uw bijdrage zal helpen uw dierbaren gezond in het nieuwe jaar te blijven.

© 2007, haar mentor Center
.