Oorzaken Stress op de werkplek

Stress op de werkplek is uitgegroeid tot een gemeenschappelijke factor vandaag. Het is belangrijk dat een werknemer te begrijpen en te analyseren zijn of haar huidige werkomgeving om te gaan met de groeiende stressfactor. Een medewerker zal in staat zijn om stress op de werkplek beheren pas na een gedegen analyse van de werkomgeving.

Ten eerste moet men begrijpen dat spanning beïnvloedt verschillende personen op verschillende manieren. De symptomen variëren van persoon tot persoon. In het algemeen functies die de meeste mensen tegenkomen onder stress zijn depressie, angst en slapeloosheid. Dit zijn de algemene symptomen die aanleiding geven tot meer complexe klachten geven.

Sommige van deze complexe symptomen bestaan ​​uit gebrek aan focus in het werk, het onvermogen om te presteren, gebrek aan enthousiasme, frequente stemmingswisselingen. Er zijn ook andere lichamelijke klachten ook, die bestaan ​​uit, buikpijn, kortademigheid, hart-en vaatziekten, migraine, hoofdpijn en pijn in het lichaam. Wanneer je kijkt naar de sociale aspecten vindt u dat stress leidt een persoon in de richting van drugsgebruik, vaak familie conflicten en kwetsbaarheid.

Spanning bouwt op de werkplek te wijten aan verschillende redenen. Het identificeren van hen is geen groot probleem.
Een van de meest voorkomende oorzaken van stress op de werkplek is baanonzekerheid. Frequente ups en downs van de markt en fusies, overnames, frequente veranderingen in het bedrijfsbeleid leiden tot reorganisatie van de structuur van de onderneming verhoogt de stress factor in de werknemer.

De druk van beter dan anderen in de concurrerende markt verhoogt de stress factor ook. Met de introductie van nieuwe technologie zo nu en dan de ruimte voor concurrentie breder in de markt. Een werknemer om te leren en aan te passen aan deze steeds veranderende werkomgeving. Dit verhoogt uiteindelijk de spanning in de persoon als de angst verouderd in de markt en op zijn beurt verliezen die baan vergroot de kans op stress.

De verwachting van de organisatie wordt soms onrealistische voor een werknemer. De druk van het werken meer uren in hetzelfde salaris soms demoraliseert en verhoogt de stress in een werknemer. Toename van de werklast en deadlines maakt het nog erger. Dit onrealistische verwachting verhoogt niet alleen de stress factor in de medewerkers, maar het vermindert ook de productiviteit van een persoon die onder dergelijke beperkingen.

kwesties Familie en andere emotionele en persoonlijke problemen veroorzaken stress in een toch al overladen met werkbelasting werknemer. Dit is ook een van de meest voorkomende oorzaken van stress. De werknemer niet goed kunnen concentreren vanwege deze redenen en daarmee de montage werkdruk verhoogt de stressfactor verder.

Fysieke intimidatie op de werkplek is een andere oorzaak van stress bij werknemers. Vrouwelijke werknemers worden geconfronteerd met een groter risico van lichamelijke en seksuele intimidatie op het werk en zijn dus kwetsbaarder. Stress als gevolg van deze factor is heel gewoon geworden.

Het kantoor zelf kan een van de belangrijkste oorzaken van stress te worden. Conflicten en roddels zijn heel gebruikelijk in elke kantooromgeving. De meeste werknemers zullen het erover eens dat het kantoor de politiek van vandaag leidt tot een enorme hoeveelheid stress in een persoon. Deze ongezonde praktijken verhogen de lasten voor een werknemer om de extra werkdruk en de druk die dat is al genoemd
.