Positieve gevoelens, stress management en het vertrouwen moordenaars

Je bent in staat om positief te zijn en vertrouw op je eigen kwaliteiten. Alles wat je moet doen is om fysiek te elimineren het vertrouwen moordenaars omdat zij niet behoren tot een gemeenschap met positieve gedachten. Veel van ons gaan door zo'n harde momenten in het leven als gevolg van het vertrouwen dat wij aannemen.

1. Alles of niets.

De manier waarop je een situatie te erkennen is de belangrijkste want je bent het niet blij met de kleine successen die u krijgt in het leven. Dat betekent een barrière die onwetendheid scheidt van kennis niet vertegenwoordigen, maar ik ben meer dan zeker dat u bent de jongen die zijn team achter, alleen maar omdat het tegenover betekende een doel over. Je gedachten zijn negatief en de belangrijkste reden is omdat je er niet in slaagt de hele tijd. Als je wilt om succes te hebben in het leven, positief denken voordat je handelt.

2. Het concept van de Dark Cloud of Destruction.

Bekijk de hele tijd je rug en niet toestaan ​​dat iemand om je ideeën te benaderen. Denk na over de gevolgen voordat je actie ondernemen. The Dark Cloud of Destruction dwingt je om onbelangrijke dingen zoals geloven: “ Mijn team verloor deze wedstrijd; Ik veronderstel dat er geen moeite waard het spelen van basketbal meer &";..

3. Persuasive invloed

Als u altijd vertrouwen een vertrouwen killer, zul je nooit in staat zijn om vertrouwen uw eigen persoonlijke kenmerken. Hij zou altijd tevreden om te zien uw briljante ideeën geruïneerd, en nemen alle kleine negatieve aspecten van je persoonlijkheid in overweging

Als u komen met een uitstekend idee, hij zal altijd proberen om u &' voelen;. S niet aanvaardbaar, en geloof me, er is niets meer te beïnvloeden ons gedrag dan de mensheid

4. de &';. Als ik voel het, het moet zo &' zijn; feit.

Een persoon die een dergelijke gedachte erkent zal nooit zijn eigen weg in het leven te volgen. Je moet leren hoe je je gevoelens te scheiden van de waarheid zelf. Elke mens heeft een geslaagde en mislukte dag kunt u niet perfect zijn de hele tijd.

Laat geen negatieve emoties ruïneren uw leven. Een persoon die naar de buitenwereld en zelfs de aard van hun karakter reageert is een persoon die zich niet bewust is hoe hij zijn gevoelens weg van de waarheid zelf te beheren.

5. Moet uitspraken.

Het maakt niet uit hoeveel shoulds je presteert, het is nooit goed genoeg voor jou. Uiteraard heb je geen verplichtingen. . Moeten uitspraken zijn vaak gericht op andere mensen, in feite leidt tot woede en frustratie:; Hij shouldn &'; t vertelde haar zo &"; "Hij moet niet dat &" ;, &ldquo doen etc. Probeer altijd om jezelf te motiveren en te voorkomen dat de negatieve moet uitspraken.

6. lasterlijk labels

U moet zich bewust zijn van deze gedachte zijn en je wordt verondersteld om weg te blijven de hele tijd It &';.. s toen uitdrukkelijke uw negatieve adviezen, dan bewust valse beschuldigingen op jezelf, bijvoorbeeld:. “

7. Compliment ontduiker

Deze situatie kan ' van &;.. t toelaten om een ​​goede wens van iemand te accepteren Bijvoorbeeld, als iemand je vertelt dat je prachtig uitzien in een pak, don &'; t toestaan ​​dat deze onbewuste kwestie om de overname van de situatie en zegt: “ Ben je me een grapje ik eruit als een idioot &";

Nu dat u zich bewust bent van dergelijke situaties, it &'; s tijd om jezelf voor te bereiden op deze vertrouwenwekkende doden te voorkomen?. .. aspecten