Beuken Overhwhelm in 7 stappen

Een van de definities van overweldigen wordt begraven of verdronken onder een enorme massa.

Voel je bekend voor?

Mijn bijzondere merk van overweldigen is meer als ... verstikkende huid kruipen waanzin. Ik gebruikte om de minnares van overweldigen zijn. Het ongemak was intens en toch was er een rush die betrokken zijn bij het trekken van wat onmogelijk voelde. Het duurde jaren om kennis te maken met de schade rimpeling veroorzaakt door alle onnodige spanning

Het goede nieuws is dat je kunt leren om deze verlammende gevoel te minimaliseren door geconfronteerd met wat er gaande is en het nemen van maatregelen; als een turner op een evenwichtsbalk, het nemen van een stap ervoor stap na de andere.

Zeker stappen met een Go ... Be ... Flow ... houding.

De meeste van de solopreneurs en ondernemers speel ik met zijn gepassioneerde, getalenteerde en risicomijdende mensen die echt goed in wat ik willen noemen, het aansluiten van de stippen. Hun vermogen om te coördineren ideeën, mensen, plaatsen, projecten en synergetische energie is verbazingwekkend. Hun scherp gevoel van weten, gecombineerd met pure ongebreidelde gevoel manifesteert grote kansen.

Deze fijne kenmerken en wat lijken onbegrensde mogelijkheden kunnen afleiden.

Waarom?

Omdat mensen van dit kaliber kan alles doen.

Het aansluiten van de stippen is een zegen als de ondernemer bij bewustzijn is genoeg om haar connectiviteit talent van toepassing op haar eigen "in het onkruid" leefsituatie.

Een HA!

Leren om te gaan met de stroom is een enorme kick in de broek. Natuurlijk helpt het om het hoofd lang in "The Power of Now" te zijn door Eckhart Tolle als ik keying dit bericht

Practice bewegen door het leven met gratie en clobber overweldigen door het opnemen van een aantal van deze ideeën.

1. Neem opzet van een door te kiezen en het herzien van uw prioriteiten elke week. Een lijst van gerichte activiteiten zullen u helpen op uw zoektocht blijven.

2. Het uitvoeren van extreme zelfzorg. Dit kan betekenen dat de tijd om een ​​kapsel, massage of een duik in het bad. Neem wat alleen tijd om een ​​goed boek te lezen, een wandeling maken en uit je hoofd.

3. Visualiseer je ideale prestatie, en vervolgens een lijst van taken die kunnen worden aangepakt om te overbruggen en doorkruisen waar je wilt zijn in de natuurlijke stroom der dingen.

4. Bepaal welke projecten u kunt delegeren. Vragen om hulp wordt bevrijden.

5. Elimineer overbodige taken en activiteiten. Doe wat u absoluut moet, en junk wat niet een absolute noodzaak. Sta jezelf toe om NEE te zeggen.

6. Geef jezelf krediet voor alle dingen die je volledige DOEN.

7. Praat met een vertrouwde vriend, life coach of mentor. Krijg duidelijkheid door zich met mensen die je bewondert, die goed zijn in het beheer van stress.

De volgende keer dat je het gevoel te overwinnen met een gevoel van naderend onheil, neem
diep adem, verzamel je gedachten en laat de beuken beginnen

Actie Cures Angst
 .!;