Transformeren van je jaar

Iedereen vertelt je dat je een duidelijke visie op waar je naartoe wilt en wie je wilt zijn moet hebben. Niet iedereen vertelt je precies hoe – en hoe niet – om die visie te komen.

Stel bijvoorbeeld dat je een leven waarin je goed betaald en gewaardeerd voor uw werk. U wilt warme relaties en de tijd om hen te achtervolgen.

Maar stel je gezeur overtuiging is dat het &'; s gewoon niet mogelijk. Immers, je &'; ve jarenlang opstapelen bewijs aan u dat te vertellen.

Dus je gaat zitten, te mediteren, en Envision in exact detail wat je wilt. U opent uw ogen en alles is nog steeds hetzelfde.

Visie isn &'; t genoeg

Een collega coach vertelt het verhaal van een vrouw met wie hij sprak. Ze had een ernstige gewicht probleem, en hij vroeg haar wat ze aan het doen was om te vechten. Ze antwoordde dat ze zat op haar bank elke dag dertig minuten en gevisualiseerd zichzelf verliezen van gewicht.

Dat is natuurlijk, het probleem was. Visie moet de wortel die je trekt naar voren, het nemen van de stappen die nodig zijn om die droom te bereiken. Het moet een droom waarin je jezelf onderdompelen in de fantasie, wachten wat er te gebeuren niet.

Het &'; s niet genoeg om te dromen; moet u de wandeling lopen.

Dus je zegt, en" OK, ik &'; ve geprobeerd, en ik &'; m uitgeput. Ik uitgestippeld alle stappen, waarna ze zorgvuldig, en het nog steeds didn &';. T werk &"; Misschien was dat het probleem.

Gooi de lijst

Een van de redenen waarom we vallen in wanhoop over de schijnbare onmogelijkheid om aan onze visie is dat we geloven dat we hebben het pad naar die visie &ndash liep; misschien wel vele malen – maar we &'; ve nooit bereikt dat Beloofde Land.

Wat waarschijnlijk gebeurde was dit: u een overzicht van de logische gemaakt (u) stappen u nodig om er te komen.

U begon om die stappen te volgen. Je geborsteld opzij afleiding.

Op een gegeven moment ben je geblokkeerd of uitgeput, of afgewezen, of ontmoedigd. Je verloor je droom.

Het &'; s een beetje als het nemen van een pad dat &'; s afgezet met een lange, doornige haag. Dat hedge in de weg, en je kunt van &'; t ziet zelfs de gebieden aan weerszijden van de weg, velden vol bloeiende bloemen en sprankelende beekjes. Alles wat je kunt zien is de rotsachtige weg vooruit en de doornige haag wanden u.

Misschien zijn sommige van die afleidingen waren eigenlijk niet mis paden helemaal niet, maar alternatieve, aangenamer en snellere manieren om waar u wilt krijgen zijn.

Dus don &'; t maken dat rigide plan. Een inspirerende visie opent u alle mogelijkheden in uw omgeving die u haven &'; t eerder gezien.

Probeer deze oefening die ik graag doen met klanten: wat zie je hier

OPPORTUNITYISNOWHERE

De manier waarop je breken deze uitdrukking in afzonderlijke woorden is een sterke indicatie van uw huidige mentaliteit. Wat zie je *

Echt creatieve mensen don &'; t gebruik van lijsten: ze besteden veel aandacht aan hun visie en ziet alles in het heden dat de werkelijkheid bevestigt.

Let op je emoties: eren hen, en erkennen ze zijn slechts tijdelijk, zoals plotselinge zomer stormen die verschijnen, woede, en dan verdwijnen, waardoor een heldere hemel en zon.

Wanhoop overkomt iedereen, zo nu en dan. Het probleem is, als het hits, beeld dat we onszelf verzonken in een eindeloze zee van wanhoop. It &'; s zo'n zware gevoel dat het dwingt ons om te gaan zitten en te stoppen met werken om het te ondersteunen.

Let op wanneer wanhoop hits: voor mij, it &'; s ongeveer 04:00 en ik heb geleerd dat mijn energieniveau is gewoon laag op dat uur, dus ik draai tijdelijk weg van alles productief om mijn droom te bereiken doen .

Hier zijn twee-wanhoop jagen zinnen die ik gebruik de hele tijd:

Er is een oplossing. Ik kan het gewoon &'; t ziet het nu Kopen en verkopen kan ik &';. T behandelen dit recht nu. I &'; ll zorgen over morgen.

Boos op gevoel afgewezen of geblokkeerd? Gebruik je woede als energie; zet hem in vastberadenheid om te slagen, dan kijk om je heen naar een ander pad dat isn &'; t geblokkeerd.

ontlasten bagage, die herinneringen uit het verleden tegenslagen, en laad je geest met warme, succesvolle herinneringen. Verzamel elk stukje bewijs kunt u die records uw vooruitgang door het leven – vaardigheden onder de knie, certificaten behaald, warm notities vertellen hoe belangrijk je bent voor anderen, en gaan over hen elke avond net voor het slapengaan.

Het &'; s echt alles over het krijgen van je eigen manier.

Ik hoop dat je van deze citaten van Tut, The Universe, zo veel als ik doen:

“ Zelden zijn de eerste stappen in een reis iets als de laatste die, hetzij in de richting, tempo, of genade “

“ Gewoon de kant staan, laat de geest te voorschijn, twijfel er niet aan, en uw vleugels zal verschijnen &";

* “ Opportunity is nergens &"; of “ Opportunity is hier &" nu;
.

stress management

  1. Hoe belangrijk is het om de waarheid te vertellen
  2. Hoe kan ik zweven met de adelaars, toen ik met kalkoenen?
  3. Pride and Prejudice: The Work stress Combo Plan
  4. Ga waar je energie is Strong
  5. Hoe af te schudden een slecht humeur
  6. Fotografie om te ontstressen en genieten van het Seizoen
  7. Het Belang van Ontkoppelen
  8. Hoogopgeleide, zeer intelligente mensen kunnen ongelooflijk domme dingen te doen
  9. 21 Days To Managing Stress
  10. Dood door stress - de Top 7 manieren waarop te veel stress kan u doden
  11. Tien stappen om te ontstressen in tien minuten
  12. Stress Relief - Een Industrie Voor Zelf Veroorzaakte Stress
  13. Start Living En Stop benadrukte met deze tips
  14. Recessie raakte je Stressed - Geheimen aan Stress Transformeer naar succes
  15. Evenwicht?
  16. Overweldigd? 7 manieren om controle Regain
  17. Wilt u een minder stress Meer Succes Kind Of Life
  18. Vertragen wanneer iedereen wordt Sneller
  19. Stress Reduction voor tieners: Goed Stress en Bad Stress
  20. Wat te doen over stress - het Dertig Point Plan