Moe van spanning? Breng de gelijkenis van de Puffy Toe!

Ik moet toegeven, terwijl de ideeën voor artikelen meestal stromen door mij in een vlaag, heb ik geprobeerd om te beslissen wat te richten op voor mijn volgende artikel functie voor meerdere dagen. Met nog niets echt resoneren, nam ik een moment om deze morgen speels betreuren dit feit aan mijn ongelooflijke man over ons proteïne shake ontbijt. Met een leuke kleine grijns en een lekkere knuffel op zijn weg naar buiten de deur, zei hij: "Oh, gewoon schrijven over mijn grote oude Puffy Toe."

Ik giechelde als ik terug te vinden op zijn slechte opgeblazen pinky teen en zei: "Ik zou wel eens! Uw kleine teen kan de inspiratie ik nodig zijn."

"Natuurlijk is het," glimlachte hij en gaf me nog een kus afscheid.

Hoewel hij plaagde, hier zit ik; peinzend zijn schattige weinig gezwollen teen. Ik herinner me hoe de hele teen probleem begon. Gene was begonnen te merken dat zijn teen voelde alsof het was "ON FIRE" (zijn woorden), bijna een jaar geleden. Het leek gewoon te verergeren na verloop van tijd, zodat hij uiteindelijk besloten om naar een podoloog. Hij leerde dat een pees in zijn teen langzaam aanbestedende en trekken zijn pinky teen onder zijn andere tenen. Dus hij werd smashing het onder zijn hele lichaamsgewicht elke keer als hij liep op. Ouch!

De dokter zei dat ze dit zou kunnen oplossen met een kleine ingreep waarbij ze dat pees zouden snip te helpen laat de teen naar een meer natuurlijke positie. Het enige ding is, zoals in de meeste keuzes, waren er voor- en nadelen te overwegen. Als ze dat deden knip de pees, de teen zou iets relatief floppy voor de rest van zijn leven (zonder de pees om het op zijn plaats te houden). De arme kleine teen ook heel gezwollen gedurende de duur van het genezingsproces. Niet te vergeten dat de zwelling zou kunnen nemen tot een jaar of zo naar beneden te gaan. Bah - meer teen smashing!

Op het einde, zoals je waarschijnlijk al geraden, Gene gekozen voor de pees knippen; vandaar de gezwollen teen. En terwijl de teen voelt een beetje vreemd en is het behoud van de voorspelde mollige en enigszins slappe houding, hij is veel comfortabeler dan hij zou zijn geweest als hij niet de keuze om de spanning van de aanbestedende pees te verlichten had gemaakt.

De moraal van dit verhaal is: Hoewel er vaak een prijs die betrokken zijn bij het vrijgeven van de spanning in ons leven, de pay-off is vaak zeer de moeite waard

In coaching we deze onaangename spanningen "tolerations" noemen. en ze kunnen elke vorm aannemen. Niemand van ons zijn vrijgesteld van het ervaren van de spanningen gecreëerd door onze "tolerations." De truc is het herkennen wanneer en wat we zo snel mogelijk worden tolereren, zodat we kunnen maken van een bewuste keuze om te accepteren, wijzigen of verwijderen van de bijzondere spanning uit ons leven.

Dus mijn vriend, wat ben je tolereren ? Wat spanningen worden door u toestaan ​​deze tolerations als een deel van je leven te blijven? Denk aan je eigen omgeving: Heeft u stapels en knoeit of halve gedaan projecten die u taunt elke keer dat je loopt door? Neem een ​​kijkje op je relaties: Bent u te maken met familie, vrienden of collega's die voortdurend drain je energie? Tot slot, een kijkje nemen op je leven: je woont en werkt in lijn met je diepste kernwaarden? Bent u authentiek en vreugdevol leven? Of ben je voortdurend gestrest of gewoon "getting door"?

Neem een ​​moment om duidelijk en diep na te denken over elk gebied van je leven en maak een lijst van de tolerations dat je situaties herkennen als je "zetten met. ' Zodra u uw lijst te nemen een paar momenten en beslissen wat je kunt (of wilt) doen om effectief te verlichten deze spanningen.

1. Wilt u de dingen die u momenteel tolereren accepteren? Bijvoorbeeld, kan dat onvoltooide project iets wat je ervoor kiezen om niets te doen op dit moment zijn. Maar in dat acceptatie geef je jezelf toestemming om te lopen door het en blij dat het is gestart en dat het zal er zijn als je klaar bent om je aandacht weer op te richten in de toekomst zijn.

2. Wilt u de situatie waarin je bent tolereren veranderen? Misschien moet je respect af die uitnodiging diner met de persoon die je energie afvoert en zoeken naar nieuwe vriendschappen met mensen die je opbouwen ontwikkelen.

3. Wilt u de verdraagzaamheid volledig te verwijderen? Misschien hoeft u alleen maar te graven in en vul dat project; nieuwe werk dat je ziel voedt, of zoek volledig nieuw en gezonder methoden van zelf-zorg die de plaats van de dingen die niet werken voor u.

Zoals u kunt zien, elke beweging die je maakt in de richting van het elimineren spanning in je leven zal houden binnen het zowel keuzes en resultaten. Sommige van de keuzes zijn eenvoudig, terwijl anderen zijn meer diepgaand. De uitkomsten van die keuzes kunnen echter, en vaak zijn, levensveranderende

Als u krachtige stappen te ondernemen in de richting van afschaffing van de spanningen in je leven, overweeg mijn liefje &';. S Grote Oude Puffy Toe. Vergeet niet dat door middel van elke keuze, elke stap die je neemt in de richting van onnodige tolerations (en dus de spanning) in je leven, hoe meer ruimte je te maken voor de ware vrede, overvloedige schoonheid en authentieke vreugde.

Ik heet u een vrolijke afscheid met dit tijdig advies:

"Het leven is te kort en te heerlijk om tijd te doen dingen die je echt niet wilt doen verspillen." - Bruce Isaacs Restaurant .