Go Ahead - Afval Sommige Tijd

Als ik kennisnemen van diverse artikelen uit de “ zelfhulp experts &" ;, Ik ben verbaasd over hoe vaak ik lopen in de aansporing om te stoppen met het verspillen van tijd. Maak een dagelijkse “ To Do &"; lijst, prioriteren, en doen, doen, doen. Get dingen gedaan. Don &'; t een zijspoor. Vergeet niet uw doelen. Probeer op schema te houden. Ga Ga Ga! Blijven bewegen. Stok met het plan. Wilt u niet slagen of? Blijf doorgaan – en voor cryin &'; hardop, Stop met verspillen van tijd!

Ja, ik weet het. It &'; s goed voor elk van ons om doelen voor die dingen die we &' zetten; D willen bereiken in het leven en is het ook zinvol om ten minste schetsen een basis actieplan om die doelen te bereiken. Voor sommigen van ons, het kan ook nuttig zijn om lay-out een dagelijkse &ldquo zijn; To Do &"; lijst als een herinnering aan een aantal van de dingen die we moeten echt vandaag gedaan krijgen - zolang we don &'; t meeslepen en te beginnen met betrekking tot onze lijst als een heilige boekrol. Als de belangrijkste bepalende factor in ons leven dat we niet uit moeten volgen wat

It &';. Is mijn persoonlijke mening echter dat er komt een tijd dat we nodig hebben om de dagelijkse planner te sluiten, schakelt u de PDA en net Goof off. Let &'; s gezicht het. Velen van ons zijn goed op weg om spazz gevallen. Over-gedreven zombies gevoed door mind kalmerende drugs en bloeddruk pillen, samen met een assortiment van andere nog minder wenselijk “ medicijnen &" ;. Dat &'; s niet goed

Wat gebeurt er als je blijft met de oude mobiele telefoon - bellen na oproep en dag na dag zonder dat het op de oplader.? Het antwoord is vrij duidelijk, isn &'; t het? Onze telefoon gewoon ophoudt met werken. It &'; s op dezelfde manier met ons. Oh ja, kunnen we blijven duwen, soms voor een tijdje. Ergens langs de lijn hoewel, we &'; re gaan om te stoppen te werken. Misschien niet tot het punt waar we &'; re klaar voor de grote prullenbak in de lucht, maar je kunt over wedden dat er iets gaat beginnen verslechteren. Misschien zal het voor onze gezondheid, onze emotionele stabiliteit, onze relaties met onze vrienden en familie – iets naar beneden de buizen. Net als onze mobiele telefoon, vaak moeten we ook opladen

Een van de beste manieren om onze oude batterijen nieuwe energie is een periodieke &ldquo te nemen;. Tijd out &"; ja, de tijd van afval en gewoon Goof af. Gewoon voor de duidelijkheid, ik bekijk “ het verspillen van tijd &"; is iets dat we zelf graag doet dat duurt minder dan vijf minuten van de voorbereiding te doen. Nee, uitgaven drie dagen klaar voor een trip naar het strand met de kids – en vervolgens naar het strand - is geen tijd te verspillen. It &'; s nemen van een vakantie die hopelijk leuk en niet al te zwaar zal zijn

Voor mij, het verspillen van tijd is om dingen te doen als het gaan voor een korte wandeling, ontspannen en luisteren naar muziek, lezen, zittend op de voorkant. veranda kijken naar de eekhoorns in de pecan boom of zelfs iets hersenloze op tv kijken. Niet zelden mijn tv-tijd zal veranderen in dutje tijd waarin, kom ik er over nadenk, is zo ongeveer de ultieme goofing af. Heel verfrissend …

Als het &'; strikt s gedaan in het voordeel van ontspanning, sommige mensen genieten van tekenen, schilderen, beeldhouwen, het werken met ambachten of het spelen van een muziekinstrument, terwijl anderen een re-heffing kan krijgen door middel van tuinieren of houtbewerking . Zolang de wat we &'; re doen is iets wat we echt genieten en wordt gedaan omdat we “ wilt van &"; in tegenstelling tot van “ behoefte aan &" ;, Ik denk dat we veilig kunnen aanmelden onder de algemene categorie van het verspillen van tijd. Om echt eerlijk te zijn, het doesn &'; t maken van een deurklink van een veel verschil wat we &';. Re doen zolang we zijn een stap terug van de stress-producerende dingen in ons leven om wat tijd te nemen voor onszelf

Spanning – uit allerlei verschillende drukken - wordt vaak beschouwd als Amerika &' zijn; s nummer een gezondheidsprobleem. Dat &'; s geen reden moet ons probleem wel. Dus? Dus stop met het lezen van deze dingen en gaan verspillen enige tijd! Nu goed &hellip zou zijn;

Belangrijke opmerking: Als u &'; re gevoel echt gestrest, zou het waarschijnlijk een goed idee om iets aan te doen door het betalen van een bezoek aan uw vriendelijke arts of gezondheidszorg organisatie. Denk er eens over
.