Toewijding

Ik heb het beoefenen van een regelmatige meditatie voor meer dan zeven jaar en hebben geleerd meditatielessen voor zes personen. Een van de grootste uitdagingen voor mensen met een meditatie praktijk inzet, met name bij het begin

Ik heb dagen waar ik don &';. T wil mijn praktijk doen. Sommige dagen dat lethargie is sterk genoeg dat ik don &'; t praktijk. Maar de meeste Ik ben in staat om door het slib en vaak ik uiteindelijk hebben we een geweldige meditatie. Een van mijn leraren op gewezen dat het die dagen dat we tenminste het gevoel dat het beoefenen van dat we meestal het meest nodig hebben. Ik heb geconstateerd dat het op deze dagen dat je de meeste kans om die inspirerende boodschap of hoge realisatie ontvangen.

Een element Ik heb onlangs toegevoegd om me te helpen door middel van het vast dagen is om elke praktijk te wijden aan iets speciaals of iemand. Dit doet me denken dat ik niet gewoon mijn praktijk voor mijn eigen doeleinden, maar voor de verbetering van anderen. En het geeft me extra stimulans voor mijn praktijk.

Tonight, bijvoorbeeld gewijd ik mijn praktijk om alle kinderen in de wereld die niet in liefdevolle huizen wonen. Dat raakte me op een speciale manier – als een deel van de energie die ik genereren is hun weg gestuurd. En net dat te doen opent mijn Hart om meer energie te ontvangen en mijn praktijk wordt opgeheven, wat me motiveert, brengt meer energie om mij en zorgt voor meer energie voor mijn toewijding. Iedereen wint!

Meditatie, of een spirituele praktijk afgestemd op je hoogste integriteit, brengt zo veel aan uw leven. Maar ook inherent geeft aan iedereen. Want als je energie wordt opgeheven, zo is iedereen die je leven raakt. En het verspreidt rond. Als we ons kunnen herinneren dat, dan ook op die dagen we net don &'; t voelen als “ onszelf &" Vermaatschappelijking; kunnen we onze praktijk te wijden aan iets in de buurt van ons hart en bewegen ons een weg door. .. En verkopen   worden opgeheven;