De waarheid over Meditatie

"Volgens om je geest,
gelukzaligheid en vrijheid
zijn net om de hoek.

Het zal worden
in het volgende boek dat je leest,
de volgende Guru u zie,
de volgende voeding,
de volgende spirituele beweging.

En een of andere manier
het idee van meditatie
wordt verweven in dit alles.

Maar meditatie is het tegenovergestelde.

Meditatie is ongeveer
aanwezig zijn met wat er is.

Het is over het laten gaan
van deze constante neiging
om dit moment te verlaten
op zoek naar iets anders.

Het gaat over overgave
tot wat hier is,
bewust
van wat hier is.

Omdat hier
is .. niet het lijden

Het vermijden van hier
is het lijden

En als u zich bewust
van deze vermijding kan zijn;
Als u op de hoogte
van deze constante drang
om dit moment te verlaten,
dan de helft van de strijd is gewonnen.

Want als je je bewust
van het verzet kan zijn,
de weerstand zal verdwijnen.

Als de weerstand verdwijnt
er maar vrede.

Een vrede zo lekker,
dat elk genot
buiten dit moment
is pijnlijk in vergelijking.

Blessings,

Kip "
.