Reizen Blind in de tijden van onzekerheid

In mijn tienerjaren (toen ik nog in de Sovjet-Unie) had ik een buurman die blind was. Hij leek onverstoorbaar, monolithische, vestigden nog spontaan en relaxed. Ik wist niet dat iemand als dat totdat ik begon te lezen over Zen meesters met hun beruchte mix van niet-bedreigende vertrouwen en spontaniteit. Ik had een kans om zijn hersenen te halen een beetje. Het enige wat ik herinner me hem te zeggen over "hoe het is, blind te zijn" is dit: "Wanneer je loopt, het is heel eenvoudig:.. Dingen zijn ofwel in de weg of niet als ze zijn, loop je rond"

In het reizen blind, deze jongen was blind voor de oneindigheid van de irrelevante onderscheidingen die wij voortdurend maken zoals we beschrijven en vertellen alles wat we tegenkomen. Niet met de visuele data te belasten zijn geest, hij was alleen geïnteresseerd in het krijgen van punt A naar punt B. De elementen van het milieu waren ofwel in de weg of niet. In zijn streven naar welzijn, in zijn dagelijkse verplaatsingen van A naar B, had hij niet om te beoordelen wat hij tegenkwam. Obstakels waren noch goed noch slecht. Ze waren ofwel in de weg van zijn welzijn of niet. Dit was het enige verschil dat hij ... en volledig voldoende voor de doeleinden van het navigeren door leven. Daardoor leek zijn geest veel minder rommelig dan de mijne, en dus meer open
.

Benieuwd wat het is, ik meerdere malen geëxperimenteerd met het hebben van iemand mij leiden rond de drukte Moskou, terwijl ik mijn ogen dicht. Het was zowel hard en geweldig. Zodra ik voorbij de aanvankelijke angst van mijn leven aan iemand anders te hebben toevertrouwd zou krijgen, zou mijn gedachten beginnen te open te stellen voor nieuwe geluiden, nieuwe geuren, nieuwe trillingen. Ineens precies dezelfde straten die ik honderden keren had gelopen voelde nieuw. Blind, kon ik zien wat mijn ogen eerder afgeschermd. Omdat aan de genade van tempo van iemand anders, ik moest mijn bedoeling om te navigeren overgeven. Achteraf gezien, de ervaring voelde enigszins als een stromen in een rivier van zintuiglijke prikkeling
, met frequente mini-verrassingen.

In onze zoektocht naar zekerheid en antwoorden op de vragen die we stellen beperken waar we voor staan ​​om te leren. Patronen van de geest sluit niet gerelateerd puntjes stuk samen een beeld van vertrouwdheid. Zelfs bij het reizen met onze ogen open, we zijn nog steeds blind voor wat
. Als gevolg daarvan, hebben we re-act in plaats van handeling, opnieuw dispositief oude gedrag in reactie op geheel nieuwe prikkels, gebrek aan creativiteit en het ontkennen van ons een kans om opnieuw te maken van onze geest, en dus nooit het zien van de mogelijkheid om in een crisis .

Dus, sluit je ogen om je geest te openen! En probeer de volgende oefening met iemand die je vertrouwt. Krijg een blinddoek en een twintig voet touw en rijden naar een groot genivelleerd veld ergens in het land. Krijgen in het midden van het veld. Heb je partner dienen als een "anker" van die ene uiteinde van het touw en positioneren zichzelf in het midden van het veld. Zet op een blinddoek en, terwijl het andere uiteinde van het touw, gun jezelf af rond, geleidelijk verhogen van de straal van je geest
. Deze oefening kan helpen je voorbereiden om te navigeren door eventuele toekomstige tijden van onzekerheid

Pavel Somov, Ph.D., auteur van "Het eten van het Moment: 141 Mindful Practices te overwinnen Overeten één maaltijd per keer." (New Harbinger, 2008) www.eatingthemoment.com
Copyright 2009
.