5 Tips om LIEFDE Alles over YOU!

5 Tips om LIEFDE Alles over YOU!

We willen de liefde van anderen, maar hoeveel van ons echt onszelf houden? It &'; s gemakkelijk uit het oog van de noodzaak verliezen zelfliefde wanneer u het invullen van uw to-do lijst en zorg voor anderen. Maar als je echt lief te hebben en accepteer jezelf, net zoals je nu bent, kom je te vinden dat het leven mooier en vervullend.

Houden van jezelf misschien vreemd lijken op het eerste, maar het is essentieel om het leven een gelukkig, gezond en welvarend leven. Veel mensen worstelen met het hebben van zelfliefde vanwege negatieve self-talk. Gelukkig kunnen we ons zelfbeeld te veranderen door het veranderen van de manier waarop we onszelf zien in onze geest &'; s oog.

Als u worstelen met jezelf houden, hieronder zijn 5 tips om het beeld dat je hebt van uzelf op een van liefde, eer en respect te transformeren. U kunt alle geworden dat je gewoon wenst door je te houden. Geef jezelf de meest gekoesterde gaven van alle: liefde en acceptatie. Je verdient het om vreugde te voelen en om geliefd te worden door jou!

Hieronder zijn manieren om jezelf te houden. Als u deze tips dagelijks te volgen, kom je van jezelf te houden vollediger, die zal het verbeteren van je zelfbeeld, zodat u uw dromen te verwezenlijken.

1. Zeg “ Ik hou van jou &"; Elke dag
wakker, kijk in de spiegel, zeggen “ Ik hou van je, &"; en geef jezelf een positieve compliment elke keer zie je je reflectie, waaronder auto achteruitkijkspiegels.

2. Liefde en Respect Your Body Heb Respecteer je lichaam door het verbaal uiten hardop hoeveel u houdt en waarderen. Praat met je lichaam alsof je praten met een geliefde. Eren wat werd opgericht om te eten door het voeden van uw lichaam hoogwaardige voedingsmiddelen. Maak de juiste voeding een hoge prioriteit.

3. Draag Vleiend Kleren
Wat draag je het meest? Wat je draagt ​​uitdrukt hoe je je voelt over het imago van uw lichaam. Mensen vaak proberen te verbergen achter grote overhemden en baggy broek. Verbergen van je mooie lichaam weerspiegelt om de wereld een laag zelfbeeld.

4. Stop Negatieve Self-Talk
Habitual innerlijke dialoog van invloed op alle aspecten van je leven. Als u denkt vriendelijk over jezelf, goed werk! Echter, als je negatief &mdash denken, stoppen! Als je positief bent u open voor het geven en ontvangen van liefde.

5. Wees trots op je prestaties
Wees trots op alles wat je doet. Stel doelen die inspireren om beter te worden, maakt u een game plan om uw doelen te bereiken, dan volgen door. Wanneer u productief en bereiken wat je uit te doen geef jezelf een klopje op de rug en trots zijn op jezelf
.