Gia Inner Peace Workout - Een meditatie

Als u de woorden te horen, innerlijke vrede, wat denk je? Misschien is de term roept beelden op van een monnik zitten in een grot op de top van een eenzame berg, of een groep mensen zitten een dag in meditatie voor uren en uren. Wat &'; s het eigenlijk, dat wel. Wat is dit ongrijpbare ding genaamd “? Innerlijke rust &"; Volgens Wikipedia:

“ Innerlijke vrede (of gemoedsrust) verwijst naar een staat van zijn mentaal en spiritueel in vrede, met voldoende kennis en inzicht om zich sterk te houden in het gezicht van onenigheid of stress &". ; ¹

Tenzin Gyatso, de 14de Dalai Lama, benadrukt het belang van innerlijke vrede in de wereld:

“ De vraag van echte, blijvende vrede in de wereld zorgen de mens, zo fundamenteel mensenrecht gevoelens zijn ook bij de wortel. Door innerlijke vrede, kunnen echte wereldvrede worden bereikt &";. &Sup2;

Innerlijke vrede is een belangrijk aspect van iedereen &'; s het leven als ze willen om gelukkig en succesvol leven in de wereld. It &'; s ook belangrijk, omdat de Dalai Lama zegt, als we echt willen sommige echte en blijvende veranderingen in onze wereld te maken, en als we &'; re echt toegewijd aan het creëren van een duurzame vrede

It &';. Is allemaal over een goed gevoel aan de binnenkant, het gevoel uitgelijnd en kalm, zelfverzekerd en veilig om te weten wie je bent. Met de juiste tools, it &'; s een manier van zijn, dat toegankelijk is en onderhouden op elk moment, op wil. Met de mogelijkheid om toegang te krijgen tot een innerlijke staat van rust en welzijn kunt u om te gaan door het leven kunnen ontmoeten en te hanteren alles en alles wat er op je pad komt en creëert een toestand van vertrouwen en sereniteit

Life isn &'; t altijd een rechte pad naar uw wensen. Dingen kunnen doen en fout gaan en wanneer heb je de mogelijkheid rust, gecentreerd en vredig te blijven binnen die tijd kunnen worden beheerd en behandeld en een nieuwe gangen zonder onnodige drama en onrust. Ik weet het, ik &'; ve door mijn deel van de dingen mis gaan en ik &' geweest; ve in genoeg drama en onrust geweest om te weten dat het &';. Is niet mijn favoriete manier om het leven te behandelen

Een van mijn belangrijkste doelen in het leven is een staat van innerlijke vrede die ik kon waar en wanneer ik wil toegang te creëren. Heb geleerd met u; Reiki en meditatie hebben grote leraren voor mij, dat is een van de redenen waarom ik wil delen wat ik &' geweest. I &'; ve besteed jaar studeren en oefenen en het kostte me jaren om een ​​handvat op innerlijke rust te krijgen, maar het doesn &'; t moet u zo lang duren

Om u te helpen er zo gemakkelijk mogelijk te krijgen, I &'; ve creëerde een meditatie om u te helpen een staat van innerlijke vrede te bereiken. Dit is iets wat je kunt gebruiken wanneer je wilt krijgen in een staat van rust en vrede. Je kunt het gebruiken in de ochtend voordat je je dag te beginnen, 's avonds voor het slapen gaan of op elk moment tijdens de dag waarop u wilt uitlijnen en te ontspannen. Door voortzetting van het gebruik, en in een relatief korte tijd, je &'; ll in staat zijn om de staat van innerlijke vrede op uw eigen

Gelieve don &';. T luisteren naar de meditatie terwijl je &'; re rijden of het bedienen van welke aard dan ook machines. Je nodig hebt om je ogen te sluiten voor dit en dat en' s niet alleen een goede zaak te doen, terwijl je &';. Re rijden

Het belangrijkste doel van de meditatie, en wat helpt meditatie succesvol te zijn, is het invoeren van de alfa of theta brainwave staten. Op deze niveaus van hersenactiviteit, you &'; re diep ontspannen en in staat om te accepteren en gemakkelijk te behouden nieuwe informatie. I &'; ve gecombineerd aantal state of the art audio technologie in dit nieuwe meditatie om u te helpen snel en gemakkelijk deze diepe niveaus van meditatie te bereiken

U kunt uw exemplaar krijgen van mijn nieuwe “. Inner Peace Training &"; vandaag de dag door te gaan naar mijn website en in te schrijven op mijn nieuwsbrief. U &'; ll ga direct naar mijn aanmeldingsformulier, waar u uw naam en e-mailadres in te voeren. I &'; ll sturen u uw eigen exemplaar meteen. Als u vragen heeft over innerlijke vrede, meditatie, Reiki of deze meditatie, stuur een email naar mij. I &'; ll terug zo snel mogelijk contact met u op
.