"Turn Into Stress Opwinding: Mijn 3 Snelle tips om uw negatieve houding & Transform; Energie in een persoonlijk succes Economy-ATM

Iedereen praat over “ bad &"; tijden; de radio nieuws, de televisie, je vrienden, mijn coaching cliënten. IK NIET!

Waarom? Omdat ik weet dat wat ik mij richten op I te trekken.

Nu sommige mensen zeggen tegen mij: “ Dr. Cindy, aren &'; t je gewoon ontkennen of de werkelijkheid te vermijden &"?; NEE! Dat &'; s niet mijn werkelijkheid!

Er &'; sa maar- Wat je denkt dat je te trekken. IK ZEG-wat je waarneemt (hoe je de wereld zien, hoe je je omgeving ervaren, je wereld om je heen) je gelooft … dus je trekken gewoon dat-wat je gelooft en waar te nemen om waar te zijn voor u!

Dus als je gelooft dat de wereld gaat bergafwaarts, dat u &'; je baan zult verliezen, opraken van het geld, dat je dakloos zullen zijn, dat etc, etc, etc. je kan gewoon maken dat wat je richten zich op. Is dit wat je echt wilt? Je zeker bent veel besteden tijd en energie richten op het!

Wat als je in plaats daarvan bracht een gelijke hoeveelheid tijd of meer tijd en energie dan je hebt verspild kijken naar de kommer en kwel in het nieuws op tv, of verontrustende of denken van het worst case scenario, en bracht deze waardevolle tijd planning voor succes, de planning voor een bedrijf of strategie om een ​​dergelijke crisis of ramp u verbeelden voorkomen dat gaat gebeuren. Focus op wat je wilt, niet wat je don &'; t wil!

U kunt de spanning in de opwinding, die succes aantrekt! Ik toon mijn coaching cliënten dagelijks hoe dit te doen. Ik kan je laten zien hoe to klik hier. Mijn cliënten in onze coaching sessies komen met veel klachten en verhalen en stress en ik ze laten zien hoe heroriënteren en hun energie en carrière te transformeren van stress en crisis in succes Aantrekkers of persoonlijk succes economieën-geldautomaten.

Mijn 3 Quick Tips-A.T.M.

# 1 bewustmaking U moet eerst op de hoogte van wat u zich richten op geworden. Begin met het monitoren van je gedachten, gevoelens, wat je denkt als je alles doen. Probeer de TV uit te schakelen en te voorkomen dat rond negatief of kommer en kwel mensen voor een tijdje. Zodra je je bewust bent, kunt u nu de mogelijkheid om te kiezen wat u zich richten op hebben.

# 2 TAKE verantwoordelijkheid- Verantwoordelijkheid nemen is een bepaalde toewijding en zorg over hoe u reageert op het leven en hoe het uiteindelijk effecten die u en uw leven uitkomst. Realiseer je dat alles wat er met je gebeurt, dat je aan te trekken is direct gerelateerd aan iets wat je wel of nodig aan te trekken als een levensles of een cadeau voor uw doel op deze aarde. (Ok ik weet dat velen van jullie zullen worden verstoord met deze verklaring, dan kunt u een sessie met mij te boeken en we zullen bespreken hoe dit zich afspeelt in je leven.) Dit is waar! Geloven en ontvangen en het zal je leven veranderen, net als de mijne!

# 3 BEHEER je emoties – Zodra u zich bewust bent van je denken, kunt u zich bewust van hoe dat negatief denken en dat negatieve aandacht creëert je negatieve emoties en energie, dus negatieve resultaten, geworden zoals je negatieve banksaldi. Nu heb je een keuze, Wilt u stress of opwinding? Hmmm? Wat voelt beter? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ze eigenlijk vergelijkbaar biologische ervaringen in het lichaam (hartslag verhoogt, kortademigheid, huid opvliegers, zweten etc.). Weet je wat het verschil maakt in de ervaring voor u? Je denken, waardoor je emoties! Met andere woorden, je denken er &'; sa crisis zorgt ervoor dat je stress die ervoor zorgt dat je om te zien stress die ervoor zorgt dat je op te worden gewezen, die negatieve energie die je baas veroorzaakt veroorzaakt niet zoals jij en vuur je etc etc etc!

Nu heb je je eigen persoonlijke ATM! NU je een keuze hebt over hoe u uw stress te zetten in opwinding en succes, waar wacht je nog VOOR *

* Vergeet niet: Om de persoon die je nog nooit geweest zijn, om het leven heb je heb nog nooit, je moet doen wat je nog nooit eerder gedaan: Geef me een gesprek of contact met me op, dus ik kan u verder te ondersteunen met een Master dit Mindset coachingsessie NU !!

© 2006-2010 Dr. Cindy Brown
.

stress management

  1. Ik geef ... Maar niet zo veel!
  2. Play! De Sanity Saver voor Tough Times
  3. Eigenwaarde en Curing Stress en Burnout
  4. "De Travel Maestro III - een one-stop bron voor uw Frequent Flyer en Hotel Account aantallen
  5. Hoe Niet om jezelf Samen verliezen geld
  6. Stress - het is een kwestie van keuze
  7. Het verslaan van de Vakantie Rush voor Stress Relief
  8. 10 Snelle Stress Reduction Tips: dingen die je nu kunt doen
  9. STRESS MANAGEMENT: DE WEG NAAR innerlijke vrede
  10. Hoe te Teen stress te verminderen: Tips for Relief
  11. Emotionele Fitness op het werk
  12. Definitie: Stress Relief Tips
  13. Formaten Voor Document Scanning
  14. Moms and Fall Morning Stress
  15. Stress Relief Inclusief Chewing Gum Stress
  16. Hoe te Stop Piekeren: Combat Stress op het Source
  17. Stressed Out Now, Hier is Relief
  18. Van Stressed naar Blessed voor de feestdagen and Beyond
  19. Stress kan je Fat
  20. Verslaving aan gevoelloosheid