Dru Yoga - de kracht van het hart door Mansukh Patel

Dru Macht Hart

Mansukh Patel beschrijft hoe de aanpak van Dru yoga wordt gekenmerkt door krachtige, vloeiende bewegingen die kanaal en het lichaam van de subtiele energie om te zetten door middel van de hart.

Hierdoor Dru Yoga creëert genezing en eenheid. Volgens het HeartMath Instituut statistieken het hart wekt het grootste elektromagnetisch veld in het lichaam en is ongeveer 60 keer groter in amplitude is dan de hersengolven opgenomen in een elektro-encefalogram (EEG). De magnetische component van het veld van het hart, dat is ongeveer 5000 maal sterker dan die geproduceerd door de hersenen wordt niet belemmerd door weefsels en kan worden gemeten enkele meters afstand van het lichaam.

Mansukh Patel gebruikt Dru Yoga toegang de kracht van het hart door het combineren van asana (houding), pranayama (de wetenschap van de ademhaling) en de oude Oosterse traditie van mudra's (handgebaren). Al deze komen samen om vloeiende sequenties die de energiecentra van het lichaam in evenwicht te brengen en ons helpen om onszelf te uiten aan de wereld te creëren. Toegang tot de kracht van het hart is essentieel om het proces van genezing pijnlijke emoties.

Binnen Dru Yoga zijn er specifieke, eenvoudig te sequenties die werken aan verschillende negatieve emoties te transformeren in hun positieve tegenhangers oefenen. Dru Yoga sequenties gewoon de gevangen energie gevangen in een dergelijk patroon en geeft het, veilig, door het hart.

Dru yoga in oorlogsgebieden

Dru Yoga heeft zijn effectiviteit bewezen in het werken met emotionele pijn op plaatsen waar er ernstige conflicten geweest. Mansukh Patel, samen met collega's Savitri MacCuish, John Jones, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew en anderen van Dru zijn het gebruik van zelfhulp technieken in conflictgebieden in Europa, Afrika en Zuid-Azië pionier.

De hoeksteen van het succes van Dru Yoga in dit verband volgens Mansukh, is een proces dat we Energy Block release of EBR bel. Elke dag hebben we emotionele energie gegooid naar ons. Soms kunnen we het te behandelen, en soms kunnen we niet. Emotionele energie komt het lichaam via de gewrichten, komt de spier structuren, en eindigt in de inwendige organen, waar ongemak en in extreme ziekte begint.

Vaak wordt de vraag gesteld hoe Dru Yoga verschilt van Hatha Yoga, of enige andere tak van yoga. In Dru Yoga, volgens Mansukh, Savitri, Andrew en de andere pioniers van deze aanpak is het mogelijk om de vrijlating van energie te bevorderen en om het bewustzijn en het bewustzijn als gevolg van Dru Yoga &' transformeren; s mogelijkheid om tegelijkertijd te werken met alle lagen van de zijn – fysiek, subtiel, emotionele en discriminerende denken.

Omdat wij direct deze niveaus kan bereiken de effecten van Dru Yoga zijn snel. Dit systeem heeft de basis gevormd voor detraumatisation werk in de naoorlogse gebieden, waaronder de Noord-Kaukasus, Noord-Ierland en in Afrika. Dru Yoga is effectief blijkt na vele traumatische omstandigheden, omdat het helpt emotionele pijn transformeert zonder opnieuw te hoeven leven de ervaring van trauma

Dru Yoga heeft universele aantrekkingskracht

Beginners:.. Waardeer de stromende natuur van zijn houdingen en sequenties, die het bewustzijn in plaats van fysieke kracht te benadrukken

Degenen met meer ervaring. vindt de gedetailleerde kennis van subtiele energie van het lichaam leidt hen naar een diepgaand begrip van de traditionele asana's (houdingen), pranayama ( adem-werk), mudra's (gebaren) en meditaties.

De zachte en meditatieve bewegingen kan worden genoten door bijna iedereen, ongeacht leeftijd of lichamelijke beperking. Dru Yoga docenten zijn speciaal opgeleid om wijzigingen aan te bieden aan bewegingen voor degenen die ze nodig hebben.

Mansukh Patel

legt, Dru Yoga combineert yoga wijsheid overgeleverd talloze generaties van leraar op leerling in de traditionele weg met inspiratie uit de hedendaagse bronnen. . Zoals veel mensen hebben
  gevonden is het de ideale yoga voor het helpen je om met de stress en spanningen van de 21ste eeuw leven;