Ontslagen? Genezen je chakra's

Een van mijn iteraties is als een energie genezer, dus ik heb een uniek perspectief op het zien van het effect van de economie op onze chakra's. Echtgenoot van een vriend werd een jaar geleden ontslagen uit zijn krant werk, en ze vertelde me onlangs dat hij wordt steeds meer en meer depressief en ze maakt zich zorgen over hem. Ik dacht niet aan zijn depressie in termen van chakra's totdat ik mezelf werd ontslagen, maar de komende dagen realiseerde ik me dat mijn derde chakra, de solar plexus en de zetel van mijn persoonlijke macht in de wereld, voelde sucker geponst. Het volledig leeggelopen. Ik werd voor het eerst bewust dat we vasthouden oude energie in ons lichaam toen, na het starten van yoga, was ik verbaasd te vinden mezelf voel verdriet voor mijn vader elke keer dat ik in een bepaalde houding, en dit was een decennium nadat hij was overleden. Dit was een wake-up call voor mij: ik moest een aantal emotionele werk te doen of de energie die weg zou worden squirreled en blokkeren de vrije stroom van chi

​​ Wat is een chakra
<.? br>

Er zijn veel definities van chakra's, maar ze evolueren van het Sanskriet betekenis van het woord: ". wiel van licht" De meeste autoriteiten ermee instemmen dat ze subtiele energie centra die tak van het zenuwstelsel, volgens Cyndi Dale, de auteur van het nieuwe boek het subtiele lichaam, de nieuwe encyclopedische boek over je energetische anatomie genoemd. Chakra's houden de chi energie die we nodig hebben om geestelijk te evolueren en emotioneel gezond te zijn, zodat het duidelijker ze zijn, hoe meer chi we tot onze beschikking hebben voor onze groei. Spirituele genezing is alles over het opruimen van de chakra's. Is het mogelijk dat de man van mijn vriend is het ervaren van een chakra energie deflatie en niet weten hoe ze nieuwe energie op hen, waardoor hij meer en meer emotioneel niet synchroon? Is chakra-gezondheid met betrekking tot waarom sommige mensen roll met de stoten, en anderen niet? Drie maanden na de ontslagen, kan ik u vertellen dat mijn derde chakra is nog steeds zwak, zo is mijn tweede.

Maak kennis met de drie lagere chakra's kennen


De lagere chakra's zijn zeer verweven met de manier waarop we omgaan met de wereld:

  • Het eerste chakra, aan de onderkant van de wervelkolom, wordt in verband gebracht met persoonlijke overleving.
  • De tweede chakra, ligt ongeveer twee duim onder de navel, is verbonden met de ontwikkeling van onze unieke persoonlijkheden en verbinding met familie.
  • De derde chakra, de solar plexus, is over persoonlijke macht in de wereld.

    Probeer deze oefeningen om je lagere chakra's in evenwicht te brengen

    Als de economische neergang u heeft beïnvloed, waarom niet proberen deze twee oefeningen om de wal van de onderste drie chakra's. 1. Stel kleuren vullen het wiel van het licht van de chakra
    Breng een paar minuten op elke chakra, te beginnen met de eerste en eindigt met de derde

    Eerste Chakra:.. Rode

    Tweede Chakra : Oranje

    Derde Chakra: Geel

    Als je ziet geel, oranje en rood in de wereld, feest uw ogen op de kleur. Stel je de zon het vullen van uw derde chakra met geel. 2. Intoneren naar de onderste chakra's Restaurant — betekent, praktijk vocalizing geluiden gedacht om te helpen te activeren en te deblokkeren energie in verband met elk van de chakra's. Breng een paar minuten met elk van de chakra's. Herhaalt het geluid over en weer, tekenen uit elk geluid als je het hardop, zoals je zou een mantra

    Eerste Chakra. UH (rijmen met "huh")

    Tweede Chakra: OOO (rijmt met "u")

    Derde Chakra. OH (rijmen met "go")

    Herhaal deze oefening zo lang als comfortabel voelt, en zo vaak mogelijk

    Laid Off? Genezen je chakra's hoffelijkheid Gaiam Life. Lees meer berichten Annie Bond op Gaiam's 'stream of consciousness' blog
    .

  • meditatie

    1. Toewijding
    2. Boeddhisme voor het bedrijfsleven
    3. Meditatie is Escapisme?
    4. Meditatie: De Interessante Quirks van Access Samadhi
    5. Met behulp van uw verbeelding
    6. Begeleide Ademhaling Meditatie - Helpt u ontspannen
    7. Stimuleren Onze Zelfvertrouwen: The Magnetic Personality We maken
    8. Meditatie en de Zeven Stappen naar innerlijke vrede
    9. Early Morning Meditation
    10. Gevoel gevangen in het Holiday Rush? Lees 5 tips om stress verlagen
    11. Goedertierenheid Toward moeilijke emoties: Be Still
    12. Yoga Vakantie!
    13. Zijn we echt spirituele wezens die in een fysiek lichaam
    14. De 5 Brainwave Frequenties
    15. Liefde en Geluk
    16. Gia Inner Peace Workout - Een meditatie
    17. *** Geleide Meditatie voor Mondige Bewustzijn
    18. Tips om te onthouden wanneer Mediteren
    19. Zen Gezondheid en Welzijn
    20. Tarot Affirmaties: Vier van Pentakels, Attachment en beperkingen