*** Body Afbeelding Inzichten uit een vergrijzende Godin

maart is mijn verjaardag maand. Als je dit leest ben ik nu 42 jaar oud. Okay, I &'; m met behulp van de nieuwe wiskunde – dat 60 is het nieuwe 40. Op elke verjaardag, ik de tijd nemen om na te denken over mijn leven. Ben ik blij met mijn werk? Yes! Ben ik gelukkig in mijn huwelijk? Yes! Heb ik hou ouder? Ja … en nee. It &'; s een uitdaging op zijn best te zijn “ vrouwen van een bepaalde leeftijd &"; in een jeugd en maat 2 geobsedeerde cultuur. Vaker wel dan niet, als ik in de spiegel kijk ik graag wat ik zie – een vrouw die lachrimpels en compassie geschreven op haar gezicht en een lichaam dat is sterk en gezond, hoewel besprenkeld met tekenen van veroudering. Dus de meeste van de tijd die ik wil mezelf. En ik heb zelfs als de manier waarop ik eruit.

Echter, wanneer was de laatste keer dat iemand van ons zag onszelf weerspiegeld in een commerciële, print advertentie, film of televisieprogramma, tenzij afgebeeld als een moeder, oma, of vrouw in de behoefte van een gewichtsverlies product of chirurgie ? Heb je gemerkt dat sommige van de voeding advertenties tonen vrouwen die we ons oog tanden te zien zou geven, net als denken dat het tijd is om een ​​dieet te beginnen? Ik daag u uit om een ​​commercial voor een cruise lijn of een restaurant te vinden waar de gemiddelde Amerikaanse vrouw – 5 &​​rsquo; 4 &"; lang, £ 140, en de maat 14 - is vertegenwoordigd. Sociologen zeggen dat als we niet zien onszelf vertegenwoordigd in de cultuur bij groot worden we onzichtbaar, voelt “ minder dan &" ;, en vind onze eigenwaarde kelderende. Veel van mijn klanten beklagen (en hekelen) hun fysieke zelf, omdat ze zich niet kunnen vinden wanneer ze een tijdschrift open te zetten of de TV.

De realiteit is dat we niet van plan om de wereld van de reclame te veranderen. De mode-business en de $ 33 miljard dollar dieet industrie te sterk voor. We kunnen echter tegen de culturele normen, elk van ons op onze eigen manier. Beauty – echte schoonheid – komt in alle vormen, maten en kleuren. Heb je de Dove zeep campagne op www.realbeauty.com gezien? It &'; s de moeite waard en het delen met de jongere vrouwen en meisjes in je leven. Het korte metten met veel schoonheid mythen en bevordert zelfrespect en eigenwaarde van binnenuit. Als wij, volwassen vrouwen, don &'; t een uitdaging voor die oppervlakkige, culturele boodschappen onszelf, we subtiel en niet zo subtiel diezelfde berichten sturen naar onze dochters over hun waarde op basis van hun grootte en alleen gewicht. Kijk maar als deze alarmerende statistieken:

~ 80% van de tien jaar oude meisjes maken zich zorgen over hoe vet
~ 80% van de meisjes in de vierde klas op diëten
~ 40% van de eerste tot en met derde leerjaar meisjes willen dunner zijn

Als we don &'; t transformeren de manier waarop we denken over onze fysieke selves wij veroordelen andere generatie van vrouwen om het leven van gewicht, grootte, en het eten van obsessies. (FYI … de prevalentie van anorexia nervosa is toegenomen met 30% in de vijf jaar sinds 1950 &';. S)

Let &'; s face it! Onze lichamen zijn voortdurend veranderende – door de puberteit, bevalling, menopauze, en naarmate we verouderen Godinnen. Dus laten we &'; s stoppen met de verkoop zelf kort. Let &'; s te vieren wie we zijn, de kwaliteit van ons karakter, onze vele verwezenlijkingen. Let &'; s werk naar een betere gezondheid en welzijn voor onszelf en voor alle vrouwen. Let &'; s in de spiegel kijken en net als wat we zien – vrouwen van integriteit en van fijn karakter, vrouwen die zijn multi-getalenteerde, vriendelijk en gul

Happy Birthday to me en alle maart Godinnen Restaurant  .!;