Meditatie: De Interessante Quirks van Access Samadhi

De toegang Samadhi is een stadium van meditatie, waar interessante dingen kunnen gebeuren. Het is de actieve poort vaste Samadhi. Het gevaar met toegang Samadhi is dat een mediterende zo in beslag genomen met de ongebruikelijke aspecten van de toegang Samadhi dat ze interesse in verder te gaan verliezen kunnen worden.

De ervaringen tijdens de toegang Samadhi het algemeen kan worden onderverdeeld in twee gebieden - visies en zinnen. Alle visies moeten verdacht zijn, maar af en toe zinnen kan enige relevantie hebben en eigenlijk belangrijke lessen voor een individu zijn. Soms zijn de uitdrukkingen komen uit het onderbewuste geheugen waar men de zin kan hebben gelezen of gehoord het vóór, en het komt plotseling tijdens de meditatie. Andere zinnen zijn niet zo eenvoudig uit te leggen, met name degenen die tegenkomen met immense gezag.

De zin die ik nooit zult vergeten gebeurd bij de Zen Center in San Francisco tijdens een zevendaagse sesshin. De voorbije vijfenveertig minuten meditatie periodes gingen door in schijnbaar seconden tijd was onbestaande, en opeens was het alsof een luidspreker ging af in mijn hoofd, "U bent nu helemaal genezen." Dit gebeurde net voordat ik belandde in bed en ernstig ziek gedurende drie maanden, en ik eigenlijk nog steeds voelen de effecten van het nu 24 jaar later. Ga figuur.

Voorbeelden van andere belangrijke zinnen die ik me kan herinneren waren:

". Het enige verschil tussen leven en dood is de adem"

"Be-niveau, waar en correct."

"Ga dieper in het dal."

&'; De citta (geest) is de toekomst van de tijd "

" Er zijn zaden te halen over, maar niet over praten "

" Denk diep, zuiver.. gedachten. "

" Je bent het, alles. "

" De Ajna Chakra komt uit warme zon. "

" Er is een verschil tussen een materiële leegte . en een immateriële leegte "

" De hersenen is dood "

Ten aanzien van visioenen;. Ik herinner me vier tijdens het mediteren in Mckenna, Washington met Roshi Koshin De eerste was drie schachten van helder wit licht. - een lange één, een korte en een middelgrote één - omgeven door zwarte ruimte Begeleidend het visioen kwam de grote woorden, de tweede was waar ik zag mezelf op een voetgangersbrug over een vijver. "We kijken over je heen." .. Ik had een hengel in mijn hand, en op het eind van de lijn was een bobber Zoals ik wierp mijn lijn in het water, merkte ik dat de bobber was vreemd, een miniatuur replica van de aarde Meteen wist ik intuïtief. dat vanaf dat moment, ik wil alleen maar spelen met de wereld De derde betrof een vissersboot, waar een lachende vis sprong uit het water in mijn armen; en de vierde was een visioen van een kort stuk touw gerafeld aan beide uiteinden, vergezeld van de woorden: "Je komt elkaar op het einde."

Op Shasta Abbey in Californië, opnieuw tijdens toegang Samadhi, had ik twee vorige levens ervaringen geverifieerd door een Roshi. Ze kwamen als ongelooflijke visies, alsof er niets ik ooit heb meegemaakt. In de eerste, die in kleur, was ik in een brandende woestijn staande op briljante wit stappen met een andere monnik. Dit onmiddellijk na, de visie abrupt veranderd voor mij als een vrouw lopen in een smalle straat met 1930-1940 tijdperk auto. Dit was in zwart-wit.

Dit zijn slechts een oppervlakkige kennis van de vele visies en ervaringen die kunnen komen bij de toegang Samadhi. Wat ik zou aanraden is dat als visioenen of zinnen beginnen te zien zijn voor u (en zij niet voor iedereen), stel ik voor dat je in eerste instantie schrijf ze op. Houd een laptop aan uw zijde en eenvoudig opnemen wat er gebeurt. Dan zodra u schrijf ze op, proberen te vergeten over hen en terug te keren naar je meditatie. Hoewel ze op te schrijven zult u tijdelijk af te leiden uit te gaan dieper, de ervaringen zijn zo overtuigend en interessant dat ze niet opschrijven of proberen om hen niet te onthouden is bijna onmogelijk. Dus, verwen uzelf voor een tijdje en ze opnemen. Ze zijn leuk en soms inzichtelijke om terug op latere bezoeken.

Nadat u een kleine verzameling van ervaringen hebben opgedaan, zet je laptop weg en beginnen met het loslaten van elke visie of zin als het zich voordoet, ongeacht hoe belangrijk het kan lijken alsof. Aan de ene kant, dit is moeilijk te doen, omdat ze zo diep kan zijn, maar aan de andere kant, zal geen van hen u in vaste Samadhi waar het echte werk van het bewustzijn verschuivingen wordt gedaan. Op het einde, als je niet zelf discipline en laat de visies en zinnen gaan, zal je blijven steken in de opwinding van de toegang Samadhi en nooit de smaak echt potentieel meditatie's.

Net zoals je geleerd op te merken en vervolgens niet worden tijdens meditatie om gedachten, emoties en gevoelens verbonden, ongeacht hun belang is, moet je uiteindelijk afscheid te nemen van deze unieke en meeslepende visies en zinnen ook. Anders zal je nooit verder komen dan dit eerste stadium van meditatie en aanpak verlichting
.